cultureaftercomputation.com

Sistemul imunitar funcționează ca un computer, poate stoca amintiri ale oricăror substanțe nocive care au pătruns în organism. Interesant este că și oamenii au imunitatea înnăscută prezent de la naștere fără a fi nevoie de expunere la organisme dăunătoare. Când se confruntă cu viruși și organisme dăunătoare, sistemul imunitar le poate lupta imediat datorită imunitatea înnăscută acest. În mod analog, această imunitate este prima linie de apărare împotriva expunerii la substanțe patogene.

Să știi imunitatea înnăscută

Oamenii au două răspunsuri imune și anume: adaptativ și imunitatea înnăscută. Raspuns înnăscut s-a întâmplat foarte repede. Aceste celule imunitare circulă în organism pentru a detecta prezența virusurilor. De obicei, primul răspuns care apare este inflamația, producția de mucus, la febră. În plus, celulele care sunt ca răspuns la înnăscut va semnala celulelor care sunt într-un răspuns adaptiv. De obicei, acest lucru apare într-o etapă ulterioară a infecției. Deci, modul în care funcționează aceste două sisteme imunitare este diferit. Imunitatea înnăscută este un sistem care funcționează pe scară largă în organism. Temporar imunitate adaptiva lucrează mai precis, implicând celule care au specializare. În plus, sistemele care alcătuiesc această imunitate naturală sunt:

• Protecție fizică, cum ar fi pielea, tractul digestiv, tractul respirator, nazofaringe, cilii, genele și alte fire de păr
• Mecanismele de apărare ale organismului, cum ar fi saliva, transpirația, lacrimile, acidul gastric, mucoasa și alte secreții
• Răspunsuri imune generale, cum ar fi inflamația

Există un sistem de imunitatea înnăscută deasupra se află prima fortăreață care funcționează de când s-a născut primul copil pe lume. Acestea ajută la protejarea organismului de viruși, bacterii, paraziți sau alte substanțe dăunătoare. Chiar dacă a intrat în organism, această imunitate naturală funcționează pentru a limita răspândirea acesteia. [[Articol similar]]

Modalitati de lucru imunitatea înnăscută împotriva COVID-19

De asemenea, este interesant de aflat care este relația dintre imunitatea înnăscută cu coronavirus sau SARS-CoV-2. Având în vedere că acest virus era prezent abia la sfârșitul anului 2019, cercetătorii continuă să dezvolte cercetări pentru a afla corelația. Unii pacienți cu COVID-19 pot prezenta simptome destul de semnificative. Unul dintre aspectele declanșante este răspunsul inflamator excesiv datorat performanței celulelor imunitatea înnăscută. Termenul pentru această condiție este furtuna de citokine.Citokine sunt molecule folosite pentru semnalizarea celulelor. Mai simplu spus, acesta este un mediu de comunicare pentru celulele corpului. Ei spun celulelor atât din apropiere, cât și de departe despre momentul în care să înceapă să activeze răspunsul imun al organismului. Nu numai asta, citokine care este unul dintre elementele principale în imunitatea înnăscută de asemenea, dă o comandă atunci când celulele imune ar trebui să patruleze sau să viziteze anumite zone ale corpului suspectate de prezența unor substanțe străine.

Optimizarea sistemului imunitar

De fapt, nu există o legătură directă între stilul de viață și optimizarea răspunsului imun. Cu toate acestea, cercetătorii au investigat efectele diverșilor factori, cum ar fi dieta, exercițiile fizice, dieta și stresul. Cel mai bun mod care poate fi făcut pentru a menține sistemul imunitar este să urmezi o strategie de stil de viață sănătos. Acest lucru aduce beneficii nu numai sistemului imunitar, ci și întregului organism. Strategiile care pot fi încercate includ:

• Mănâncă hrănitor

Cheia unui organism sănătos este o dietă echilibrată și hrănitoare. În plus, creșteți consumul de legume cu frunze verzi, fructe, ulei de pește, probiotice și usturoi.

• Fă sport regulat

Exercițiile de intensitate moderată timp de 20 de minute în fiecare zi pot oferi o stimulare pozitivă pentru sistemul imunitar. Astfel, răspunsul celulelor împotriva inflamației este, de asemenea, mai optim. De asemenea, poate ajuta la menținerea unei greutăți corporale ideale.

• Reduceți obiceiurile proaste

Obiceiul de a consuma alcool ar trebui să fie limitat. În plus, renunțarea la fumat este, de asemenea, un pas cheie pentru menținerea imunității.

• Somn adecvat și de calitate

Privarea cronică de somn poate reduce răspunsul sistemului imunitar și globulele albe circulante. Pe de altă parte, somnul suficient poate întări memoria sistemului imunitar despre agenții patogeni pe care i-a întâlnit.

• Reduce stresul

Interesant, un studiu a constatat că anticiparea unui eveniment distractiv sau amuzant poate crește producția de endorfine. Stresul cronic poate interfera, de asemenea, cu răspunsul și capacitatea sistemului imunitar de a lupta împotriva bolilor. Este important să mențineți un organism sănătos prin aplicarea unora dintre modalitățile de mai sus. Dacă se face în mod regulat, acest lucru poate menține sistemul imunitar să funcționeze corect, inclusiv imunitatea înnăscută. Pentru mai multe despre cum funcționează sistemul imunitar, intreaba medicul direct în aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Descărcați acum la App Store și Google Play.