cultureaftercomputation.com

Cancerul de col uterin este cancerul care apare în colul uterin, care este partea organelor reproducătoare feminine care leagă uterul de vagin. Această boală este în general cauzată de infecția cu virusul papiloma uman (HPV). Până acum, nu mulți experți au spus că există anumite alimente care pot declanșa cancerul de col uterin. Comportamentul sexual riscant, tulburările sistemului imunitar și obiceiurile de fumat sunt câteva dintre lucrurile despre care s-a demonstrat că cresc riscul apariției acestui tip de cancer. Pe de altă parte, s-a dovedit că unele alimente ajută la prevenirea cancerului de col uterin.

Alimente pentru prevenirea cancerului de col uterin

Iată câteva tipuri de alimente care sunt considerate a ajuta la reducerea riscului unei femei de a face cancer de col uterin. Merele pot ajuta la prevenirea cancerului de col uterin

1. Măr

Merele sunt fructe care conțin flavonoide, care sunt antioxidanți care se găsesc adesea în fructe și legume și sunt considerate eficiente în prevenirea cancerului. Pe lângă mere, alte alimente care sunt, de asemenea, bogate în flavonoide includ usturoiul și spanacul.

2. Avocado

Avocado conține acid folic care poate reduce riscul de cancer de col uterin. Pe lângă avocado, alte alimente care sunt bogate în această substanță includ căpșunile și nucile.

3. Morcovi

Carotenoizii, ca una dintre materiile prime pentru fabricarea vitaminei A, pot ajuta la prevenirea cancerului de col uterin, iar morcovii sunt unul dintre alimentele bogate in aceste substante. Laptele și brânza pot ajuta la prevenirea cancerului de col uterin

4. Laptele și produsele sale prelucrate

Citând Ministerul Sănătății indonezian, laptele și produsele sale procesate, cum ar fi brânza și iaurtul, sunt considerate a fi unul dintre alimentele pentru prevenirea cancerului de col uterin. Deoarece, conținutul de calciu din acesta are potențialul de a crește imunitatea și de a proteja organismul de infecții.

5. Portocaliu

Portocala este un fruct bogat in vitamina C si are proprietati antioxidante care pot preveni si inhiba cresterea celulelor canceroase la nivelul colului uterin. Ambele ingrediente pot împiedica, de asemenea, organismul să primească expunerea excesivă la radicalii liberi, ceea ce va crește riscul unei persoane de a dezvolta diferite boli periculoase, de la cancer la boli de inimă și diabet. Broccoli poate reduce substanțele care declanșează tulburări celulare care cauzează cancer de col uterin

6. Broccoli

Broccoli este bogat în vitamine B și folați care pot reduce homocisteina, ca substanță care declanșează creșterea anormală a celulelor la nivelul colului uterin. Această creștere anormală a celulelor este expusă riscului de a deveni cancer.

7. Roșie

Roșiile sunt aliniate ca unul dintre alimentele pentru a reduce riscul de cancer de col uterin, deoarece conțin polifenoli și flavonoide despre care se crede că previn cancerul și inhibă creșterea celulelor canceroase în zonă. Citește și:Cunoașteți simptomele cancerului de col uterin înainte de a fi prea târziu

Alte modalități de a preveni cancerul de col uterin

Pe lângă consumul de alimente sănătoase, prevenirea cancerului de col uterin se poate face și în modurile de mai jos.

• Examinarea de rutină a colului uterin

Efectuarea de examinări regulate de col uterin va ajuta la detectarea precoce a anomaliilor în celulele cervicale care duc la cancer. În acest fel, medicii pot efectua tratamentul înainte ca afecțiunea să se transforme în cancer. Femeile cu vârsta cuprinsă între 25 și 49 de ani sunt sfătuite să se supună examinărilor cervicale regulate la fiecare trei ani. Între timp, pentru femeile cu vârsta cuprinsă între 50-64 de ani, examinarea se poate face o dată la cinci ani.

• Obținerea vaccinului HPV

Imunizarea HPV poate ajuta la prevenirea infecției cu acest virus, care este una dintre cele mai frecvente cauze ale cancerului de col uterin. Pe lângă cancer, acest virus poate declanșa și boli cu transmitere sexuală, cum ar fi verucile genitale.

• Evitați fumatul

La persoanele cu imunitate bună, riscul de infecție cu HPV poate fi mai mic. Acesta este ceea ce este greu de realizat pentru fumători. Infecția prelungită cu HPV fără un tratament adecvat prezintă riscul de a dezvolta cancer de col uterin.

• Nu face sex riscant

HPV se poate răspândi prin activități sexuale riscante, cum ar fi relațiile sexuale fără contracepție sau schimbarea frecventă a partenerilor. Acest virus poate fi transferat nu numai prin penetrarea penisului în vagin, ci și prin sex oral, anal și utilizare. jucarii sexuale. Evitând sexul riscant, atunci riscul de cancer de col uterin din cauza infecției cu HPV poate fi redus. [[articole conexe]] Cancerul de col uterin este unul dintre cele mai frecvente tipuri de cancer suferite de femeile indoneziene. Prin urmare, trebuie să fiți mai vigilenți pentru a evita această boală. Unul dintre ei, prin cunoașterea pașilor preventivi ca mai sus. Dacă doriți să aflați mai multe despre cum să preveniți cancerul de col uterin sau despre tratamentul acestuia, intreaba medicul direct în aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Descărcați acum la App Store și Google Play.