cultureaftercomputation.com

Se pare că aproape toată lumea a experimentat sughițuri. De la sugari, copii, adulți, până la vârstnici au experimentat sughiț. Cauza sughițului este o contracție a mușchiului diafragmei. Sughitul poate dispărea de la sine. Cu toate acestea, sughițurile care apar continuu, chiar și zile întregi, pot fi un semnal al unei probleme de sănătate.

Diverse cauze ale sughițului

Potrivit Clinicii Mayo, principala cauză a sughițului este o contracție incontrolabilă a diafragmei. Diafragma în sine este separatorul dintre cavitatea toracică și cavitatea abdominală. Această contracție face ca corzile vocale să se închidă brusc și să emită un sunet „hic”. Există diverse lucruri care pot provoca contractarea diafragmei și declanșarea sughițului. Pornind de la obiceiuri alimentare, alimente consumate, până la anumite condiții de sănătate. Următoarele sunt câteva dintre cauzele comune ale sughițului.

1. Mănâncă prea mult sau prea repede

Mâncatul prea mult poate provoca sughiț Mâncatul prea mult sau prea repede poate provoca sughiț. Acest lucru se datorează faptului că există o schimbare bruscă a volumului cavității abdominale. Având în vedere că diafragma este separatorul dintre cavitatea abdominală și cavitatea toracică, modificările din cavitatea abdominală vor afecta cu siguranță funcționarea acesteia. Când mănânci prea repede sau prea mult stomacul va deveni mai mare decât de obicei. Acest stomac mărit poate apăsa sau irita diafragma. Acesta este ceea ce te face să sughiți.

2. Bea sifon sau alcool

Băuturile gazoase sau alcoolul conțin în general mai mult gaz. Tot din același motiv ca și punctul anterior, acest gaz face stomacul să crească în dimensiune, astfel încât să poată apăsa pe diafragma.

3. Mâncare condimentată sau fierbinte

Schimbările bruște de temperatură în esofag sau alimentele condimentate pot provoca sughiț. Acest lucru se întâmplă deoarece schimbările de temperatură sau alimentele condimentate pot irita mușchiul diafragmei. Mai mult, dacă apare iritația la nivelul nervilor aflați în apropierea esofagului (esofag). Având în vedere localizarea nervului sensibil în esofag, sughițul poate apărea imediat atunci când mănânci un aliment iritant. De aceea este posibil să fi avut sughiț când tocmai ai înghițit o mâncare picant sau prea fierbinte. Pe lângă alimentele calde și picante, alimentele sau băuturile prea reci și acide pot declanșa și apariția sughițului. [[Articol similar]]

4. Alimente prea uscate

Pâinea prea uscată poate irita diafragma și apoi apare sughițul.Alimentele prea uscate, cum ar fi pâinea, de exemplu, vă pot irita și esofagul. Mai mult, acest tip de mâncare este în general mai greu de mestecat și de înghițit. Deci, există tendința să-l înghiți în bucăți mari. Mai mult aer intră în stomac (aerofagie). Aceste două lucruri îți fac stomacul „întins” mai larg decât de obicei. Apar sughițul.

5. Stare emoțională

De fapt, starea emoțională a unei persoane poate provoca, de asemenea, sughițuri, mai ales sentimentul excesiv de emoțional. Exagerat de fericit și entuziast, sau stres excesiv, ambele pot provoca sughiț. Deși cauza exactă este necunoscută, anxietatea, stresul și entuziasmul au fost legate fie de sughițuri acute, fie cronice (persistente). Cercetări publicate în reviste Însoțitor de îngrijire primară la Jurnalul de psihiatrie clinică menționează că este posibil ca acest lucru să fie legat de aerofagie, adică de înghițirea prea multă aer. Persoanele care se confruntă cu stres tind să înghită mai mult aer fără să-și dea seama. Acest lucru face ca dimensiunea stomacului să fie atât de mărită, astfel încât să poată apăsa diafragma. Pe lângă sughițurile persistente, persoanele care le experimentează vor experimenta și eructații care nu dispar.

