cultureaftercomputation.com

Există diferite moduri prin care puteți face față simptomelor gripei, de la luarea de medicamente pentru răceală până la remedii la domiciliu. Unul dintre remediile casnice pe care le puteți face este să utilizați Uleiuri esentiale pentru gripă. Consultați mai multe explicații despre utilizare Uleiuri esentiale sau aromaterapie pentru gripă în articolul următor.

Tipuri de uleiuri esențiale pentru ameliorarea simptomelor gripei

Uleiuri esentiale sunt uleiuri extrase din plante (uleiuri esențiale). Mirosul său aromat este adesea folosit ca odorizant de cameră. In orice caz, Uleiuri esentiale poate fi folosit și pentru a depăși problemele de sănătate, dintre care una este ameliorarea simptomelor gripei. Gripa este o infecție respiratorie cauzată de virusul gripal. Gripa poate provoca simptome incomode, cum ar fi febră, tuse, nas înfundat, strănut, curge nasul și dureri de cap. Ei bine, unele uleiuri esențiale sau aromaterapie sunt cunoscute a fi utile pentru ameliorarea simptomelor gripei. Iată tipurile Uleiuri esentiale pentru gripa trebuie sa incerci.

1. Lămâie

Aroma revigorantă a uleiului esențial de lămâie poate ușura respirația persoanelor reci.Lămâia are o aromă răcoritoare. Extract de lamaie in Uleiuri esentiale Se știe că eliberează căile nazale și facilitează respirația. În plus, citând din jurnal Boala Virusală Uleiul esențial de lămâie are, de asemenea, proprietăți antioxidante, antialergice și antivirale care pot inhiba dezvoltarea virușilor, inclusiv a virusului gripal.

2. Lavandă

Lavanda este un tip de aromoterapie pentru gripă care este destul de popular. Pe lângă parfumul său distinctiv, extractul de ulei de lavandă este, de asemenea, cunoscut pentru a ameliora stresul, oboseala, depresia și durerile de cap. Lavandă sau Lavandula angustifolia care a fost extras în Uleiuri esentiale au proprietăți antivirale, inclusiv împotriva virusurilor gripale de tip A. Uleiuri esentiale se știe că levănțica poate inhiba dezvoltarea virusului gripal de tip A. Virusul gripal de tip A în sine este cunoscut drept cel mai comun tip de virus care atacă oamenii și animalele și este ușor de răspândit și de mutat, provocând chiar și o pandemie.

3. Menta

Mentă sau Mentha piperita este o plantă tipică europeană, canadiană și americană care a fost folosită de mult timp. Nu numai industria medicamentelor, alimentele și produsele cosmetice folosesc adesea menta. Conținutul de mentă în sine este cunoscut că poate reduce simptomele bolilor, cum ar fi răceala și durerile de gât. Ambele apar adesea și atunci când sunteți răcit. Uleiuri esentiale De asemenea, menta este cunoscută pentru a avea activitate antioxidantă, antialergică, antivirală și antiinflamatoare, așa că este bună pentru ameliorarea simptomelor răcelii. Cele mai multe dintre aceste efecte benefice provin din conținutul de etanol din acesta [[articole conexe]]

4. Eucalipt

Uleiuri esentiale care contin eucalipt are potențialul de a lupta cu virusul gripei Cine nu cunoaște uleiul de eucalipt, alias eucalipt . Acest tip de ulei este foarte popular pentru ameliorarea simptomelor gripei, cum ar fi febra și congestia nazală. Cercetări anterioare în jurnal Obiective Microbiologie , stat eucalipt are efecte antivirale și antiinflamatorii care sunt utile pentru tratarea simptomelor infecțiilor respiratorii, cum ar fi congestia nazală, gripa și răceala.

5. Arborele de ceai

arbore de ceai sau extractul de ceai în ultima vreme este destul de popular pentru tratarea acneei. Nu numai atât, extrage arbore de ceai Se dovedește că uleiul are activitate care poate inhiba bacteriile și poate lupta împotriva infecțiilor. În Jurnalul Internațional de Știință Moleculară extract cunoscut arbore de ceai ( Melaleuca alternifolia ) are, de asemenea, proprietăți antivirale care pot inhiba dezvoltarea virusului gripal de tip A. De aceea, arbore de ceai fii unul Uleiuri esentiale pentru gripa trebuie sa incerci.

6. Mușețel

Florile de mușețel sunt, de asemenea, o aromoterapie pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor gripei.Pe lângă lavandă, florile de mușețel sunt un tip de ulei esențial care este destul de popular ca aromoterapie pentru a trata diverse probleme de sănătate, inclusiv gripa. Lansare de la Rapoarte de Medicină Moleculară Pe lângă faptul că are un efect calmant, inhalarea aburului din extractul de mușețel este, de asemenea, cunoscută pentru ameliorarea simptomelor răcelii și gripei.

7. Cimbru

Cimbru adesea folosit ca condiment pentru gătit. Cine știe, cimbru poate fi folosit și ca unul singur Uleiuri esentiale pentru infecții respiratorii, cum ar fi gripa. În Jurnalul Internațional de Știință Moleculară , cimbru sau Thymus vulgaris este unul dintre extrase Uleiuri esentiale care are proprietăți antivirale. Acest conținut face ca cimbrul să combată infecția cu virusul gripal de tip A.

