cultureaftercomputation.com

Nu este nimic în neregulă dacă copilul vrea să mănânce înghețată din când în când. Cu toate acestea, nu trebuie să lași garda jos și să-ți lași copilul să mănânce prea des. Pentru că, există unele efecte secundare care pot amenința sănătatea organismului copilului. Prin urmare, aflați mai multe despre diferitele consecințe ale copiilor care consumă adesea această înghețată periculoasă.

Ca urmare a faptului că copiii mănâncă adesea înghețată de care trebuie să fie atenți

Pornind de la creșterea riscului de obezitate, boli de inimă, până la a face organismul să se simtă lent. Următoarele sunt pericolele consumului de prea multă înghețată la care să fiți atenți.

1. Crește riscul de obezitate

Raportând de la Eat This, un expert numit Edwina Clark, RD, APD afirmă că consumul excesiv de înghețată poate crește riscul de obezitate. Pentru că, înghețata conține calorii mari, astfel încât poate provoca creșterea în greutate dacă este consumată în exces. Totuși, dacă micuțul tău mănâncă doar ocazional înghețată, nu trebuie să-ți faci griji cu privire la acest risc de obezitate.

2. Crește riscul de boli de inimă

La fel ca și alte produse lactate, înghețata conține o grăsime destul de mare. De fapt, corpul are nevoie de grăsime pentru a produce hormoni, o sursă de energie și pentru a menține organele corpului. Cu toate acestea, consumul excesiv de grăsimi crește de fapt riscul de a face diferite boli periculoase, cum ar fi bolile de inimă. Desigur, trebuie avute în vedere pericolele consumului de înghețată pentru acest copil. Pentru că, bolile de inimă sunt o boală gravă care poate pune viața în pericol. Prin urmare, încearcă să fii atent la porția de înghețată pe care o mănâncă copilul tău.

3. Consumând prea mult zahăr

Înghețata conține zahăr care poate fi dăunător pentru organism dacă este consumat în exces. În plus, zahărul poate declanșa creșterea în greutate și poate crește riscul de boli de inimă. Consumul excesiv de zahăr poate avea, de asemenea, un impact asupra nivelului de glucoză din sânge, astfel încât riscul de a dezvolta diabet devine mai mare.

4. Creste grasimea pe burta

Următorul pericol al înghețatei este creșterea grăsimii de pe burtă. Înghețata conține carbohidrați rafinați, care pot cauza acumularea grăsimii abdominale. O halbă de înghețată (473 mililitri) conține 120 de grame de carbohidrați. De fapt, carbohidrații sunt o sursă de energie de care organismul are nevoie. Cu toate acestea, organismul nu îl folosește direct. Acești carbohidrați neutilizați vor fi stocați de organism sub formă de grăsime.

5. Perturba sistemul digestiv al copilului

Consumul excesiv de înghețată poate interfera și cu sistemul digestiv al copilului. Înghețata conține un conținut ridicat de grăsimi care necesită mult timp pentru a fi procesate de organism. Acest lucru poate provoca flatulență și tulburări ale sistemului digestiv, care în cele din urmă interferează cu timpul de odihnă al copilului.

6. Face dinții sensibili

Dinții sensibili sunt una dintre consecințele faptului că copiii mănâncă adesea înghețată. Această afecțiune este cunoscută sub numele de hipersensibilitate la dentina. Sensibilitatea dentara apare atunci cand smaltul dintilor este redus si terminatiile nervoase ale dintilor sunt expuse.

7. Funcția creierului afectată

Știați că consumul de prea multă înghețată poate interfera cu funcționarea creierului? Potrivit medicului Eva Selhub, de la Harvard Medical School Health, conținutul de zahăr procesat din înghețată are potențialul de a interfera cu funcția creierului și poate exacerba simptomele tulburărilor de dispoziție, cum ar fi depresia. [[Articol similar]]

Note de la SehatQ

Diverse consecințe ale copiilor care consumă adesea înghețată mai sus pot fi dăunătoare sănătății celui mic. Pentru a evita acest lucru, încearcă să limitezi porția de înghețată pe care o consumă copilul tău. Pentru că, orice consumat în exces poate fi dăunător sănătății. Dacă aveți întrebări despre sănătatea copilului dvs., nu ezitați să întrebați gratuit medicul din aplicația pentru sănătatea familiei SehatQ. Descărcați-l în App Store sau Google Play acum.