Leziunile la nivelul dinților, gurii și feței sunt cele mai frecvente leziuni cauzate de sport. Leziunile care apar variază, variind de la rupturi ale țesuturilor moi, modificări ale poziției dintelui, dinți crăpați sau ciobiți, până la avulsia dentară, care este îndepărtarea completă a dintelui din gingii. Deși aceste leziuni nu sunt de obicei fatale, prevenirea este mai eficientă decât tratamentul. Unul dintre eforturile de a preveni rănirea dinților și a gurii în timpul exercițiilor fizice este utilizarea unui dispozitiv de protecție pentru gură sau pentru gură.
apărătorie pentru gură.
apărătorie pentru gură este un dispozitiv care se poartă în interiorul gurii pentru a preveni rănirea dinților și a țesuturilor din jur. Acest aparat bucal se foloseste in general pe dintii superiori, dar poate fi folosit si pe dintii inferiori.
Tipuri Protectie bucala
apărătorie pentru gură sau echipamentul de protecție are diferite tipuri cu diferite niveluri de protecție. Iată tipurile
gură paznic la magazin:
apărătorie pentru gură cu o formă generală, nu se potrivește cu forma dinților și a gurii purtătorului.
apărătorie pentru gură Acest tip este considerat ineficient deoarece trebuie muscat continuu atunci cand este purtat, ceea ce face dificila respiratia si vorbirea.
apărătorie pentru gură este relativ mai ieftin și disponibil în magazinele de sport, dar efectul protector este minim.
Inainte de folosire,
apărătorie pentru gură acest tip trebuie să fie înmuiat în apă caldă pentru a se înmuia, apoi ajustat la forma gurii folosind limba, degetele sau mușcătura. Acest tip este cel mai utilizat de sportivi.
apărătorie pentru gură Acest tip este realizat în funcție de curba gurii fiecărui purtător. Deși scump,
apărătorie pentru gură este cel mai sigur, mai convenabil și recomandat pe scară largă de către stomatologi.
Beneficiile utilizării Protectie bucala
apărătorie pentru gură ar trebui să fie folosit de oricine, atât copii, cât și adulți, care se angajează în sporturi de contact, cum ar fi boxul, hocheiul și baschetul. Participanții la alte sporturi care nu implică contact fizic, cum ar fi gimnastica, sau activități recreative, cum ar fi ciclismul montan, pot beneficia de asemenea de utilizarea
apărătorie pentru gură.
1. Prevenirea leziunilor dentare
Când apare o traumă,
apărătorie pentru gură servește drept „gard” pentru țesuturile moi ale gurii de la dinți, astfel încât să prevină ruperea țesuturilor, vânătăile pe buze, obraji și limbă.
apărătorie pentru gură De asemenea, protejează dinții de impacturile care vin din față pentru a preveni ruperea dinților sau avulsarea dinților. Dinții de sus și de jos sunt, de asemenea, protejați împotriva ciocnirii unul cu altul în timpul traumei. Pe lângă protejarea dinților,
apărătorie pentru gură De asemenea, poate preveni fractura mandibulei datorită proprietăților sale asemănătoare pernei care pot dispersa presiunea puternică.
2. Relaxare neuromusculară
apărătorie pentru gură Are funcția de a relaxa mușchii feței și gâtului prin schimbarea poziției acestora. Mușchii feței, maxilarului și gâtului sunt mușchi care sunt adesea încordați din cauza muncii continue și intense. Această tensiune în mușchii feței și gâtului poate provoca chiar tulburări ale mușchilor din alte părți ale corpului. Mușchii strânși cresc riscul de rănire.
3. Afectează performanța
Cine ar fi crezut că s-a dovedit a fi de folos
apărătorie pentru gură poate afecta performanța în sport? Un studiu a constatat că, odată cu utilizarea acestui dispozitiv de protecție dentară și bucală, maxilarul inferior este poziționat astfel încât fibrele nervoase și vasele de sânge din articulația maxilarului să nu fie ciupite, crescând fluxul sanguin și cantitatea de oxigen primită de țesuturi, crescând astfel rezistența. și funcția. Utilizare
apărătorie pentru gură potrivirea potrivită poate afecta chiar și puterea mușchilor brațelor sportivilor de fotbal american.
4. Efecte psihologice
Din punct de vedere psihologic, dacă un sportiv a purtat echipament de protecție maximă, bineînțeles că se va simți mai în siguranță și protejat de accidentări, astfel încât să nu fie îngrijorat să concureze optim. După ce ai cunoscut diferitele beneficii ale utilizării
apărătorie pentru gură, este bine acum că începi să te obișnuiești să-l folosești, mai ales când faci exerciții în arte marțiale de mare intensitate, precum muay thai sau silat.