8. Scorțișoară

Scorţişoară sau scorțișoara este, de asemenea, destul de populară ca ulei esențial. Scorţişoară conține eugenol, care este cunoscut ca un antimicrobian și antiviral. De aceea, uleiul esențial de scorțișoară are potențialul de a îndepărta germenii care cauzează boli (patogeni), cum ar fi bacteriile și virușii. Proprietățile antivirale ale extractului de ulei esențial de scorțișoară sunt capabile să suprime rata de dezvoltare a virusului, în special a virusului gripal de tip A.

9. Rozmarin

Nu numai ca condiment, ulei rozmarin util pentru depășirea simptomelor gripei La fel ca cimbru , rozmarin destul de popular ca condiment pentru gătit. Cu toate acestea, acest condiment este, de fapt, folosit în mod obișnuit în medicina tradițională. Rozmarin are o activitate antioxidantă puternică pentru a ajuta la depășirea diferitelor boli infecțioase. Efect antimicrobian în extract rozmarin de asemenea, capabil să îndepărteze bacteriile. În plus, rozmarinul conține și acid carnosic ( acid carnosic ) care conține efecte antivirale astfel încât să poată inhiba dezvoltarea virusurilor gripale de tip A și B.

10. Oregano

Încă un tip de plantă care poate fi extrasă Uleiuri esentiale căci gripa este oregano. Oregano sau Origanum vulgare este cunoscut ca are proprietati antioxidante care sunt capabile sa depaseasca diverse probleme de sanatate, inclusiv afectiuni respiratorii. Oregano sub formă Uleiuri esentiale De asemenea, se știe că are proprietăți antivirale. De aceea, extract de oregano în Uleiuri esentiale potențialul de a depăși și ameliora simptomele gripei.

11. cuișoare

Cuișoarele conțin eugenol care are proprietăți antivirale și antifungice. Utilizarea sa ca aromoterapie pentru raceli difuzor foarte potrivit deoarece poate face aerul mai curat. Aerul murdar conține de obicei alergeni care pot declanșa probleme respiratorii. Acest lucru poate exacerba simptomele gripei. Când aerul este mai curat, respiri și aer mai curat. Astfel, tulburările respiratorii, precum congestia nazală pot fi minimizate. În plus, păstrarea aerului curat vă permite și să evitați transmiterea diferitelor tipuri de viruși, inclusiv a virusului gripal. Cercetări anterioare în jurnal Molecule , de asemenea, afirmă că inhalarea vaporilor extractului de cuișoare poate trata tulburările respiratorii, inclusiv tusea, răceala, astmul și bronșita. Cele mai multe dintre Uleiuri esentiale deoarece gripa de mai sus are proprietăți antivirale care sunt capabile să controleze numărul de particule de virus. Este foarte bun pentru a ajuta la tratarea gripei și pentru a preveni agravarea. [[Articol similar]]

Cum se utilizează Uleiuri esentiale pentru a trece peste gripă  

Trebuie să acordați atenție modului de utilizare a uleiurilor esențiale pentru beneficii maxime Uleiuri esentiale este capabil să ajute la ameliorarea simptomelor gripei, și anume prin curățarea căilor nazale și reducerea durerilor de cap. Mai multe tipuri Uleiuri esentiale are chiar proprietăți antivirale care pot ajuta la tratarea infecțiilor și la reducerea febrei. Cu toate acestea, modul de utilizare a uleiurilor esențiale nu poate fi arbitrar. Iată câteva modalități de utilizare Uleiuri esentiale pentru gripa:

• Utilizare difuzor de aer . amesteca Uleiuri esentiale cu ulei purtător și apă, apoi folosiți difuzor pentru a produce abur. Inhalarea aburului din difuzor de aer ajută la curățarea aerului din jurul tău și ușurează respirația.
• Se amestecă într-o baie sau un vas cu apă fierbinte . Utilizați câteva picături Uleiuri esentiale într-o cadă sau un vas mare cu apă fierbinte. La fel de difuzor , această metodă poate crea și abur Uleiuri esentiale pe care îl puteți respira astfel încât să elibereze căile respiratorii.
• Aplicați pe corp . Uleiuri esentiale poate fi folosit și local. Adică aplicat direct pe partea bolnavă a corpului. Îl puteți aplica pe cap, gât sau picioare în timp ce faceți masajul. Nu uitați să adăugați ulei purtător sub formă de amestec, cum ar fi uleiul de cocos.
• Inspirați-l direct din sticlă sau picurați-l pe o batistă . Acest lucru vă va ajuta să vă curățați căile nazale, astfel încât să puteți respira mai ușor.

Rețineți că modul de utilizare al acestuia depinde de tipul de ulei esențial pe care îl utilizați. De exemplu, uleiuri care conțin mentă are de obicei un efect de mentol și rece, deci este mai potrivit să fie uns pe piept decât să folosești difuzor .

Note de la SehatQ

Există diferite moduri de a face față gripei, de la luarea de medicamente pentru răceală, ingrediente naturale pentru gripă, până la metode la domiciliu, cum ar fi utilizarea uleiuri esențiale pentru gripă . utilizare Uleiuri esentiale după metoda de utilizare recomandată și tipul potrivit. Acest lucru poate maximiza beneficiile extractelor uleioase profunde Uleiuri esentiale pe care îl alegi tu. Dacă în câteva zile simptomele gripei nu s-au diminuat, consultați în continuare un medic. Medicul vă va examina starea și va determina tratamentul adecvat. Înainte de utilizare Uleiuri esentiale pentru gripă, e bine pentru tine consulta un medic prin aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Descărcați aplicația de la Magazin de aplicații și Google Play acum!