cultureaftercomputation.com

Curmalele pentru bebeluși sunt alimente pentru bebeluși care ar trebui să fie date bebelușilor în vârstă de 6 luni. Acest lucru se datorează faptului că sistemul digestiv al bebelușului este doar gata să digere alimente mai dense la această vârstă. Din cele mai vechi timpuri, multe tradiții cred că a da curmale mestecate și a le pune pe limbă le va crește imunitatea. Acest lucru este greșit și de fapt periculos. De fapt, curmalele de înmuiere în apă pentru bebeluși nu sunt recomandate chiar înainte de a începe să consume alimente solide. Sistemul digestiv al nou-născutului încă se adaptează la noua sa sarcină. In timpul celor 9 luni in uter, bebelusul primeste hrana de la mama prin placenta.

Momentul potrivit pentru a oferi curele bebelușilor

Curmalele pentru bebeluși sunt bogate în nutrienți sănătoși.Cel mai bun moment pentru a le prezenta bebelușilor este atunci când aceștia încep să mănânce alimente solide pentru copii. Deci, este în regulă să includeți curmalele în meniul zilnic de alimente complementare al copilului dumneavoastră. Curmalele sunt un fruct care merită să fie inclus super fruct datorită conținutului său excelent. Unii dintre nutrienții prezenți în curmale sunt:

• Tiamina: 0,05 mg
• Riboflavină: 0,02 mg
• Niacină: 0,51 mg
• Folat: 2,45 g
• Vitamina K: 4,93 g
• Vitamina A: 149 UI
• Beta-caroten: 89 g
• Zinc: 0,44 mg
• Fier: 0,9 mg
• Luteină: 23 g
• Zeaxantina: 86,34 g
• Fosfor: 33,88 mg
• Magneziu: 14,34 mg

[[related-article]] Nu numai atât, curmalele sunt o sursă bună de zahăr și fibre. Toate combinațiile de nutrienți din curmale sunt bune pentru bebeluși și pot fi date prin preparate simple. Pentru etapa inițială, introduceți curmalele în porții mici. În mod ideal, în etapa inițială a introducerii hrănirii complementare, dați mai întâi un tip de meniu alimentar pentru a vedea dacă există o reacție alergică.

Beneficiile curmalelor pentru bebeluși

Având în vedere că există o mulțime de nutrienți în curmale, iată câteva dintre beneficiile curmalelor pentru bebeluși:

1. Dezvoltarea creierului

Curmalele pentru bebeluși sunt utile pentru dezvoltarea creierului Curmalele sunt foarte bune pentru dezvoltarea creierului datorită conținutului de potasiu din ele. Nu numai că, consumul de curmale în mod regulat poate ajuta și la dezvoltarea aspectelor cognitive ale Micutului.

2. Digestia lină

Curmalele pentru bebeluși sunt utile pentru eradicarea paraziților din digestia lor.Beneficiile curmalelor pentru bebeluși pot, de asemenea, eradica organismele parazitare care perturbă echilibrul bacteriilor bune din intestine. Astfel, curmalele sunt bune pentru sistemul digestiv al bebelușului care este încă în stadiul de dezvoltare. Beneficiile curmalelor pentru bebeluși pot fi și o opțiune pentru a depăși constipația sau constipația la bebeluși. Este adevărat că bebelușii alăptați au dificultăți în defecare, este normal. Cu toate acestea, nu este nimic greșit în a oferi întâlniri pentru a-l face pe micuțul tău să se simtă mai confortabil.

3. Sursa de energie

Curmalele pentru bebelusi sunt utile si pentru cresterea energiei lor.Curmalele sunt un fruct cu gust natural dulce. La fel ca și alte aporturi de dextroză și fructoză, acest lucru îl poate ajuta pe micuțul tău să fie mai energic. Desigur, oferiți curmale și alte alimente dulci în porții rezonabile și sănătoase pentru bebeluși.

4. Întărește dinții

Curmalele pentru bebeluși își păstrează dinții puternici Aparent, curmalele pot ajuta și la întărirea dinților de bebeluș, chiar dacă nu au crescut încă. Prin conținutul din acesta, curmalele ajută la întărirea gingiilor și fac dinții să crească mai repede și mai puternici.

