Negare, insulte ascunse învelite în laude
Când reușim să atingem anumite obiective, primim adesea laude de la cei din jurul nostru. Lauda în sine este în general dată ca o formă de apreciere pentru realizările care au fost obținute. Cu toate acestea, se dovedește că nu toate complimentele sunt sincere. Unii oameni uneori fac complimente cu intenția și scopul de a insulta. Dacă ați experimentat-o, situația este cunoscută ca neagră .
Ce-i asta neagră?
Negg este o insultă învăluită în laude, critici constructive sau o declarație neutră. Deși sună subtil, această manipulare a emoțiilor poate avea un impact negativ asupra stării psihologice a victimei. Acest comportament poate reduce încrederea în sine și poate răni victima. Câteva exemple de cuvinte incluse în negrund , printre alții:- Felicitări pentru succesul în câștigarea concursului de dans. Data viitoare o să vă învăț un sport mai potrivit pentru bărbați.
- Arăți cu adevărat minunat astăzi. Nu aș avea niciodată curajul să port astfel de haine.
- Grozav, notele tale au crescut semnificativ în acest semestru. Sperăm că în semestrul următor notele tale vor fi la fel de bune ca ale fratelui tău.
Semne negrund
Negg este un comportament care poate fi făcut de oricine, fie că este vorba de părinți, șefi, colegi de muncă, prieteni, până la soți. Unii oameni uneori nu-și dau seama sau au nevoie de timp pentru a-l digera, deoarece insultele care sunt aruncate sunt adesea împachetate în cuvinte pozitive. Iată o serie de situații care ar putea fi semne: negrund :1. A oferi complimente jignitoare
Oameni care fac neagră va părea să vă complimenteze la început. Cu toate acestea, dacă te uiți cu atenție, laudele oferite sunt de fapt menite să insulte. Aceste remarci se vor simți, de obicei, mai pătrunzătoare atunci când cealaltă persoană ascultă și ai tendința să răspunzi doar cu un zâmbet.2. Comparându-te cu ceilalți
A oferi complimente în timp ce te compari cu ceilalți este o formă de negrund . Scopul făptuitorului în acest sens este să vă evidențieze defectele. În plus, făptuitorul încearcă să te facă să te simți mai puțin decât alții, deși ai obținut anumite realizări.3. Insultarea sub pretextul criticii constructive
Autor negrund te poate insulta sub pretextul unei critici constructive. Critica dată de făptuitor este de fapt menită să rănească, nu să te facă mai bun.4. Încearcă întotdeauna să fii cu un pas înaintea ta
Când auzi, primești vești bune, persoana care a făcut-o neagră se va strădui să fie cu un pas înaintea ta. De exemplu, povestești despre vacanța ta la un loc turistic din țară. Când aud acest lucru, făptuitorul va întoarce povestea despre experiența sa de vacanță în străinătate pentru a-l face să pară superior ție.5. Deghizați insultele prin întrebări
Un comportament neagră deghizează adesea întrebarea prin insulte. De exemplu, când vă va vedea că reușiți, făptuitorul va întreba dacă există alte părți care au ajutat la atingerea acestor realizări.6. Te face să ceri mereu aprobarea lor atunci când iei decizii
Unul dintre obiectivele principale ale negrund este să-ți reducă stima de sine. Atunci când acest comportament este dus de un partener, vei fi făcut ca și cum ar trebui să-i ceri aprobarea atunci când faci ceva sau iei o decizie. În timp, agresorul va începe să controleze relația, ceea ce, desigur, o face nesănătoasă.Cum să tratăm cu făptuitorul negrund
De-a face cu făptuitorul neagră poate simți că îți epuizează emoțiile. Chiar și așa, există o serie de acțiuni pe care le poți lua pentru a nu fi prea prins în jocul făptuitorului. Iată câteva sfaturi pentru a trata infractorii negrund :- Nu răspunde la acțiunile făptuitorului insultând înapoi
- Nu vă implicați în certuri inutile cu făptașii
- Exprimați cum vă simțiți și vedeți cum răspunde agresorul
- Dacă făptuitorul își cere scuze pentru ceea ce a spus, acceptați-l și asigurați-vă că nu o repetă din nou
- Explicați că acțiunile făptuitorului sunt inacceptabile și cereți-i să se schimbe
- Decideți dacă relația cu făptuitorul neagră merita sa continui sau nu
