cultureaftercomputation.com

Este adevărat că a-i ajuta pe alții poate fi o sursă de fericire. Dar există momente când poate fi de fapt copleșitor, cunoscut și ca complexul mesia sau complex salvator. Caracteristica principală este că există un sentiment de dorință de a-i ajuta pe ceilalți chiar dacă persoana în cauză refuză. Și mai rău, oameni cu sindromul cavalerului alb s-ar putea, de asemenea, să se simtă mândri de ei înșiși doar atunci când îi ajută pe alții. Deci, ce se întâmplă dacă acest lucru nu se întâmplă? Greșit, persoanele cu acest sindrom se pot simți inutili.

Trasaturi caracteristice complexul mesia

Principalul lucru care îl deosebește complexul mesia cu dorința de a-i ajuta pe ceilalți este fantezia de a te simți puternic. Aceasta înseamnă că există o înțelegere unilaterală că ești singura persoană care poate îmbunătăți lucrurile. Inclusiv amestecul în afacerile altora. Următoarele sunt câteva dintre caracteristicile oamenilor care experimentează complex salvator:

1. Interesat de slăbiciunile oamenilor

Într-o relație, persoane cu sindrom cavaler alb asta vrea mereu să salveze cuplul de lucruri rele. Există o atracție mai mare pentru oamenii care se confruntă cu multe probleme în viața lor. Acest lucru se poate întâmpla din cauza unei atitudini de empatie față de ceilalți.

2. Încercarea de a schimba alți oameni

O altă misiune care se află în dicționarele oamenilor cu complexul mesia se simte capabil să schimbe alți oameni. Această cifră știe ce condiții sunt cele mai bune pentru alți oameni. De exemplu, cerându-le să facă un nou hobby, să-și găsească un alt loc de muncă sau să schimbe anumite comportamente. De fapt, decizia de a schimba revine fiecărui individ. Nu există interferențe din partea altor persoane, nici măcar a soților. Nu are rost să-i forțezi pe alții să se schimbe. De fapt, comportamentul acestui sindrom poate deteriora o relație.

3. Simțind nevoia de a găsi o soluție

Uneori, nu toate problemele trebuie să găsească o soluție imediat. În principal, o problemă destul de mare, cum ar fi trauma, durerea sau boala. Va dura timp până să apară o soluție care se simte corectă. Dar oamenii cu complex salvator este sigur că pot repara totul. Ceea ce contează mai mult este problema, nu persoana care se confruntă cu ea.

4. Sacrificiu excesiv

Fără să-și dea seama, oameni cu complexul mesia poate sacrifica prea mult. Similar cu oamenii cărora le este frică de succes și care sunt dispuși să se autosaboteze. De fapt, propriile nevoi pot fi neglijate pentru că sunt nevoiți să-i ajute pe alții care nu le doresc neapărat. Tipul de sacrificiu poate fi sub formă de timp, bani, chiar spațiu emoțional cu alte persoane.

5. Simte-te ca singurul ajutor

Complexul Mesia poate face o persoană să simtă că el sau ea este singurul care poate ajuta. Din nou, asta are de-a face cu fantezia de a te simți puternic. Această credință poate însemna și un sentiment de superioritate. Acest lucru se poate vedea și din modul în care își tratează partenerul.

6. Ajutor cu motive greșite

Tendinţă complex salvator acest lucru face ca vinovatul să fie de ajutor nu numai atunci când există timp și resurse. În schimb, vor face tot posibilul pentru că cred că este ceea ce trebuie. Există un sentiment de obligație de a-i ajuta pe ceilalți, chiar și până la punctul de a neglija propriile nevoi. Uneori, această tendință apare atunci când te confrunți de fapt cu o problemă sau ai o traumă în trecut. [[Articol similar]]

Impactul de complexul mesia

În plus, tendința sindromul cavalerului alb poate avea un impact negativ. În principal, dacă această afecțiune continuă să apară necontrolat. Care sunt efectele?

• Rămâi fără energie

Este foarte posibil ca persoanele cu acest tip de sindrom să se simtă ars pentru a rămâne fără timp și energie. Simptomele sunt aceleași cu cele ale persoanelor care își îngrijesc familia bolnavă, părând obosiți și lipsiți de energie.

• relație dezordonată

Oameni cu complexul mesia de asemenea, foarte probabil să experimenteze ruperea relațiilor cu partenerii. Pentru că sunt prea forțați să se schimbe, ceea ce provoacă de fapt conflicte. Nimeni nu vrea să fie tratat ca un obiect deteriorat și neapreciat ca el.

• Senzație de frustrare

Oamenii prinși în ciclul dorinței de a rezolva problemele altora sunt foarte probabil să se confrunte cu eșec. Nu o singură dată, ci un tipar continuu. Când se întâmplă acest lucru, este posibil să se dezvolte sentimente cronice de autocritică, lipsă de valoare de sine, vinovăție și frustrare.

• Emoții dezordonate

În plus, acest eșec poate duce și la experiențe emoționale, cum ar fi furia față de persoanele care refuză să fie ajutate, frustrarea față de cei din jur, pierderea controlului și chiar depresia. [[Articol similar]]

Note de la SehatQ

Dacă simți o tendință de a experimenta complexul mesia, Este o idee bună să o opriți imediat înainte de a se agrava. Unele lucruri de încercat includ:

• Învață să asculți activ, rezistă nevoii de a interveni
• Oferă ajutor fără să fii insistent
• Amintiți-vă că nu puteți controla alte persoane
• Explorează-te pe tine, de ce trebuie să ajuți în mod constant oamenii?
• Consultați un terapeut

Acest lucru se aplică și atunci când aveți de-a face cu persoane cu sindrom cavaleri albi. Când insistă să ajute chiar și după ce au fost respinși, transmiteți că înțelegeți că le pasă, dar clarificați că doriți să învățați pe cont propriu lucrând la asta. În plus, fă exemple despre cum să fii productiv atunci când te confrunți cu provocări. Aceasta poate fi o reflectare a ceea ce trebuie făcut. Pentru mai multe discuții despre sindrom complexul mesia si cum se rezolva, intreaba medicul direct în aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Descărcați acum la App Store și Google Play.