Aceste 6 remedii tradiționale pentru zgomotul urechilor ajută la ameliorarea tinitusului
Zgomote în urechi sau tinitus pot fi cauzate de mai multe afecțiuni. Una dintre ele este deteriorarea celulelor de păr din urechea internă care interferează cu semnalele nervoase auditive către creier. În plus, tinitusul poate fi cauzat și de tulburări ale urechii, boli cronice, răni, blocaj de ceară sau diverse alte afecțiuni. Deși inofensiv, tinitusul se poate agrava în timp și poate fi foarte enervant. Ca prim ajutor, poți încerca remedii populare pentru țiuit în urechi pe care le poți face chiar acasă.
Medicina tradițională pentru țiuit în urechi
Practic, tinitusul nu este o boală, ci o afecțiune care poate fi cauzată de alte probleme de sănătate. De exemplu, din cauza unei răni, stres, prea obosit și așa mai departe. Există o serie de remedii pentru tinitus pe care le puteți încerca acasă pentru a trata sau ameliora tinitusul. Ceea ce se înțelege prin medicina tradițională aici sunt ingrediente naturale și un stil de viață sănătos pe care îl poți face.1. Consumul de vitamina B12
Se crede că simptomele tinitusului sunt ameliorate prin diferite aporturi de alimente și suplimente care conțin vitamina B12. În plus, această vitamină poate fi combinată și cu zinc pentru a trata tinitus. Unele surse de vitamina B12 pe care le poți consuma sunt carnea, peștele, ouăle, până la produsele lactate. Consumați aceste aporturi diferite în mod regulat pentru a obține beneficii2. Consumul de fructe
Următorul remediu tradițional pentru zgomotul urechilor sunt fructele bogate în nutrienți și vitamine. Unele fructe care sunt bune pentru reducerea simptomelor tinitusului sunt:- Bananele sunt bogate în potasiu, care poate ajuta la netezirea fluxului de lichide în organism și poate reduce simptomele tinitusului.
- Ananasul are proprietăți antiinflamatorii care pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea simptomelor tinitusului din cauza inflamației urechii.
- Pepenele verde poate face corpul mai rece și mai relaxat. Conținutul de apă este util în menținerea fluidelor corporale. În plus, pepenele verde este, de asemenea, bogat în vitamine și minerale care pot reduce riscul apariției diferitelor tulburări ale corpului, inclusiv tinitus.
- Fructul kiwi poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale, care poate fi, de asemenea, un declanșator pentru țiuit în urechi.
- Avocado este bogat în vitamine și minerale care sunt benefice pentru combaterea infecțiilor și controlul tinitusului. Cu toate acestea, având în vedere conținutul mare de grăsimi, avocado trebuie consumat cu moderație.
3. Ceai de condimente
Ceaiul preparat din condimente poate fi folosit ca remediu popular pentru zgomote în urechi. Iată cum se prepară acest amestec de ceai cu condimente:- Se fierbe o lingurita de oregano, coriandru, rozmarin. salvie și scorțișoară până la fiert.
- Folosește patru căni de apă fiartă pentru a înmuia trei bucăți de ghimbir timp de 15 minute.
- Puteți adăuga lămâie pentru a completa proprietățile acestui ceai condimentat.
- Servește ceaiul cât este cald.