6 alimente care provoacă mirosuri corporale pe care s-ar putea să nu le știi
Fiecare are propriul mod de a menține corpul să miros bine. Cu toate acestea, mirosul corporal apare uneori, chiar dacă ați procedat în diferite moduri. Există o serie de factori care declanșează apariția mirosurilor neplăcute în organism, dintre care unul este alimentația. Unele alimente care provoacă mirosul corporal sunt de fapt consumate adesea în fiecare zi, dar majoritatea oamenilor nu știu impactul pe care îl pot avea asupra mirosului corporal. 
Sulful din legumele crucifere provoacă mirosul corporal, iar legumele crucifere precum broccoli, varza și conopida conțin sulf. Când iese prin transpirație, îți face corpul să miroasă a ouă putrezite. Chiar și așa, nu trebuie să le eviți pentru că aceste legume au multe beneficii pentru sănătate. Dacă doriți să o reduceți, înlocuiți-o cu legume și fructe care nu conțin sulf, cum ar fi dovleac, cartofi dulci, vinete, portocale sau piersici. 
Utilizarea deodorantului poate ajuta la reducerea problemelor cu mirosurile corporale. După ce ai terminat dușul, folosește-l antiperspirant pe subsuoară. Conținutul de clorură de aluminiu din acesta poate ajuta la prevenirea ieșirii transpirației. În afară de asta, poți folosi și deodorant ca alternativă.
Ce alimente provoacă mirosul corporal?
Dacă vă place să mâncați următoarele alimente, sunt șanse să aveți un miros corporal puternic:1. Carne roșie
Potrivit cercetărilor publicate în jurnal Simțuri chimice Cu toate acestea, consumul de carne roșie poate face ca transpirația să miros mai bine. În cadrul studiului, cercetătorii au cerut unui grup de bărbați să mănânce carne roșie de două ori pe zi timp de 14 zile. În plus, au cerut și altor grupuri să nu mănânce carne roșie în aceeași perioadă de timp. În ultima zi a experimentului, cercetătorii le-au cerut participanților să pună tampoane speciale sub axile pentru a le colecta mirosul corporal. Tampoanele au fost apoi mirosite de 30 de femei. Drept urmare, bărbații care nu mâncau carne roșie aveau un miros corporal mai plăcut și mai atractiv. Deși nu găsesc suficiente dovezi, cercetătorii spun că conținutul de grăsimi din carnea roșie este cauza apariției unui miros corporal neplăcut. Acești acizi grași afectează bacteriile de pe piele, creând un miros înțepător.2. Peștele
Deși oferă multe beneficii pentru sănătate datorită conținutului său de grăsimi omega 3, peștele poate face ca mirosul corpului tău să miros urât. Peștele este un aliment care provoacă mirosuri corporale din cauza conținutului de colină în el. Mirosul de pește și înțepător, consumul de alimente care conțin colină poate agrava mirosul corporal. În plus, persoanele cu tulburare metabolică de trimetilaminurie (TMAU) nu ar trebui să mănânce pește în exces dacă doresc ca mirosul lor corporal să nu mirosească. conform Centrul Național de Informare în Biotehnologie Acest lucru se întâmplă deoarece persoanele care suferă de TMAU nu pot descompune compusul cu miros de pește din pește (trimetilamină). Ca rezultat, acești compuși se acumulează în corpul tău și vor fi mai târziu excretați prin urină, respirație și transpirație.3. Alcool
Unele dovezi sugerează că alcoolicii au mai multe bacterii rele în gură decât cei nebăutori. Aceste bacterii îți fac gura să ducă. Pe lângă faptul că provoacă respirația urât mirositoare, aceste bacterii declanșează boli ale gingiilor, plăci și carii dentare. Organismul metabolizează alcoolul în acetat. Prin urmare, cu cât bei mai mult, cu atât corpul tău produce mai mult acetat. Având un miros neplăcut, transpirația din secreția de acetat face ca organismul să miros urât. Dacă doriți să minimizați acest lucru, vă recomandăm să consumați multă apă.4. Legume crucifere
Sulful din legumele crucifere provoacă mirosul corporal, iar legumele crucifere precum broccoli, varza și conopida conțin sulf. Când iese prin transpirație, îți face corpul să miroasă a ouă putrezite. Chiar și așa, nu trebuie să le eviți pentru că aceste legume au multe beneficii pentru sănătate. Dacă doriți să o reduceți, înlocuiți-o cu legume și fructe care nu conțin sulf, cum ar fi dovleac, cartofi dulci, vinete, portocale sau piersici. 5. Condimente de bucătărie
La fel ca legumele crucifere, ierburile precum usturoiul, ceapa, chimenul și curry-ul conțin și sulf. Pe lângă faptul că transpirația poate miros urât, consumul acesteia poate provoca și respirația urât mirositoare. Pentru a scăpa de mirosul urât care iese din gură, poți să bei multă apă și să te speli pe dinți.6. Sparanghel
Conține sulf, consumul de sparanghel poate face urina să miros urât. Chiar si asa, aparitia duhoarei cauzata de efectele consumului de sparanghel nu a fost mirosita de toata lumea, in special de persoanele cu anosmie. Anosmia este o afecțiune în care simțul mirosului al nasului nu funcționează. În afară de mirosul urât pe care îl provoacă, sparanghelul are multe beneficii pentru sănătate dacă este consumat.Cum să-ți păstrezi corpul să miros bine fără a fi nevoie să eviți alimentele care provoacă mirosuri corporale
Păstrarea mirosului bun al corpului nu trebuie să fie întotdeauna prin evitarea alimentelor care provoacă mirosuri corporale. Îl poți consuma în continuare dacă alimentele au multe beneficii pentru sănătate pentru organism. Ca alternativă, există o serie de moduri prin care puteți face față mirosului corporal. Există mai multe moduri în care se poate face acest lucru, inclusiv:Utilizare lotiune de corp parfumat pe piele
Faceți un duș și curățați locurile care sunt centrul mirosului
Folosind săpun antibacterian la baie
Utilizare antiperspirant
Utilizarea deodorantului poate ajuta la reducerea problemelor cu mirosurile corporale. După ce ai terminat dușul, folosește-l antiperspirant pe subsuoară. Conținutul de clorură de aluminiu din acesta poate ajuta la prevenirea ieșirii transpirației. În afară de asta, poți folosi și deodorant ca alternativă. Păstrați hainele să miros bine
