Semnele unui Tidsoptimist și cum să le depășești
Tidsoptimist este un termen suedez care înseamnă „optimism în timp”. Acest termen este folosit pentru cineva care are obiceiul de a întârzia mereu pentru că simte că are mult timp în comparație cu situația reală. Dacă întârziați adesea la serviciu, sunteți prea obișnuit, predați sarcinile la timp și lăsați alți oameni să aștepte mai mult decât ați promis, este posibil să fiți optimist.
Motivul pentru care o persoană devine un optimist
Iată câteva posibile motive pentru care cineva are o atitudine optimistă.1. Nu pot calcula bine timpul
Un optimist întârzie de obicei, deoarece nu poate calcula timpul necesar pentru a face o treabă corect. Această incapacitate te poate face deseori să amâni, deoarece crezi că mai este suficient timp pentru a o face în alt moment. De asemenea, puteți crede că toată munca poate fi făcută rapid, dar în realitate durează mai mult decât se aștepta.2. Nu se pot stabili prioritățile
Tidsoptimist poate fi legat și de incapacitatea de a stabili priorități, în care o persoană petrece mult timp făcând lucrurile care îi plac și amânând munca mai importantă. De exemplu, ei preferă să petreacă timp pe rețelele sociale decât să-și facă munca. Această atitudine apare pentru că crezi că mai ai mult timp de lucru, astfel încât să devii prea relaxat și să faci alte lucruri care nu sunt prioritare.3. Doriți să faceți o mulțime de lucruri într-un timp limitat
Tidsoptimist se poate întâmpla și pentru că vrei să faci o mulțime de lucruri, fără a ține cont de timpul suficient pentru a le face pe toate. Această condiție vă poate îngreuna să încercați să îndepliniți toate angajamentele convenite. Este posibil să trebuiască să vă amestecați dintr-un loc în altul și să faceți o mulțime de lucruri într-o perioadă limitată de timp. Până la urmă, această atitudine te face să ajungi mereu târziu din program, să te simți mereu grăbit, să dai rezultate care nu sunt optime, poate chiar să experimentezi alte bătăi de cap care nu ar trebui să se întâmple.4. Cultura bucherie
Există și cei care cred că tidsopitimismul are legătură cu obiceiurile bucherie, sau în indoneziană este cunoscut sub numele de „sistem de viteză peste noapte” (SKS), care este strâns legat de școlari și elevi. Aceasta este o condiție în care o persoană înghesuie toate sarcinile aproape de limita de timp și se realizează într-o perioadă scurtă de timp. Un alt exemplu este noul studiu după ce se apropie ora testului sau examenului.Semnele unui tidsoptimist care poate fi recunoscut
Iată semnele care indică că cineva are un comportament optimist.- Întotdeauna simți că ai timp suficient să faci ceva
- Întotdeauna întârzii la întâlniri
- Procrastinare
- Asumarea prea multor locuri de muncă sau activități sociale
- Dificultate de realizare
- Creșterea stresului, anxietății și oboselii.
Cum să depășești tidsoptimist
Iată câteva modalități care pot fi făcute pentru a depăși comportamentul optimist.- Învață să gestionezi timpul. Una dintre cele mai bune modalități este să evidențiezi activitățile zilnice pe care trebuie să le faci.
- Înregistrați și notați cât timp vă ia pentru a finaliza fiecare sarcină și activitate. Acest lucru este util pentru a vă ajuta să planificați când să finalizați fiecare sarcină și pentru a vă ajuta să respectați intervalul de timp.
- Învață să lucrezi în rate, de exemplu, studiind fiecare capitol în etape, în loc să încerci să memorezi întreaga carte pe o perioadă lungă de timp. De asemenea, puteți rambursa munca din când în când.
- Scapă de percepția că ai mult timp fiind orientat spre obiective. De exemplu, dacă doriți să navigați pe rețelele sociale, pregătiți-vă mai întâi creierul pentru a finaliza sarcina. Pe lângă creșterea productivității, te poți simți și recompensat și fără vinovăție.