5. Creșterea nivelului de hemoglobină

Nivelul hemoglobinei crește după consumul de curmale pentru bebeluși Conținutul ridicat de fier din curmale face ca nivelul hemoglobinei să crească. Atunci când nivelul hemoglobinei este echilibrat în celulele roșii din sânge, aceasta va avea un impact pozitiv asupra organismului. Nu numai atât, are și un efect bun asupra creșterii părului și hrănește pielea.

6. Sursă mare de antioxidanți

Curmalele pentru bebeluși sunt antioxidanți și radicali liberi.Pe baza cercetărilor publicate în International Journal of Clinical and Experimental Medicine, curmalele acționează ca antioxidanți. Acest lucru se datorează faptului că curmalele conțin compuși fenolici, cum ar fi acid ferulic , acid sinapic , flavonoide, dan procianidină . Acești antioxidanți sunt utili pentru protejarea celulelor corpului împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi. În plus, curmalele funcționează și ca antitumoral și antiinflamator. [[Articol similar]]

Înainte de a oferi întâlniri bebelușilor, amintiți-vă acest lucru

Asigurați-vă că curmalele pentru bebeluși sunt spălate și gătite la abur pentru a fi curate și sigure. Dar înainte de a decide să îi oferi curmalele, asigurați-vă că faceți câteva lucruri, cum ar fi:

• Tăiați sau înmuiați curmalele pentru a fi ușor de mestecat și mai puțin predispuse la sufocare.
• Procesați curmalele prin piure și amestecându-le cu alte surse de carbohidrați.
• Asigurați-vă că oferiți curmale coapte, deoarece curmalele crude conțin taninuri care pot interfera cu sănătatea bebelușului.
• Acordați atenție dacă există o reacție alergică în 24 de ore de la consumarea curmalelor.
• Curățați curmalele bine pentru a vă asigura că nu există germeni și praf atașați de ele.

[[articole conexe]] În ceea ce privește conținutul de zahăr din curmale, părinții nu trebuie să-și facă griji. Curmalele sunt fructe cu un indice glicemic scăzut. Deci, nu va determina creșterea instantanee a zahărului din sânge. De fapt, este sigur pentru diabetici să consume curmale, atâta timp cât acestea sunt în porții rezonabile. Dacă nu există nicio reacție alergică la micuțul tău după consumul de curmale, atunci este timpul să experimentezi diverse rețete interesante de alimente complementare.

Cum se procesează datele pentru bebeluși

Folositi un blender pentru ca curmalele pentru bebelusi sa fie netede si usor de inghitit.Exista doua modalitati usoare si potrivite de a procesa curmalele ca mancare pentru bebelusi. Iată două rețete pentru curmale procesate care sunt potrivite pentru MPASI:

1. Piure de curmale

Urmărește mai jos cum să procesezi piureul de curmale pentru bebeluși:

• Înmuiați curmalele fără semințe într-un castron cu apă peste noapte.
• Aruncați apa din curmalele înmuiate și lăsați puțin, apoi pasați curmalele fără apă într-un blender.
• Odată ce este suficient de netedă, se toarnă într-un castron.
• Dați mai multă apă de înmuiat pentru bebeluși sau lapte formula.

2. Suc de curmale

Iată pașii pentru a face suc de curmale pentru bebeluși:

• Pune curmalele fără semințe într-o baie de apă caldă timp de 30 de minute.
• Scurgeți apa înmuiată, puneți-o într-un blender.
• Adăugați apă pentru ca sucul să fie mai ușor de înghițit pentru copil.

Note de la SehatQ

Datele pentru nou-născuți pot fi date dacă copilul este capabil să consume alimente solide, care este la vârsta de 5 până la 6 luni. Acest lucru se datorează faptului că digestia bebelușului este capabilă să proceseze mai multe alimente solide. Beneficiile curmalelor pentru bebeluși sunt utile pentru a le susține creșterea și dezvoltarea, de la dezvoltarea dinților până la creier.În plus, curmalele sunt utile și ca sursă de antioxidanți mari. Pentru a servi curmalele micuțului tău, asigură-te că curmalele sunt înmuiate și fierte la abur, astfel încât curmalele să fie curate și sigure pentru consumul bebelușului. Apoi, pasa curmalele pentru a fi mai ușor de înghițit. Dacă doriți să aflați mai multe despre oferirea de date bebelușului dvs., vă rugăm să consultați prin chat în aplicația de sănătate a familiei SehatQ . Dacă doriți să obțineți cele necesare bebelușului, vizitați Magazin sănătosQ pentru a primi oferte atractive. Descărcați aplicația acum pe Google Play și Apple Store.