Pregătirea unei pungi de pregătire pentru dezastre, ce ar trebui să fie inclus?

Condițiile de urgență, cum ar fi dezastrele naturale, sunt imprevizibile și pot veni în orice moment. Din acest motiv, anticiparea, cum ar fi pregătirea unui sac de pregătire pentru dezastre, este foarte importantă pentru a supraviețui într-o situație de urgență.

Ce este în geanta de pregătire pentru dezastre?

Evacuarea sau adăpostirea într-un loc mai sigur este de obicei principalul lucru pentru a vă salva viețile dvs. și ale familiei dvs. în caz de urgență sau dezastru, cum ar fi o inundație, un incendiu sau un cutremur. Pentru a face față dezastrelor, ca formă de vigilență, este, de asemenea, important să pregătiți o pungă de pregătire pentru dezastre care va fi dusă în taberele de refugiați. Această geantă de pregătire pentru dezastre conține toate echipamentele de care aveți nevoie pentru a supraviețui celor câteva zile de plecare din casă, până când sosesc un ajutor mai adecvat. [[articole înrudite]] Iată câteva recomandări pentru conținutul unui pachet de pregătire pentru dezastre pe care trebuie să îl pregătiți.

1. Trusa de prim ajutor

Primul ajutor în caz de accident (P3K) conține de obicei echipamente medicale simple pentru a ajuta la rezolvarea problemelor de sănătate de urgență. Trusele de prim ajutor conțin de obicei instrumente și materiale pentru curățarea rănilor, medicamente, ulei de vânt, bandaje, șervețele umede și uscate, până la dispozitive medicale simple, cum ar fi bronhodilatatoarele pentru astmatici, oximetre și termometre. Dacă aveți anumite afecțiuni de sănătate, nu uitați să includeți medicamentele obișnuite sau vitaminele pe care le luați. Puteți adăuga și dezinfectant sau dezinfectant pentru maini , măști medicale, la oxigen în conserve.

2. Hrana

Mâncarea ambalată este de obicei mai durabilă, așa că poate fi o opțiune pentru a vă umple punga de pregătire pentru dezastre. Unele alimente pentru umplerea pungilor de pregătire pentru dezastre includ cereale, fulgi de ovăz, lapte praf, biscuiti , apă minerală, nuci, curmale, miere și alte alimente conservate. Cu toate acestea, nu trebuie să umpleți o pungă de urgență în caz de dezastru numai cu alimente conservate sau ambalate. Acest lucru se datorează faptului că alimentele conservate și ambalate sunt alimente bogate în sare (sodiu/sodiu) și zahăr. Unele persoane cu anumite probleme de sănătate, cum ar fi diabetul și hipertensiunea arterială, cu siguranță nu sunt recomandate. Pregătiți mâncare care va dura aproximativ 3 zile până sosește ajutorul. Pregătiți și suficiente lichide (apă), astfel încât să evitați deshidratarea. Asigurați-vă că verificați periodic data de expirare a alimentelor și băuturilor din sacul de pregătire pentru dezastre, cel puțin o dată la 3 luni. De asemenea, puteți verifica data de expirare înainte de a consuma alimente pentru a preveni intoxicațiile alimentare.

3. Îmbrăcăminte și echipament personal

Nu poți prezice cât timp vei fi strămutat sau plecat de acasă. Pentru asta, trebuie să pregătești un schimb de haine pentru câteva zile. Alte echipamente, cum ar fi pături, haine de ploaie, ochelari de protecție și mănuși. În plus, puteți aduce, de asemenea, articole de toaletă și îngrijire personală, cum ar fi prosoape, articole de toaletă după gust, la cremă solară și gel de aloe vera pentru a evita iritarea pielii, atâta timp cât este loc în geantă. Dacă este necesar, puteți adăuga loțiune împotriva țânțarilor și lichid împotriva insectelor pentru a preveni eventualele mușcături de insecte. Dacă aveți un copil în familie, poate fi necesar să aduceți și rechizite esențiale pentru bebeluși, cum ar fi scutece, scutece sau truse de alăptare.

4. Instrumente și note de comunicare

Dispozitive de comunicare, cum ar fi telefoanele mobile ( WL ) este important să luați cu dvs. în caz de urgență. Asigurați-vă că aduceți încărcător sau power bank pentru a vă încărca telefonul în geanta de urgență. De asemenea, trebuie să păstrați numere importante și numere de familie pentru a vă susține starea. Note precum broșurile și pixurile sunt, de asemenea, necesare pentru a înregistra alte lucruri importante pentru a economisi energia telefonului mobil în timpul unei urgențe, având în vedere că accesul la electricitate poate fi dificil în timpul unui dezastru.

5. Documente importante

Documentele importante, cum ar fi certificatele de naștere, cărțile de identitate, permisele de conducere, cărțile de familie, cărțile de asigurare, diplomele, portofelele, certificatele de teren, certificatele de casă, documentele vehiculului și cheile de rezervă trebuie să facă parte din conținutul sacului dumneavoastră de pregătire pentru dezastre. Pe lângă faptul că este o identificare, acest document este important și pentru salvarea activelor în condiții de dezastru.

6. Alte consumabile, super lipici, bandă adezivă, lanternă cu baterie

Atâta timp cât există spațiu și sunt incluse necesitățile de bază, ca formă de anticipare, nu strică niciodată să includeți următoarele echipamente în geanta dumneavoastră de pregătire pentru dezastre:
  • Lanterna și baterie de rezervă
  • Lipici, bandă adezivă și foarfece/ tăietor
  • Frânghie
  • Ac si ata
  • Busolă
  • Hartă
  • Fluier
  • Pungi de plastic mari și mici
[[Articol similar]]

De ce este important să pregătiți o pungă de pregătire pentru dezastre?

Nu știi niciodată când te vei confrunta cu un dezastru și te vei afla într-o stare de urgență sau de evacuare. Pentru asta, pungi de pregătire pentru dezastre sunt necesare pentru a supraviețui ceva timp, cel puțin până când sosesc ajutorul și sunt amenajate bucătăriile de urgență. Avantajul unei pungi de pregătire pentru dezastre este că îndeplinește nevoile de bază temporare și salvează activele importante pe care le aveți. Conținutul acestei pungi de pregătire pentru dezastre vă poate face mai ușor pentru dvs. și familia dvs. și poate reduce riscul de dezastre și probleme de sănătate.

Note de la SehatQ

De acum înainte, nu strica niciodată pentru tine și familia ta să pregătești o geantă de urgență în caz de dezastru la domiciliu sau în vehicul. Vă recomandăm să folosiți o pungă de dimensiuni medii pentru o portabilitate ușoară și rezistență la apă. De asemenea, asigurați-vă că geanta este depozitată într-un loc ușor accesibil. Jurnal Curenți PLoS Puteți umple această pungă cu diverse scopuri timp de 72 de ore sau 3 zile. Asigurați-vă că verificați în mod regulat și conținutul pungii de pregătire pentru dezastre, pentru a preveni expirarea alimentelor. Dacă dumneavoastră sau familia dumneavoastră aveți anumite afecțiuni de sănătate, puteți consulta un medic online prin aplicația de sănătate a familiei SehatQ pentru a obține recomandări pentru alte echipamente pe care trebuie să le purtați în geanta de pregătire pentru dezastre. Descărcați aplicația de la Magazin de aplicații și Google Play acum!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found