Beneficiile mării, care sunt gata pentru a vă „scufunda” mai adânc

Beneficiile mării pentru viața umană sunt foarte largi, variind de la asigurarea unei surse de venit pentru mulți oameni, până la menținerea ecosistemelor, astfel încât pământul să continue să fie durabil. Ei bine, știați că și oceanul joacă un rol important pentru sănătatea umană? Da, mai multe studii au descoperit faptul că marea are un potențial foarte mare pentru sănătatea umană. Pornind de la furnizarea unei varietăți de alimente care sunt pline de nutrienți și au potențialul de a trata diferite boli cronice la oameni, marea este atât de grozavă datorită conținutului de minerale din ea.

Beneficiile mării pentru sănătatea umană

Relația dintre mare și sănătatea umană nu este instantanee. A existat un lanț lung care a dus la faptul că cea mai dominantă parte a planetei Pământ a putut în sfârșit să afecteze sănătatea umană și mediul înconjurător. De exemplu, o mare poluată va face și ecosistemul din ea toxic, astfel încât să nu mai poată fi consumat de oameni. Ca să nu mai vorbim că apa de mare va conține toxine care cresc potențialul de apariție a focarelor din cauza poluării apei. În comparație cu stratul de ozon, oceanul este capabil să absoarbă de 50 de ori mai mult CO2.Un exemplu concret este momentul în care a existat poluare cu metale grele cu mercur în Golful Minamata, Japonia. La acea vreme, oamenii care mâncau pește și fructe de mare din golf au suferit leziuni ale nervilor, leziuni ale creierului și chiar au murit. Femeile însărcinate nasc și copii cu retard mintal congenital. Pe de altă parte, dacă se menține curățenia mării, diferitele beneficii ale mării care pot fi resimțite de oameni sunt următoarele.

1. Îmbunătățiți calitatea aerului

Credeți sau nu, oceanul produce jumătate din oxigenul de pe pământ. Marea face parte, de asemenea, din Planeta Albastră, care este capabilă să absoarbă de 50 de ori mai mult dioxid de carbon decât atmosfera.

2. Produce alimente hrănitoare

Fructele de mare, aliate fructele de mare, sunt cunoscute ca având un conținut nutrițional ridicat, cum ar fi omega-3 și proteine.

3. Furnizarea de materiale pentru fabricarea medicamentelor

Diverse medicamente folosite de lumea medicală modernă astăzi provin din mare, de exemplu medicamente pentru combaterea cancerului, artritei, Alzheimer și bolilor de inimă. [[Articol similar]]

Conținutul de minerale în apa de mare

Un studiu demonstrează că apa de adâncime este bogată în minerale. Unele dintre aceste minerale din mare aduc beneficii pentru sănătate care nu glumesc.
  • Magneziu: îmbunătățește metabolismul și funcția enzimatică, reduce acumularea de grăsime în vasele de sânge și scade riscul de boli de inimă
  • Calciu: întărește oasele și previne osteoporoza și scade riscul de boli cronice, obezitate și unele tipuri de cancer
  • Crom: lansează metabolismul carbohidraților și grăsimilor și are proprietăți antioxidante care pot prelungi viața celulelor sănătoase
  • Vanadiu: are potențialul de a reduce depozitele de grăsime din organism
Numeroasele beneficii potențiale ale mării adânci au făcut ca mai multe țări, cum ar fi Japonia, Coreea, Taiwan, China și Statele Unite, să susțină cercetarea aprofundată asupra conținutului de minerale la adâncimi mari de peste 200 de metri. Ei cred că conținutul de minerale din această apă are un mare potențial pentru sănătatea umană. Chiar și în aceste țări, apa de mare adâncime a fost îmbuteliată și vândută sub eticheta de apă minerală de adâncime. Această apă nu este numai sigură de băut, dar se preconizează că va avea și beneficii pentru sănătate. Te interesează să-l încerci?

Cum să păstrezi oceanul și beneficiile sale

Cumpărați cu înțelepciune, de dragul conservării naturii, inclusiv a mării. Pentru a continua să obțineți beneficiile mării, atât pe mare mică, cât și pe mare adâncime, este foarte important ca oamenii să păstreze întotdeauna marea în sine. Potrivit Administrației Oceanice și Atmosferice din Statele Unite, există 7 lucruri simple pe care le puteți face:
  • Economisi apă. Folosiți apă după cum este necesar, astfel încât apa care a fost folosită să nu fie risipită în mare.
  • Reduceți utilizarea substanțelor chimice. Produsele chimice precum erbicidele, pesticidele și produsele de curățare de uz casnic pot contamina apa care este apoi deversată în ocean.
  • Reduceți deșeurile. Reducerea generală a deșeurilor menajere este cea mai bună modalitate de a menține o calitate bună a apei.
  • Cumpărați cu înțelepciune. Nu mâncați animale marine care sunt clasificate drept rare sau protejate, cum ar fi aripioarele de rechin. De asemenea, asigurați-vă că vă aduceți întotdeauna propria geantă de cumpărături.
  • Reduce poluarea. Folosiți și aparate electrocasnice care necesită economie de energie, de exemplu înlocuirea becurilor cu lumini LED.
  • Pescuit la nevoie. Nu folosiți traulere sau șocuri electrice care pot dăuna întregului ecosistem marin. Dacă vă place pescuitul, faceți un sistem de prindere și eliberare.
  • Nu dăunează coralilor. Ancorați la debarcader și nu tăiați coralii în timp ce vă scufundați.
Dacă doriți să aflați mai multe despre beneficiile mării pentru sănătate, intreaba medicul direct în aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Descărcați acum la App Store și Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found