6. Probleme nervoase

Problemele nervoase sunt una dintre cauzele sughițului persistent. Iritația nervului vag sau a nervilor frenic care se află în diafragmă face ca o persoană să experimenteze necontenit sughiț. Mai multe afecțiuni pot irita nervii din diafragmă și pot provoca sughiț persistent, inclusiv:

• BRGE
• Laringită (durere în gât)
• Tumoră sau chist la nivelul gâtului

7. Tulburări ale sistemului nervos central

Cauza sughitului persistent poate proveni din tulburari ale sistemului nervos central.Sughitul cronic, care dureaza mai mult de 48 de ore, ar putea fi un semn al unei tulburari ale sistemului nervos central. Tumorile sau infecțiile care apar pot provoca leziuni ale creierului, interferând astfel cu controlul corpului dumneavoastră asupra reflexului sughiț. Unele tulburări ale sistemului nervos central care pot provoca sughiț includ:

• accident vascular cerebral
• Encefalită
• Meningita
• Leziuni cerebrale

8. După rularea operaţiei

Unii oameni suferă de sughiț după o intervenție chirurgicală sub anestezie generală. În primul rând, operații care implică organele digestive sau în alte cavități abdominale. Acest lucru se poate datora unei tulburări care afectează reflexele neuronale frenic . Ca urmare, activitatea diafragmei crește și apar sughițuri.

9. Droguri

Citat din Jurnal de neurogastroenterologie și motilitate Cu toate acestea, unele medicamente pot provoca și sughiț. Unele medicamente care pot provoca sughiț includ medicamente pentru parkinsonism, tranchilizante, cum ar fi aripiprazolul și medicamente pentru chimioterapie (cisplatină și carboplatină). Dacă aveți antecedente de sughiț cronic, spuneți medicului dumneavoastră. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente alternative pentru a preveni sughițul. [[Articol similar]]

Cum să scapi de sughiț

Apa de băut este cel mai simplu mod de a scăpa de sughiț. În general, sughițul va dispărea de la sine în câteva minute. Cu toate acestea, dacă chiar te deranjează, există mai multe modalități de a opri sughițul pe care le poți face, și anume:

• Ținându-ți respirația
• Inspiră
• Respirați folosind o pungă de hârtie
• Bea apă încet
• Tragând limba înapoi
• Gargara
• Suge lămâi
• Stând îmbrățișându-ți genunchii
• Cereți pe cineva să vă surprindă

Dacă sughițul nu dispare după două zile, consultați un medic. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru ameliorarea sughițului, cum ar fi gabapentina, baclofenul și clorpromazina.

Cum să preveniți sughițul

Pentru a preveni sughițul cauzat de anumite medicamente, medicul dumneavoastră vă poate prescrie alte medicamente care pot fi o alternativă. Între timp, este posibil să vi se administreze medicamente pentru a scăpa de sughiț, înainte de a fi supus unei intervenții chirurgicale pentru a preveni sughițul. Totusi, avand in vedere ca cea mai frecventa cauza a sughitului provine din obiceiuri, trebuie sa iti schimbi obiceiurile alimentare pentru a preveni sughitul, cum ar fi mancatul mai incet, nu mancatul prea picant, pentru a evita consumul de alcool.

Note de la SehatQ

Dacă sughițul durează doar câteva minute sau ore, nu vă faceți griji. Pentru că sughițul este normal și va dispărea de la sine. Rareori necesită tratament medical. Cu toate acestea, dacă sughițul continuă timp de două zile sau mai mult, consultați imediat un medic. Mai ales dacă este însoțită de alte simptome, cum ar fi dureri de cap, pierderea echilibrului sau amorțeală. Pot exista și alte cauze mai grave ale sughițului care trebuie abordate. De asemenea, puteți face consultație online cu medicul prin aplicația de sănătate a familiei SehatQ dacă mai există îndoieli cu privire la starea dumneavoastră. Descarca acum in App Store și Google Play .