Tulburările psihologice la vârstnici și cum să le depășești
Bătrânii sau persoanele în vârstă se confruntă adesea cu afecțiuni complexe de sănătate. Pe lângă problemele de sănătate fizică din cauza bolilor cronice și a procesului de îmbătrânire, tulburările psihologice la vârstnici reprezintă și o problemă serioasă. Consultați mai jos o explicație completă a diferitelor tulburări psihologice la vârstnici și cum să le depășiți.
Recunoașteți cauzele schimbărilor mentale la vârstnici
Nu numai problemele de sănătate fizică din cauza procesului de îmbătrânire, bătrânii sunt, de asemenea, susceptibili la probleme de sănătate mintală. Diferiți factori pot fi cauza schimbărilor mentale la vârstnici, inclusiv:- Înfruntând o experiență de viață sau un eveniment dificil
- Scăderea abilităților cognitive și funcționale ale vârstnicilor din cauza anumitor boli sau acțiuni medicale
- Scăderea statutului social și economic
Tipuri de tulburări psihologice la vârstnici
Demența Alzheimer este o cauză frecventă a tulburărilor psihologice la vârstnici. Iată câteva tulburări psihologice care sunt adesea experimentate de persoanele în vârstă:1. Dementa
Demența este un sindrom sau o colecție de simptome de la anumite boli, cum ar fi boala Alzheimer. Demența este o boală cronică și progresivă caracterizată printr-o scădere a funcției cognitive la vârstnici. Acest declin cognitiv este adesea însoțit de o scădere a controlului emoțional, a comportamentului social și a motivației. Simptomele demenței la vârstnici includ:- Senil
- Nu conștient de timp
- Dispari
- Dificultate de a-ți aminti și de a gândi
- Dificultate de a comunica
- Pierderea independenței din cauza scăderii capacității de a efectua activități zilnice.
2. Depresie
Depresia este cea mai frecventă tulburare psihică suferită de persoanele în vârstă. Depresia este o problemă de sănătate mintală legată de dispozitie sau starea de spirit a cuiva. Acest lucru duce adesea la funcționarea fizică, mentală și socială afectată a pacientului. Depresia la vârstnici este adesea o problemă serioasă care trebuie tratată, deoarece poate provoca agravarea bolilor cronice experimentate, inclusiv îngreunarea tratamentului. Simptomele depresiei la vârstnici pot fi dificil de detectat. În general, simptomele depresiei care apar adesea la vârstnici includ:- Schimbări bruște de dispoziție
- Oboseală
- Pierderea poftei de mâncare
- Tulburari ale somnului
- Retrageți-vă din mediu
3. Tulburări de anxietate
Tulburări de anxietate ( anxietate ) este o condiție de anxietate și îngrijorare excesivă și de lungă durată. Această condiție se poate înrăutăți în timp. Acest tip de tulburare de anxietate vă poate face să aveți dificultăți în gestionarea activităților zilnice, la dificultăți de a vă bucura de viață. Simptomele tulburărilor de anxietate care apar adesea la vârstnici includ:- Agitat
- Transpiraţie
- Greu de dormit
- Prea concentrat pe problemă
- Inima bate mai repede
4. Tulburare somatoformă
Lansa Jurnalul Internațional de Metode în Cercetarea Psihiatrică , tulburări somatoforme ( tulburare somatoformă) inclusiv tulburări psihologice care apar adesea la vârstnici, care din păcate sunt adesea ignorate. Tulburare somatoformă este un stres psihologic care face ca o persoană să experimenteze diferite simptome fizice (să se simtă rău), dar nu poate fi explicată clinic. Această tulburare provoacă adesea suferință emoțională la pacient. Simptomele comune ale tulburărilor somatoforme includ:- Dureri de spate
- Ameţit
- Indigestie
- Dificultăți de vedere
- Paralizie
Cum să depășești tulburările psihologice la vârstnici
Mișcarea poate ajuta la depășirea tulburărilor psihologice la vârstnici.Unele tulburări psihologice necesită tratament medical, cum ar fi utilizarea de medicamente antidepresive și anumite terapii. Cu toate acestea, puteți încerca următoarele modalități de reducere sau depășire a tulburărilor psihologice la vârstnici, astfel încât aceștia să poată trăi mai confortabil.- Furnizarea de alimente hrănitoare pentru persoanele în vârstă
- Fă sport regulat
- Fiind într-un mediu pozitiv, în acest caz rolul familiei și al celor mai apropiați și chiar al comunității este foarte important
- Faceți hobby-ul sau activitatea preferată a părinților dvs
- Antrenați părinții să-și exprime sentimentele
- Evitați fumatul și alcoolul
- Controale medicale de rutină