cultureaftercomputation.com

Spirulina este una dintre cele mai utilizate specii de plante ca suplimente pentru sănătate și frumusețe, de exemplu prin fabricarea măștilor. Știți care sunt beneficiile acestei măști cu spirulina pentru față și piele în ansamblu? Pentru cei dintre voi care nu sunt familiarizați cu spirulina, acesta este un fel de alge verde-albăstrui. Spirulina este un tip de plantă cianobacteriană care poate crește atât în ​​apă dulce, cât și în apă de mare. Ca și alte plante, cianobacteriile pot produce energie din fotosinteză cu ajutorul luminii solare. Istoria dovedește că spirulina a fost consumată pe scară largă încă din epoca aztecă, deoarece se crede că are diverse beneficii pentru sănătate.

Care sunt beneficiile măștilor cu spirulina pentru față?

Măștile cu spirulina pot ajuta la prevenirea acneei. Cercetările timpurii sugerează că spirulina conține, de asemenea, antioxidanți, proprietăți antiinflamatorii și alte ingrediente care pot întări sistemul imunitar. Acesta este motivul pentru care diverse produse de înfrumusețare concurează pentru a face algele ca unul dintre ingredientele amestecului. În totalitate, beneficiile măștilor cu spirulina pentru față sunt:

• Preveniți acneea

  Se crede că măștile cu spirulina previn dezvoltarea bacteriilor care cauzează acneea. În plus, purtarea acestei măști poate reduce și inflamația cauzată de acnee.

• Iluminează pielea

  Un alt beneficiu al măștilor cu spirulina este că accelerează metabolismul pielii, astfel încât celulele moarte ale pielii sunt îndepărtate rapid și înlocuite cu un strat nou, mai luminos.

• Hidratarea pielii feței

  Alte studii au demonstrat, de asemenea, că măștile cu spirulina pot funcționa pentru a hidrata pielea feței și pentru a preveni pierderea transepidermică de apă.

• Reduceți uleiul de pe față

  Beneficiile acestei masti cu spirulina sunt foarte utile pentru proprietarii de ten gras deoarece continutul din alge poate controla excesul de ulei de pe fata.

• La fel de anti îmbătrânire

  Spirulina conține și ingrediente active care pot întârzia apariția semnelor de îmbătrânire.

Cercetările arată că măștile cu spirulină sunt potrivite pentru utilizarea de către femeile din intervalul de vârstă de la adolescenți până la adulți, chiar și vârstnici. Cu toate acestea, utilizarea trebuie oprită imediat dacă aveți o reacție alergică, cum ar fi înroșirea pielii, mâncărime, până când buzele arată ca umflate după utilizarea unei măști cu spirulină.

Fă-ți propria mască cu spirulina

Aloe vera poate fi folosită pentru a amesteca măști cu spirulina.Măștile cu spirulina pot fi achiziționate sub formă de foi de față sau măști topice. A-l face singur acasă cu un amestec de ingrediente naturale este destul de ușor de făcut. Pentru a face măști de spirulină de casă, puteți cumpăra mai întâi pulbere de spirulina de la magazin pe net nici deconectat. Nu încălziți pulberea de spirulina (inclusiv amestecarea acesteia cu apă fierbinte) pentru a nu se pierde nutrienții din ea. Pudra de spirulina ramasa care nu a fost folosita trebuie depozitata si la frigider pentru a nu se deteriora continutul atunci cand este reutilizat. Pentru a o face, ajusta ingredientele suplimentare care vor fi amestecate cu pudra de spirulina in functie de beneficiile mastii de spirulina pe care vrei sa o obtii. Iată câteva exemple de a-ți face propriile măști cu spirulina.

1. Pentru a hidrata pielea

Material:

• 1 lingura pulbere de spirulina
• 2-3 lingurite de gel de aloe vera

Mod de preparare: Se amestecă ingredientele până la omogenizare, apoi se aplică pe toată fața. Se lasa sa stea 10-15 minute, apoi se clateste cu apa curata si se spala cu un prosop. La final, aplicați crema hidratantă pe față.

2. Pentru a controla uleiul

Material:

• 1 lingura spirulina
• 1 lingura miere

Mod de preparare: Se amestecă ingredientele până la omogenizare și se aplică pe toată fața. Se lasa sa stea 10-15 minute, se clateste cu apa curata, se spala cu un prosop, apoi se aplica crema hidratanta pentru ten gras pe fata.

3. Pentru anti îmbătrânire

Material:

• 1 lingura spirulina
• 1 lingura ulei de migdale
• 2 picături ulei de vitamina E

Mod de preparare: Se amestecă toate ingredientele până la omogenizare, apoi se aplică pe toată fața. Lăsați să stea timp de 10-15 minute, clătiți cu apă curată, apoi spălați cu un prosop și aplicați cremă hidratantă pentru a bloca umiditatea feței după mascare.

Conținut sănătos de mască cu spirulina

Spirulina este considerată unul dintre superalimentele deoarece conține diverse vitamine și este bogată în proteine ​​care sunt utile pentru sănătatea umană. O lingură (7 grame) de spirulina uscată conține:

• 20 de calorii
• 4,02 g proteine
• 1,67 g carbohidrați
• 0,54 g grăsime
• 8 miligrame (mg) calciu
• 2 mg fier
• 14 mg magneziu
• 8 mg fosfor
• 95 mg potasiu
• 73 mg sodiu
• 0,7 mg de vitamina C
• Tiamină, riboflavină, niacină, acid folic și cantități mici de vitaminele B-6, A și K

Cum, sunteți interesat să încercați să obțineți beneficiile acestei măști cu spirulina? Pentru a afla mai multe despre beneficiile spirulinei, poți intreaba medicul direct în aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Descărcați acum la App Store și Google Play.