Rețete simple de clătite care sunt ușor de făcut acasă, pot fi cu banane sau mere
Dacă sunteți în căutarea unei varietăți de mic dejun ușor și rapid de făcut, clătite simplu de banană sau de măr este răspunsul. Reţetă clătite Următoarele necesită doar ouă, făină sau ovaz , precum și mere sau banane. Pe langa faptul ca este usor, un alt avantaj face clătite singur acasă sunt ingrediente suplimentare care pot fi controlate de la sine. Să aruncăm o privire la două rețete clătite simplu din banane și mere care sunt ușor de făcut. 
Adăugați felii de banană și stropiți cu puțină miere pentru a face clătitele și mai delicioase Rețetă clătite Această metodă simplă combină dulceața bananelor cu ovaz - faceți-vă micul dejun mai plăcut pentru a începe ziua. Verificați rețeta clătite asa simplu: Material:
Combinația de măr ras și lapte din rețeta de clătite face acest meniu mai delicios clătite mai sus folosind banane și ovaz , pe reteta clătite Pentru aceasta puteți folosi mere și lapte. Vezi reteta: Material:
Reţetă clătite simplu din mere sau banane
Vreau să clătite banana sau mar? Alegeți o rețetă clătite iată ce vrei să încerci:1. Rețetă clătite banana cu ovaz
Adăugați felii de banană și stropiți cu puțină miere pentru a face clătitele și mai delicioase Rețetă clătite Această metodă simplă combină dulceața bananelor cu ovaz - faceți-vă micul dejun mai plăcut pentru a începe ziua. Verificați rețeta clătite asa simplu: Material:- 2 oua
- 2 banane
- 70 de grame sau ceașcă ovăz gateste repede
- 1 lingurita extract de vanilie
- 1 lingurita de scortisoara pudra
- Se zdrobesc sau se zdrobesc bananele până se omogenizează într-un castron mare. Apoi adăugați ouăle și vanilia și amestecați până se omogenizează. După aceea, intră ovăz și scorțișoară pudră – apoi amestecați din nou până când se combină complet.
- Încălziți teflonul la foc mic-mediu. Luați o lingură de aluat de clătite pentru a găti pe teflon. Aplatizați pentru a forma clătite rotund dupa gustul tau.
- Gatiti aproximativ 2-3 minute pana cand incepeti sa vedeti bule pe partea de sus a aluatului. Întoarceți și gătiți cealaltă parte timp de aproximativ 1-2 minute.
- Faceți pașii de mai sus pentru tot aluatul clătite .
- Terminat! Servi clătite tu cu toppinguri banană. Stropiți cu puțină miere pentru a spori gustul clătite Tu.
- Calorii: 184
- Grăsime: 4 grame
- Total carbohidrati: 30 grame
- Fibre: 4 grame
- Zahăr: 9 grame
- Proteine: 7 grame
2. Rețetă clătite măr cu lapte
Combinația de măr ras și lapte din rețeta de clătite face acest meniu mai delicios clătite mai sus folosind banane și ovaz , pe reteta clătite Pentru aceasta puteți folosi mere și lapte. Vezi reteta: Material:- 1½ cană făină universală
- 3 lingurite praf de copt
- lingurita sare
- lingurita praf de nucsoara
- 1/3 lingurita de bicarbonat de sodiu
- 1 ou
- 3 linguri de unt topit
- 1 cană lapte
- 1 cană de măr ras
- Un praf de extract de vanilie
- 3 linguri de zahar granulat (daca vrei sa fie mai dulce)
- Într-un castron mare, amestecați făina, praf de copt , sare, zahar si praf de nucsoara. Păstrați ca aluat uscat.
- Într-un castron mic, amestecați bicarbonatul de sodiu, ouăle, untul, extractul de vanilie și laptele.
- Amestecați amestecul de ouă în amestecul uscat, amestecați până la omogenizare. Apoi, puneți mărul ras în amestecul de aluat clătite .
- Încinge teflonul la foc mic. Turnați aluatul pe teflonul preîncălzit și uns cu puțin ulei. Gatiti 2-3 minute pe fiecare parte pana devin maro auriu.
- Faceți aceiași pași până la aluat clătite terminat.
- Terminat! Serviți cu un strop de miere pentru puțin gust.
- Calorii 337
- Grăsime totală: 18 grame
- Grăsimi saturate: 10 grame
- Total carbohidrati: 37 grame
- Fibre: 3 grame
- Proteine: 8 grame
