Beneficiile mierii de pădure pentru sănătate, care este diferența cu mierea obișnuită?
Există sute de tipuri de miere găsite în Indonezia, dintre care unul este consumat în mod popular este tipul de miere de pădure. Se spune că beneficiile mierii de pădure sunt mai bune decât mierea obișnuită datorită conținutului său mai bogat și natural. Mierea de pădure este un tip de miere care este produsă din albine Apis dosata sau albinele sălbatice care trăiesc în zonele forestiere. Acest cuib de albine negre coexistă de obicei cu alte colonii, adică într-un copac pot fi 5-10 colonii de albine Apis dosata. Albină Apis dosata se poate reproduce numai în zone subtropicale și tropicale, inclusiv în Indonezia. În prezent, albinele sunt împrăștiate pe scară largă în mai multe păduri de pe insulele Kalimantan, Sumatra, Sulawesi și insulele Nusa Tenggara de Vest și de Est.
Beneficiile mierii de pădure pentru sănătate
Beneficiile mierii de pădure sunt practic aceleași cu mierea obișnuită. Cu toate acestea, conținutul nutrițional mai concentrat face ca beneficiile pentru sănătate să fie mai benefice pentru organism. Unele dintre beneficiile mierii de pădure de care te poți bucura sunt:1. Ajută la creșterea rezistenței și a imunității
Beneficiile mierii de pădure se datorează proprietăților sale antibacteriene și antimicrobiene, în special împotriva bacteriilor Gram-pozitive.2. Creste pofta de mancare
Acest lucru se datorează conținutului ridicat de fructoză și glucoză din mierea de pădure, astfel încât aceasta poate acționa ca un stimulent pentru digestie.3. Piele sanatoasa
De asemenea, se crede că mierea de pădure tratează arsurile, hrănește pielea, fața și buzele.4. Scăderea tensiunii arteriale
Mierea este cunoscută ca un aliment care are putere antioxidantă. Potrivit cercetărilor, s-a dovedit că antioxidanții mari scad tensiunea arterială. Această condiție va reduce, de asemenea, riscul de boli de inimă, accident vascular cerebral, unele tipuri de cancer și diferite boli.5. Îmbunătățiți colesterolul
Se știe că mierea îmbunătățește calitatea colesterolului din organism. Unele cercetări în Institutul Național de SănătateSe știe că mierea reduce nivelul total de colesterol LDL rău, în timp ce crește colesterolul HDL bun din organism. Cercetările existente arată, de asemenea, că consumul de miere poate duce la o scădere modestă în greutate.6. Vindecă rănile
Din cele mai vechi timpuri egiptene, mierea topică a fost cunoscută ca un remediu pentru vindecarea rănilor și arsurilor prin repararea celulelor deteriorate. De asemenea, mierea este cunoscută a fi cel mai eficient remediu pentru vindecarea arsurilor parțiale și a rănilor postoperatorii. Cercetătorii cred că puterea de vindecare a mierii provine din efectele sale antibacteriene și antiinflamatorii.7. Ajuta la calmarea tusei reci
Citat din WebMDNumeroase studii au arătat că mierea poate calma membranele inflamate și ameliorează tusea. Într-un alt studiu care a implicat 139 de copii, s-a constatat că mierea, în special mierea de hrișcă, învinge dextrometorfanul (un inhibitor al tusei) și ameliorează tusea nocturnă la copii și le îmbunătățește calitatea somnului. Un alt beneficiu al mierii de pădure care este considerat de mulți oameni este că poate trata reumatismul și poate depăși anemia și tensiunea arterială scăzută. Cu toate acestea, această afirmație rămâne să fie susținută în continuare. Mierea de pădure poate fi savurată de oricine, de la copii până la bătrâni. Cu toate acestea, nu trebuie să dați miere bebelușilor sub 1 an deoarece se teme că poate declanșa botulismul.Care este diferența dintre mierea de pădure și mierea obișnuită?
Iubitorii de miere trebuie să fie conștienți de faptul că prețul mierii de pădure este mai scump decât mierea obișnuită. Acest lucru se datorează beneficiilor mierii de pădure despre care se spune că sunt mai bune decât mierea obișnuită. În plus, există și alte diferențe între mierea de pădure și mierea obișnuită, și anume:Producător de albine
Dificultate de a-l obține
Gustul de miere
Conținut nutrițional
Culoarea mierii