cultureaftercomputation.com

Durerea la viței poate apărea brusc pentru a face dificil pentru o persoană să se ridice, cu atât mai puțin să meargă. De obicei, senzația care apare este o durere surdă, ca a fi legat, sau ca a fi înțepat în spatele gambei. Declanșatorii variază, variind de la oboseală sau alte probleme la nivelul picioarelor. Dacă durerea gambei apare doar ocazional și nu este prea deranjantă, atunci doar odihnește-ți picioarele de activitatea excesivă. De exemplu, dacă vițelul vă doare după ce ați făcut sport sau a stat mult în picioare. Cu toate acestea, dacă durerea gambei interferează cu activitățile, ar putea fi un simptom al unei alte probleme medicale.

Simptome de viței dornici

Înainte de a ști ce cauzează durerea gambei, identificați câteva dintre simptome, cum ar fi:

• Umflat
• Vițeii par palizi
• Vițeii simt frig
• Amorțeală la gambe și picioare, uneori chiar dureroasă
• Acumulare de lichid
• Culoare roșiatică la senzație de căldură la vițel

Unele dintre simptomele de mai sus indică faptul că există o problemă destul de gravă. Așadar, nu amânați să vizitați un medic.

Cauzele durerilor de viței

Câteva lucruri care pot declanșa dureri de gambe sunt:

1. Crampe musculare

Crampele musculare sunt contracții bruște, dureroase, care pot dura de la un minut la câteva minute. Crampele musculare sunt frecvente, apar de obicei atunci când o persoană este activă sau face exerciții mai intense decât de obicei. În plus, crampele musculare pot apărea și pentru că o persoană este sever deshidratată, leziuni musculare sau deficiență de minerale. Pentru declanșatori mai serioși, crampele musculare pot apărea din cauza insuficienței renale, hipotiroidismului, alcoolismului și diabetului.

2. Oboseala musculara

Durerea gambei poate apărea și atunci când mușchii gastrocnemius și solei de la gambe se confruntă cu oboseală. De exemplu, atunci când cineva încearcă o nouă activitate fizică care implică picioarele, cum ar fi alergarea, înotul, mersul cu bicicleta sau ridicarea de greutăți. Semnul distinctiv al oboselii musculare este durerea care limitează mișcarea și apare brusc. În general, oboseala musculară poate fi tratată acasă folosind o pungă cu gheață sau luând medicamente antiinflamatoare.

3. Tendinita lui Ahile

Tendonul lui Ahile este situat in glezna, acolo unde se intalnesc cei doi muschi care alcatuiesc gambele. Când apare tendinita lui Ahile, vor exista inflamații, dureri, umflături și limitarea mișcării la nivelul gambei. Pentru a rezolva acest lucru acasă, metoda R.I.C.E (odihnă, gheață, comprimare, ridicare) poate ajuta.

4. Sciatică

Această afecțiune apare deoarece există o problemă cu nervul sciatic, care controlează mușchii din spatele genunchiului și gambei. Când experimentați acest lucru, va apărea durere, amorțeală și furnicături. În cazurile mai severe, este necesară o intervenție chirurgicală pentru a trata sciatica.

5. Vânătăi

Vânătăile apar din cauza unor traume, cum ar fi o rănire, o lovitură sau o rană deschisă. Atunci când apare un traumatism, capilarele pot sparge, provocând o nuanță albăstruie pe piele. Această condiție poate scădea de la sine. Cu toate acestea, poate fi însoțită de plângeri ale vițeilor dornici.

6. Neuropatie diabetică periferică

Neuropatia diabetică periferică sau DPN apare din cauza leziunilor nervoase care afectează picioarele, gambele și mâinile. Aceasta este o complicație frecventă la diabetici din cauza expunerii la glicemie crescută, factori genetici și neuroinflamație. De obicei, DPN este însoțită de crampe musculare, pierderea echilibrului, amorțeală și scăderea capacității de a simți schimbările de temperatură.

7. Tromboză venoasă profundă

Tromboza venoasă profundă sau TVP apare din cauza unui cheag într-o venă profundă. Poate apărea la mâini, picioare, inclusiv la gambe. Declanșatorii se pot datora stării prea lungi, complicațiilor legate de medicamente și obiceiurilor de fumat. Venele pacientului sunt de obicei clar vizibile. În plus, însoțită de umflături, erupții cutanate, la o senzație de căldură la gambe.

8. Sindromul compartimental

Sindromul de compartiment este o afecțiune gravă care apare atunci când presiunea se acumulează în interiorul compartimentului muscular. Acest lucru apare de obicei după ce o persoană a suferit o rănire, cum ar fi o fractură. Această afecțiune se numește gravă deoarece durerea nu dispare nici după odihnă sau după administrarea de medicamente și trebuie tratată imediat de un medic. [[Articol similar]]

Cum să preveniți durerea la viței

Este important să știi cum să previi durerea vițeilor, mai ales dacă urmează să faci o activitate fizică destul de intensă. Printre altele sunt:

• Întindere musculară

Înainte și după antrenament sau activitate fizică, asigurați-vă că vă încălziți și întindeți întotdeauna mușchii. Întinderea mușchilor ajută la întărirea gambelor, prevenind astfel rănirea.

• Aport adecvat de lichide

Asigurați-vă un aport adecvat de lichide în fiecare zi pentru a preveni durerea vițeilor. Mai mult, deshidratarea poate provoca crampe musculare în diferite părți ale corpului.

• Sport în funcție de capacitate

Când mergi la mișcare, adaptează-te întotdeauna la propriile abilități pentru a nu face mușchii să se simtă șocați. Începeți cu exerciții ușoare și creșteți încet în intensitate. [[Articol similar]]

Note de la SehatQ

Dacă durerea gambei nu cedează nici măcar după odihnă sau comprimare, consultați imediat un medic. Mai ales dacă interferează cu adevărat cu activitățile și necesită tratament medical de urgență.