cultureaftercomputation.com

Există diferite tipuri de fobii care pot afecta o persoană. De la general la rar și specific. Un tip de fobie specifică care este destul de rar, dar reală este antofobia. Antofobia este o frică intensă și irațională de flori. Această teamă poate apărea atât când vă uitați la flori, cât și când vă imaginați. Interesant este că tipul de floare care declanșează antofobia poate varia de la persoană la persoană. Sunt cei cărora le este frică de toate florile și, de asemenea, cei cărora le este frică doar de un singur tip de floare, cum ar fi trandafirii de exemplu. Deși numele arată similar, antofobia este diferită de antropofobia, care este frica de a întâlni și de a interacționa cu alți oameni.

Simptome de antofobie

Spre deosebire de frica obișnuită, o persoană cu antofobie poate experimenta simptome de frică și poate experimenta atacuri de panică. Dacă întâmpinați oricare dintre următoarele simptome când vă gândiți la flori sau când vedeți flori, atunci cel mai probabil aveți o fobie de flori.

• Pieptul se simte strâns și greu de respirat
• Durere de cap
• Transpirație rece pe palme
• Greață și vărsături
• Gură uscată
• Tremurând
• Inima bate repede
• Există o mare dorință de a scăpa
• Slab
• Blocat și nu se poate mișca

Cauzele antofobiei

Similar altor tipuri de fobii specifice, cea mai probabilă cauză a antofobiei este o experiență traumatică, în acest caz implicând flori. Cu toate acestea, sursa exactă este încă în curs de cercetare. Nimeni nu se naste cu aceasta afectiune, doar ca exista tendinta ca cineva sa aiba antofobie daca unul dintre membrii familiei lui are frica de flori. Unele dintre scenariile care ar putea determina o persoană să aibă antofobie sunt să fi experimentat o înțepătură de albină în timp ce se juca cu flori. S-ar putea, de asemenea, ca o persoană să evite florile pentru că îi amintește de pierderea unei persoane dragi. O persoană care are o alergie la polen poate fi, de asemenea, expusă riscului de antofobie, deoarece evită întotdeauna florile. Deși frica este de fapt rezonabilă, dacă frica devine mai intensă, se poate transforma în antofobie. Alți factori care pot face o persoană să se teamă de flori sunt:

• Ai un alt tip de fobie
• A auzi experiențele rele ale altora legate de flori

[[Articol similar]]

Tratamentul antofobiei

Antofobia trebuie să fie diagnosticată de un profesionist calificat în domeniul sănătății mintale, cum ar fi un psihiatru. Un psihiatru poate ajuta o persoană să-și depășească frica de flori. Puteți face acest lucru prin:

• Terapia prin expunere
• Terapie cognitiv-comportamentală (TCC)
• Combinație a ambelor

Terapia prin expunere funcționează pentru a depăși frica de flori. Trucul este să te expui treptat la flori, în special la florile de care te temi. Scopul este să te obișnuiești cu asta. Apoi, faceți o strategie despre cum să minimizați frica atunci când aveți de-a face cu florile care sunt sursa acelei frici. Între timp, terapia cognitiv-comportamentală își propune să elimine gândurile negative care apar legate de interes. Terapeutul vă va ajuta să dezvolte strategii pentru a vă schimba mentalitatea care vă vor minimiza frica sau chiar o vor elimina cu totul. [[Articol similar]]

Note de la SehatQ

Dacă aveți antofobie, nu vă faceți griji. Cu o manipulare adecvată de către experți, această frică poate fi depășită. Consultați imediat un psihiatru dacă aveți o frică excesivă de flori și aceasta interferează cu activitățile dumneavoastră zilnice. Pentru mai multe discuții despre fobii, intreaba medicul direct în aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Descărcați acum la App Store și Google Play.