cultureaftercomputation.com

Medicamentele diuretice sunt folosite pentru a elimina excesul de lichid și sare din organism. De obicei, acest medicament este consumat de cei care suferă de hipertensiune arterială, insuficiență cardiacă și boli de rinichi. Pe lângă medicamentele diuretice prescrise de medici, se dovedește că există medicamente diuretice naturale care pot ajuta organismul să elimine excesul de lichid prin urină. Orice?

7 medicamente diuretice naturale

Un număr de alimente, băuturi și condimente sunt considerate a fi medicamente diuretice naturale. Înainte de a încerca, este o idee bună să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră pentru a evita efectele secundare.

1. Cafea

Cofeina continuta de cafea poate fi un diuretic natural.Cafea este una dintre cele mai populare bauturi pentru un milion de oameni. Cine s-ar fi gândit, se dovedește că conținutul de cofeină al cafelei este considerat un medicament diuretic natural. Potrivit unui studiu, dozele mari de cofeina (250-300 miligrame) sau echivalentul a 2-3 cesti de cafea, au un efect diuretic care te poate face sa excreti fluide corporale prin cresterea productiei de urina. Cu toate acestea, se consideră că acest efect diuretic nu are niciun efect pentru persoanele care beau adesea cafea, deoarece corpurile lor sunt deja imune. Fiți atenți, consumul a peste 400 de miligrame de cofeină pe zi poate provoca reacții adverse, cum ar fi nervozitate, insomnie, iritație de stomac, greață și vărsături.

2. Extract din floare de papadie

Extractul de floare de papadie este cunoscut ca un supliment din plante care are efect diuretic atunci cand este consumat. Potrivit unui studiu, extractul de păpădie are potențialul de a fi un medicament diuretic natural, deoarece conține niveluri ridicate de potasiu. Consumul de alimente bogate în potasiu poate face ca rinichii să elimine mai mult sodiu și excesul de lichide. Cu toate acestea, sunt încă necesare cercetări suplimentare pentru a demonstra capacitatea extractului de flori de păpădie ca medicament diuretic natural.

3. Planta de coada-calului

planta de coada-calului (Equisetum arvense) sunt adesea folosite ca suplimente pe bază de plante sub formă de ceaiuri și capsule. Se crede că acest supliment pe bază de plante este un medicament diuretic natural. Într-un studiu, s-a considerat că suplimentele cu coada-calului au aceeași eficacitate ca un medicament diuretic numit hidroclorotiazidă. Cu toate acestea, acest medicament diuretic natural nu trebuie utilizat pentru o perioadă lungă de timp. În plus, persoanele care au antecedente de boli de rinichi și diabet nu ar trebui să-l consume.

4. Pătrunjel

Pătrunjelul este un remediu diuretic natural pe care îl poți încerca Pătrunjelul sau pătrunjel este un condiment de bucătărie care este adesea folosit pentru a aroma alimentele. Cu toate acestea, unii oameni îl consumă sub formă de ceai, deoarece se consideră că reduce excesul de lichid din organism. Studiile pe animale au arătat că pătrunjelul poate crește fluxul de urină și poate oferi un efect diuretic ușor. Nu există studii privind eficacitatea pătrunjelului ca diuretic natural la om. De aceea, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a-i demonstra eficacitatea.

5. Hibiscus

O parte din planta hibiscus, calicele, folosit ca ingredient pentru prepararea ceaiului. Apoi se crede că acest ceai este un medicament diuretic natural. Mai multe studii au demonstrat, de asemenea, că ceaiul este făcut din calicele are un efect diuretic ușor. Chiar și așa, rezultatele cercetărilor privind eficacitatea hibiscusului ca medicament diuretic natural sunt încă confuze.

6. Chimen negru

Chimen negru aka nigella sativa prezentat ca un medicament diuretic natural care este foarte eficient. Acest condiment poate crește producția de urină și poate stabiliza nivelurile de sodiu și potasiu din organism. Dar fii atent, se crede că doze mari de chimen negru dăunează ficatului. Consultați mai întâi medicul înainte de a încerca chimenul negru pentru a evita efectele secundare nedorite.

7. Ceai negru și verde

Ceaiurile negre și cele verzi conțin cofeină care poate acționa ca un diuretic natural. Într-un studiu pe animale, s-a demonstrat că ceaiul negru are un efect diuretic ușor, deoarece conține cofeină. La fel ca cafeaua, persoanele care au băut des ceai negru sau verde vor fi imune la efectul său diuretic. Asta înseamnă că efectul diuretic al ceaiului negru și verde va fi resimțit doar de cei care îl beau rar. Un lucru la care trebuie să fii atent, nu face ca tratament principal medicamente diuretice naturale, deoarece medicamentele prescrise de medic sunt mult mai eficiente în eliminarea excesului de lichid și sare din organism. [[Articol similar]]

Note de la SehatQ:

Deși cercetările legate de medicamentele diuretice naturale de mai sus arată rezultate destul de promițătoare, mai trebuie făcute cercetări suplimentare pentru a dovedi cu adevărat beneficiile acesteia. Prin urmare, consultați mai întâi medicului dumneavoastră utilizarea medicamentelor diuretice naturale pentru a evita riscurile nedorite. Pentru a pune mai multe întrebări despre medicamentele diuretice naturale, nu vă sfiați să întrebați gratuit un medic din aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Descărcați aplicația SehatQ din App Store sau Google Play acum!