cultureaftercomputation.com

Gripa sau gripa este probabil cea mai frecventă boală la om. Deși adesea considerată ușoară, se dovedește că gripa are diferite tipuri de care ar trebui să fii conștient. Citiți o explicație completă despre diferitele gripe și despre cum să o preveniți.

Ce este gripa?

Gripa, cunoscută și sub numele de gripă, este o boală infecțioasă cauzată de virusul gripal. Acest virus atacă organismul prin tractul respirator. Strănutul, nasul înfundat și durerea în gât sunt cele mai frecvente simptome ale gripei. Unii oameni pot prezenta și alte simptome, cum ar fi febră, tuse, dureri de cap, frisoane, oboseală, până la dureri musculare. [[Articol similar]]

Tipuri de virus gripal

Cel puțin, există 6 tipuri de gripă care apar. Virusurile gripale suferă întotdeauna mutații. Există peste 1.000 de viruși care provoacă gripa care au fost descoperite. Cu toate acestea, după cum a raportat CDC, cercetătorii împart virusul gripal în patru tipuri, și anume tipurile A, B, C și D. Tipurile de gripă A, B și C pot muta și produce încordare (mutație de tip) virusuri noi, în special gripa de tip A.

1. Gripa de tip A

Virusul gripal de tip A poate infecta atât oamenii, cât și animalele. Acest tip de virus este foarte susceptibil la mutație și provoacă pandemii de gripă mai mari, cum ar fi gripa aviară și gripa porcină. Se știe că gripa de tip A reprezintă 75% din infecțiile gripale anterioare. Acest tip de virus este dinamic cu o gamă mai largă de gazde și are potențialul de a provoca o pandemie.

2. Gripa de tip B

Virusul gripal de tip B se poate transmite doar între oameni. Simptomele care apar nu sunt la fel de severe ca gripa de tip A. Cu toate acestea, gripa de tip B prezintă încă un pericol pentru sănătate și are potențialul de a provoca epidemii.

3. Gripa de tip C

La fel ca gripa de tip B, virusul gripal de tip C infectează doar oamenii. Simptomele cauzate de gripa de tip C sunt mai ușoare decât cele de tip A și B. De aceea acest tip de virus nu are potențialul de a provoca epidemii sau pandemii. [[Articol similar]]

4. Gripa de tip D

Spre deosebire de gripa de tip A, B și C, gripa de tip D atacă doar animalele, cum ar fi bovinele. Acest virus nu poate infecta oamenii.

5. Gripa aviară

Gripa aviară (H5N1) este un tip de mutație a virusului gripal de tip A. Acest virus se transmite de la animale, în special de la păsări, la oameni prin contact direct. Transmiterea infecției de la om la om este rară, însă este posibil ca acest lucru să se întâmple.

6. Gripa porcină

Gripa porcină (H1N1) a fost descoperită pentru prima dată în Mexic și a devenit o pandemie în 2009 și s-a încheiat în 2010. Se știe că virusul gripei porcine este rezultatul mutațiilor de la gripa de tip A și este transmis la om. Acest tip de gripă este o combinație de gripă la oameni, porci și păsări.

Cum să preveniți răspândirea virusului gripal

Vaccinul antigripal poate preveni multe tipuri de gripă.Prevenirea este întotdeauna mai bună decât vindecarea. Iată câteva modalități de a preveni gripa pe care le puteți face:

1. Vaccinarea

Vaccinarea este o modalitate eficientă de prevenire a gripei. Vaccinurile pot activa anticorpi care vor proteja organismul împotriva infecțiilor virale. Vaccinurile antigripale sunt de obicei adaptate la anumite tulpini ale virusului.

2. Evitați contactul cu persoanele bolnave

Gripa se poate transmite prin picături, adică stropi de salivă. De aceea, evitarea contactului apropiat cu persoanele bolnave te poate împiedica să faci gripă. Menținerea unei distanțe de aproximativ 1,5 metri față de persoanele bolnave poate preveni transmiterea gripei. Contactul apropiat cu persoanele bolnave vă permite să vă îmbolnăviți de gripă, inclusiv prin tuse, strănut sau prin atingerea feței (ochii, nasul, gura) cu mâinile necurate.

3. Stai acasă când ești bolnav

Când ești bolnav, ar trebui să stai acasă și să te odihnești. Acest lucru poate proteja oamenii din jurul tău de riscul de a contracta gripa.

4. Acoperă-ți nasul și gura când strănuți

Gripa se poate răspândi picătură din nas si gura. Pentru a preveni transmiterea, vă puteți acoperi nasul și gura cu un șervețel când tușiți și strănutați. Utilizarea măștilor poate fi, de asemenea, o modalitate eficientă.

5. Spălarea mâinilor cu săpun

Spălarea mâinilor cu săpun și apă curentă cât mai des posibil vă poate proteja de riscul de a contacta gripa. Ca alternativă, puteți utiliza și un gel pentru mâini pe bază de alcool pentru a vă spăla mâinile.

6. Evitați să atingeți ochii, nasul și gura

Ochii, nasul și gura sunt intermediari pentru intrarea virusului gripal în tractul respirator. Atingerea ochilor, a nasului și a gurii cu mâinile sau cu obiecte care sunt contaminate cu virusul gripal vă poate crește riscul de a face gripă.

7. Aplică un stil de viață curat și sănătos

Un stil de viață curat și sănătos poate crește imunitatea organismului, astfel încât să poată lupta împotriva virusului care vine. Un stil de viață sănătos se poate realiza prin consumul unei dietă nutritivă echilibrată, consumând suficientă apă minerală, făcând în mod regulat activități fizice, menținând un somn de calitate, gestionând stresul și vizitând regulat un medic. [[Articol similar]]

Note de la SehatQ

Actuala pandemie de Covid-19 are și simptome asemănătoare gripei. Cu toate acestea, ambele sunt cauzate de viruși diferiți. Nu există un tratament specific pentru gripă. În general, virusul gripal va dispărea de la sine datorită sistemului tău imunitar. De aceea, este important să te odihnești atunci când ești răcit, pentru ca sistemul imunitar să funcționeze corect. Dacă aveți îndoieli cu privire la simptomele pe care le întâmpinați, inclusiv ce tip de virus, consultați-vă medicul. De asemenea, puteți utiliza funcțiile conversație pe net cu doctorul prin aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Descărcați aplicația de la Magazin de aplicații și Google Play acum!