cultureaftercomputation.com

Având suficientă încredere în sine va aduce diverse beneficii vieților noastre. Pe de altă parte, a avea o încredere excesivă în sine va fi de fapt contrar. Dacă nu vă puteți controla încrederea în sine, este posibil ca cariera, relațiile cu alte persoane sau chiar propria siguranță să aibă de suferit.

Ce este excesul de încredere?

Potrivit Asociației Psihologice din Statele Unite, excesul de încredere sau exces de încredere este o gândire părtinitoare caracterizată prin supraestimarea de către o persoană a propriilor abilități. Oamenii care au o încredere excesivă în sine cred că pot face un lucru sau o sarcină mai bine decât alții, dar într-o măsură excesivă. Această credință face ca persoana să-și piardă acuratețea în gândire.

Impactul încrederii excesive

Orice exces nu este bun, inclusiv încrederea în sine. Iată care sunt efectele încrederii excesive pe care le poți simți.

1. Adesea ratați oportunități valoroase

A fi nesigur și a avea exces de încredere vă pot costa atât oportunități valoroase. Oamenii care exces de încredere, va tinde să subestimeze și să respingă oportunitatea de a lucra sau de a face ceva pe care îl consideră prea ușor și nu este în concordanță cu abilitățile sale. De fapt, lucrurile care sunt subestimate pot continua să fie ceva mai mare și profitabil pentru cariera și viața personală.

2. Munca este îngreunată

Obiceiul de a subestima ceva îi poate determina pe oamenii cu această trăsătură să-și asume mai multe locuri de muncă în același timp. Ei simt că munca este ușoară și poate fi finalizată într-un timp scurt, dar această convingere nu este însoțită de abilități calificate. Ca urmare, lucrarea nu este finalizată la timp.

3. Pierderea celor mai apropiați oameni

A avea exces de încredere nu este o trăsătură plăcută celor din jurul tău. Nu de puține ori, această trăsătură te face să arăți arogant și tinde să fii ușor cu ceilalți. Desigur, acest lucru poate face ca oamenii din jurul tău să devină deranjați de prezența ta. Dacă acest lucru continuă, nu este imposibil să le pierzi unul câte unul. Citește și: Sfaturi pentru a fi o persoană umilă

4. Dificultate de adaptare la locul de muncă

„Butoaiele goale scot un sunet puternic” este o vorbă care se potrivește bine oamenilor care sunt prea încrezători. Ei vor descrie ca și cum ar fi capabili să facă ceva. Deși în realitate, aptitudini capacitatea de alias este încă mult sub. Pe lângă faptul că pot arăta arogant, acest lucru le va îngreuna să se adapteze la locul de muncă.

5. Relațiile se destramă

Încrederea excesivă în sine va fi, de asemenea, un dezastru pentru relația cu partenerul tău. Pentru că această trăsătură îi va face să-și învinovățească întotdeauna partenerul atunci când vine un proces. Ei nu vor să fie învinovățiți. În plus, persoanele cu încredere excesivă în sine tind să fie mai violente și să aibă un comportament agresiv.

Un exemplu de consecințe ale excesului de încredere

În viața de zi cu zi, încrederea excesivă în sine se face adesea fără să-ți dai seama. Iată un exemplu, ca să îl poți evita pe viitor.

• A venit târziu la o întâlnire pentru degradarea timpului real de călătorie lungă
• Nu pot termina treaba cum trebuie termen limita pentru că ești prea încrezător pentru a putea face asta rapid
• A avea un accident din cauza siguranței de condus ușor
• A se certa cu alți oameni din cauza lucrurilor de bază, deoarece ei cred că este cel mai potrivit mod

Exemplul de mai sus poate fi făcut de aproape toată lumea, deși nu întotdeauna. Pentru că, practic, oamenii sunt creaturi care au o părere de bază că punctul de vedere pe care îl avem este cel mai corect. Considerăm cel mai bun fel în care ne îmbrăcăm, vorbim, simțul umorului și chiar și modul în care ne educăm copiii. Aceasta este o natură umană naturală. Dar dacă nu este controlată, va duce la o încredere excesivă în sine, ceea ce este dăunător. [[Articol similar]]

Modul corect de a controla încrederea în sine

Pentru a nu fi controlat de o încredere excesivă în sine care este dăunătoare, există mai mulți pași care pot fi întreprinși și anume:

• Învăț mereu lucruri noi

Chiar dacă te simți bine la ceva, nu înceta niciodată să înveți lucruri noi. Acest lucru ne va împiedica să ne simțim prea încrezători în abilitățile noastre. Continuând să înveți lucruri noi, nu numai că îți va perfecționa abilitățile pentru a fi mai bun, dar îți va pune și mentalitatea într-o nouă perspectivă. În acest fel, puteți vedea mai mult în jur și puteți reduce părtinirea.

• Fii un bun ascultător pentru ceilalți

Având o încredere excesivă în sine, uneori îi face pe oameni să simtă că nu au nevoie să asculte sugestiile sau criticile altora și să devină rigidi, deoarece simt că sunt cei mai buni. De fapt, această perspectivă poate împiedica multe lucruri în viață. Pentru a preveni acest lucru, încercați să fiți un bun ascultător. Acest lucru vă va deschide mintea și vă va pune încrederea în control cu ​​o nouă perspectivă.

• Concentrați-vă pe proces, nu pe rezultate

Pentru a putea aprecia mai mult succesul și a suprima ego-ul, de fiecare dată când obții o realizare, concentrează-te pe procesul care a fost trecut, nu doar pe rezultatele obținute. În acest fel, tendința de a face lucrurile mai ușoare va fi redusă. Pentru că, rezultatul este ceva care uneori nu poate fi controlat. Cu toate acestea, efortul de a face ceva cu maximum, este în întregime în mâinile noastre. Pentru discuții suplimentare despre încrederea în sine și alte probleme de sănătate mintală, intreaba medicul direct în aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Descărcați acum la App Store și Google Play.