cultureaftercomputation.com

Detașare emoțională este o afecțiune care apare atunci când o persoană nu este capabilă să se implice pe deplin cu propriile sentimente și cu cele ale altora. În unele cazuri, această afecțiune poate avea un impact negativ asupra vieții tale sociale. Chiar și așa, detașare emoțională pe de altă parte, vă poate proteja și de sentimente de rănire, stres și anxietate. Deci, ar trebui să fie tratată această afecțiune?

Care sunt simptomele resimțite de pacient? detașare emoțională?

Un număr de simptome pot fi resimțite de pacient detașare emoțională . Simptomele care apar afectează în general starea psihologică a bolnavului. Unele dintre aceste simptome includ:

• Prefer să fii singur
• Nu acordați atenție altor persoane
• Dificultăți de a simți emoții pozitive
• Dificultate de a empatiza cu ceilalți
• Dificultate în exprimarea emoțiilor
• Dificultate de deschidere către ceilalți
• Capacitate slabă de a-i asculta pe ceilalți
• Pierderea contactului sau a comunicării cu ceilalți
• Dificultate în formarea sau menținerea relațiilor
• Pierderea interesului pentru întâlnirea cu alte persoane și activități
• Sentimente conflictuale concomitente (ambivalență) față de ceilalți

Fiecare pacient poate prezenta simptome diferite. Pentru a afla starea de bază, puteți consulta un psiholog sau un psihiatru dacă simțiți simptomele de mai sus.

Cauza pentru care cineva se confruntă detașare emoțională

Există diverși factori care pot fi cauza detașare emoțională . Această afecțiune poate apărea ca un simptom al anumitor probleme de sănătate mintală. Cu toate acestea, există și oameni care o experimentează din cauza impactului unei experiențe traumatice din trecut. O serie de factori cauzează detașare emoțională , printre alții:

1. Experiența trecută

Divorțul parental poate declanșa detașarea emoțională la copii Copiii sunt o grupă de vârstă care este mai expusă riscului detașare emoțională comparativ cu adultii. Evenimentele trecute care pot declanșa dezvoltarea acestei afecțiuni includ:

• Experimentarea unui eveniment traumatizant
• A suferit abuz fizic sau emoțional
• A crescut într-un orfelinat fără dragoste parentală
• Deveniți o victimă a neglijenței părinților, familiei sau prietenilor din jurul său
• Simțirea unei pierderi, cum ar fi moartea unui părinte sau divorțul și pierderea îngrijitorului lor

2. Probleme de sănătate mintală

Detașare emoțională Poate apărea ca un simptom al anumitor probleme de sănătate mintală. Unele probleme de sănătate mintală care au potențialul de a declanșa, cum ar fi:

• Tulburare bipolara
• Depresie
• Tulburare de personalitate
• Tulburare de stres posttraumatic (PTSD)

3. Efectul tratamentului

Consumul anumitor medicamente poate provoca detașare emoțională . Unul dintre medicamentele care poate fi un declanșator sunt antidepresivele ISRS. Dacă simțiți că vă confruntați cu această afecțiune după ce ați luat antidepresive, consultați imediat un medic și luați în considerare trecerea la un alt medicament.

Este necesar detașare emoțională primesc tratament?

Nu tot detașare emoțională nevoie de manipulare. Unii oameni aleg să adopte această atitudine pentru a trece prin evenimente sau situații potențial traumatice și pentru a se proteja de stres, răni și anxietate. Cu toate acestea, dacă detașare emoțională Dacă apare ca un simptom al unei probleme de sănătate mintală, această afecțiune trebuie tratată. Unele dintre acțiunile care pot fi întreprinse includ:

• Faceți terapie

Detașare emoțională poate fi depășită prin terapie cognitiv-comportamentală. Prin această terapie, vei fi învățat să schimbi tiparele de gânduri negative și răspunsurile la cele pozitive. Medicii pot combina terapia cu anumite medicamente pentru a ameliora simptomele.

• Practică sănătate mintală

Încearcă să te concentrezi asupra ta și să fii atent la emoțiile tale Sănătate mintală este o tehnică care poate ajuta o persoană să se concentreze asupra cine este acum, inclusiv asupra răspunsurilor fizice și emoționale. Astfel, poți învăța să fii atent la emoțiile tale și să-ți construiești conștiința de sine.

• Consolidarea relațiilor cu ceilalți

Consolidarea relațiilor cu ceilalți oameni este o modalitate de a depăși emoţional detaşare . Această acțiune ajută la construirea unei mai mari conștientizări a propriilor emoții. [[Articol similar]]

Note de la SehatQ

Detașare emoțională este o condiție în care o persoană nu este capabilă să se angajeze pe deplin cu propriile sentimente și cu cele ale altora. Această condiție poate avea o influență proastă asupra vieții sociale cu alte persoane, dar, pe de altă parte, poate proteja împotriva durerilor de inimă, stresului și anxietății. Modul de a face față trebuie ajustat la condiția de bază. Dacă apare ca simptom al anumitor probleme de sănătate mintală, puteți urma o terapie cognitiv-comportamentală pentru a o trata. Dacă apare din cauza consumului de anumite medicamente, luați în considerare trecerea la un alt medicament. Pentru a discuta mai departe despre detașare emoțională și cum să faceți față, întrebați medicul direct în aplicația de sănătate SehatQ. Descărcați acum din App Store și Google Play.