Ficatul gras poate declanșa cancerul, iată cum să-l depășești
Ficat gras sau ficatul gras este o afecțiune care apare din cauza acumulării de grăsime în exces în ficat. Având în vedere că ficatul este un organ care joacă un rol important în organism precum digerarea alimentelor, stocarea energiei și eliminarea toxinelor, ficatul gras poate declanșa apariția unor boli cronice dacă nu este tratat imediat. 
Pacienții cu ficat gras vor experimenta dureri abdominale.Ficatul gras poate declanșa apariția unui număr de simptome în corpul și sănătatea dumneavoastră. Este posibil ca aceste simptome să nu fie tot ce simțiți și pot fi diferite pentru fiecare persoană. În plus, în unele cazuri, această afecțiune nu provoacă simptome, astfel încât oamenii adesea nu își dau seama că au ficat gras. În general, următoarele sunt câteva dintre simptomele care pot apărea atunci când aveți ficat gras: 
Controlul nivelului de colesterol va preveni ficatul gras Controlul nivelului de colesterol și trigliceride din organism poate ajuta la reducerea ficatului gras. Modul de control al colesterolului din organism se poate face prin adoptarea unei diete sănătoase, exerciții fizice regulate și luarea medicamentelor care au fost prescrise de un medic.
Factorii care cauzează ficat gras
Există diverși factori care declanșează ficatul gras. Motiv ficat gras in functie de tipul de ficat gras pe care il ai. Cele două tipuri de ficat gras includ: Boală hepatică grasă legată de alcool (ALD) și Boala ficatului gras nonalcoolic (NAFLD). ALD este cauzată de obiceiul de a consuma alcool în exces. În plus, există mai mulți factori care au, de asemenea, potențialul de a crește riscul de a dezvolta ficatul gras alcoolic, inclusiv:- Genetica
- Malnutriție
- in varsta
- Obezitatea (excesul de greutate)
- Infecția cu hepatită virală cronică, în special hepatita C
- Malnutriție
- rezistenta la insulina
- Supraponderal
- a primit apnee de somn
- Ai hipotiroidism
- Suferind de hipopituarism
- a primit sindromul ovarelor polichistice (SOP)
- Expunerea la anumite toxine și substanțe chimice
- Efectele intervenției chirurgicale pentru îndepărtarea vezicii biliare
- Condiții medicale care afectează modul în care organismul utilizează sau stochează grăsimea
- Luarea de medicamente precum glucocorticoizi, metotrexat (Rheumatrex, Trexall), estrogeni sintetici și tamoxifen (Nolvadex, Soltamox)
Simptomele ficatului gras și impactul lor asupra sănătății
Pacienții cu ficat gras vor experimenta dureri abdominale.Ficatul gras poate declanșa apariția unui număr de simptome în corpul și sănătatea dumneavoastră. Este posibil ca aceste simptome să nu fie tot ce simțiți și pot fi diferite pentru fiecare persoană. În plus, în unele cazuri, această afecțiune nu provoacă simptome, astfel încât oamenii adesea nu își dau seama că au ficat gras. În general, următoarele sunt câteva dintre simptomele care pot apărea atunci când aveți ficat gras: - Oboseală
- Dureri de stomac
- Pierderea poftei de mâncare
- Ochi galbeni și piele
- Niveluri crescute de insulină
- Niveluri crescute de trigliceride
- Creșterea nivelului enzimelor hepatice
- Durere în abdomenul mijlociu sau drept
- Umflarea ficatului: această afecțiune nu provoacă întotdeauna simptome. Cu toate acestea, este posibil să simțiți durere sau disconfort în partea dreaptă sus a abdomenului.
- Hepatită alcoolică: umflarea ficatului însoțită de simptome precum greață, febră, vărsături, dureri abdominale și icter (ale pielii și ochilor).
- Ciroza alcoolica: acumulare de tesut cicatricial in ficat urmata de aceleasi simptome ca si hepatita alcoolica. În plus, această afecțiune poate fi însoțită și de simptome precum ascită (acumularea de cantități mari de lichid în abdomen), hipertensiune arterială în ficat, insuficiență hepatică, umflarea splinei, modificări de comportament și sângerare.
Ficatul gras poate fi complet vindecat?
Până acum nu există niciun tratament care să poată fi făcut pentru a trata ficatul gras.Ca soluție, medicii vă vor cere de obicei să adoptați un stil de viață sănătos. Un stil de viață sănătos poate ajuta la reducerea grăsimilor, a inflamației și a leziunilor ficatului. Următoarele sunt acțiuni pe care le puteți lua pentru a trata ficatul gras:1. Fă sport în mod regulat
Exercițiile fizice regulate pot ajuta la reducerea grăsimilor din corp și ficat. Încercați să faceți sport cel puțin 30 de minute pe zi. Consultați-vă mai întâi cu medicul dumneavoastră pentru a afla ce tip de exercițiu este potrivit pentru dvs.2. Menține sănătatea inimii
Evitați să faceți lucruri care pot agrava performanța ficatului. Dacă consumați băuturi alcoolice, opriți imediat acest obicei. De asemenea, discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră dacă doriți să încercați remedii pe bază de plante sau să luați anumite medicamente.3. Controlul colesterolului din organism
Controlul nivelului de colesterol va preveni ficatul gras Controlul nivelului de colesterol și trigliceride din organism poate ajuta la reducerea ficatului gras. Modul de control al colesterolului din organism se poate face prin adoptarea unei diete sănătoase, exerciții fizice regulate și luarea medicamentelor care au fost prescrise de un medic. 4. Gestionați diabetul
Diabetul poate declanșa și agrava ficatul gras. Prin urmare, trebuie să gestionați diabetul verificând în mod regulat nivelul zahărului din sânge și luând medicamente care au fost prescrise de un medic.5. Consumul de alimente și băuturi care susțin sănătatea ficatului
Puteți consuma o varietate de alimente și băuturi pentru a ajuta la reducerea grăsimii hepatice. Unele dintre aceste alimente includ:- Ceai verde
- Proteine din zer
- Alimente care conțin fibre solubile (fasole, legume, cartofi dulci, ovăz)
- Alimente bogate în acizi grași mononesaturați (avocado, ulei de măsline, nuci)
