cultureaftercomputation.com

În educație și muncă, există indivizi cărora nu le place să vadă pe ceilalți oameni mai de succes decât ei înșiși. De exemplu, te vei simți gelos și supărat când vezi un coleg de muncă promovat de la șeful tău într-o nouă poziție. Prezența acestor gânduri poate fi un semn mentalitate de crab .

Ce-i asta mentalitate de crab?

Mentalitate de crab este o mentalitate care declanșează sentimente de antipatie, invidie sau furie atunci când vezi că altcineva are mai mult succes decât tine. Acest termen în sine este de fapt popular în Filipine, deoarece oamenii din una dintre aceste țări din Asia de Sud-Est au în general această mentalitate. Denumire mentalitate de crab provine din obiceiul pe care crabii îl arată când sunt într-o găleată cu prietenii lor. Când un crab încearcă să iasă, ceilalți crabi îi trag înapoi în găleată. Obiceiul unic al crabului este apoi folosit ca o metaforă pentru indivizii care nu vor să vadă alți oameni mai de succes decât ei.

Semne pe care le are cineva mentalitate de crab

Există o serie de semne care indică faptul că o persoană are mentalitate de crab . Aceste semne pot fi observate din atitudinile și comportamentul lor zilnic, cum ar fi:

• A avea un gând „dacă nu pot să-l înțeleg, la fel poți și tu”.
• Te simti gelos și enervat când alți oameni reușesc să obțină ceea ce își doresc
• Răspunzând succesului altora prin comentarii denigratoare
• Gândindu-se că succesul obținut de alții nu poate fi separat de noroc și factori de privilegiu. privilegii ), nu pe rezultatele propriilor eforturi

Cum să depășești mentalitate de crab

Mentalitate de crab este o mentalitate detașabilă. Cu toate acestea, este nevoie de mult efort din partea ta pentru a scăpa de această mentalitate proastă. Modul de a depăși mentalitatea de crab este să înveți din eșec și să continui să perfecționezi abilitățile. Lipsa încrederii în sine te ține prins mentalitate de crab . Pentru a crește încrederea în sine, continuă să-ți perfecționezi abilitățile pentru a fi și mai bun. Când întâmpinați o defecțiune, încercați să identificați ce a cauzat-o și apoi remediați-o. Astfel, puteți concura în mod corect în atingerea anumitor obiective.

E adevarat mentalitate de crab este un semn al stimei de sine scăzute?

Mentalitate de crab poate fi un semn al stimei de sine scăzute. Când simți o stimă de sine scăzută, atunci încerci să găsești modalități de a o crește. Din păcate, metoda folosită este uneori inadecvată, inclusiv prin înjosirea celorlalți pentru a menține stima de sine ridicată în ochii celorlalți. Mentalitatea de crab nu va face decât să te simți lipsit de valoare. În afară de asta, mentalitate de crab are, de asemenea, potențialul de a vă deteriora relațiile cu alte persoane, fie cu colegii de muncă, prietenii sau familia. Pentru a preveni acest lucru, asigurați-vă că vă creșteți stima de sine în mod corect. Câteva acțiuni care pot fi întreprinse pentru a crește stima de sine, prevenind în același timp mentalitate de crab , printre alții:

• Tratează-te pozitiv

Tratează-te pe tine însuți la fel cum te-ai trata pe cei dragi. Nu fi prea dur cu tine, mai ales când faci o greșeală.

• Nu te compara cu ceilalți

Insufla-ti in tine ca fiecare are o viata diferita. A te compara prea des nu va face decât să declanșezi sentimente de stima de sine scăzută. Încercați să vă acceptați pe voi înșivă și neajunsurile.

• Recunoașteți lucrurile pozitive

Nu vă gândiți la realizare sau succes ca la noroc. Recunoașteți lucrurile pozitive care au fost realizate. Acceptă și complimentele pe care ți le oferă alții.

• Uită de eșecurile trecutului

Lasă-ți trecutul în urmă și începe să te concentrezi asupra vieții tale prezente. Amintirea a ceea ce s-a întâmplat în trecut vă va aminti doar de tristeți și dezamăgiri vechi. Faceți ca eșecul trăit ca un bici să fie și mai bun în viitor.

• Consultați un psiholog sau un psihiatru

Dacă stima de sine scăzută declanșează apariția mentalitate de crab și întâmpinați probleme în a face față, nu ezitați să consultați un psiholog sau un psihiatru. Manipularea cât mai devreme posibil poate reduce la minimum efectele adverse care pot fi cauzate vieții tale. [[Articol similar]]

Note de la SehatQ

Mentalitate de crab este o mentalitate care face ca o persoană să nu-i placă sau să se simtă geloasă pe succesul celorlalți. Mentalitatea crabului poate avea un impact negativ asupra relației tale și a celorlalți dacă nu este îndepărtată imediat. Descărcați acum din App Store și Google Play.