cultureaftercomputation.com

Unele mame aleg sa foloseasca un corset dupa nastere, astfel incat corpul lor sa revina imediat la forma initiala. Corsetul este conceput ca un suport purtat în jurul abdomenului și șoldurilor superioare pentru a susține nucleul și podeaua pelviană. Presiunea exercitată de acest corset este nedureroasă și servește la menținerea mușchilor și a ligamentelor în loc, accelerând astfel recuperarea după naștere.

Beneficiile purtării corsetului după naștere

Un studiu medical arată că purtarea unui corset postpartum poate ajuta la întărirea în siguranță a miezului în timp, mai ales atunci când este însoțită de terapie fizică. Câteva dintre beneficiile folosirii unui corset după naștere pe care le puteți obține, și anume:

• Accelerează recuperarea
• Îmbunătățiți postura și mobilitatea
• Stabilizează podeaua pelvină
• Susține mușchii abdominali pentru mai mult confort
• Promovează fluxul sanguin
• Reduce durerile de spate
• Reduce umflarea și retenția de lichide
• Ajută să pară mai subțire instantaneu.

Acest corset este ideal și pentru cei care se recuperează după o operație cezariană sau care au diastază dreptă. Persoanele care naște prin cezariană au, în general, o recuperare mai lungă, deoarece inciziile făcute pentru îndepărtarea bebelușului taie și mai multe straturi de mușchi și țesut. Cicatrici de cezariana. Un mic studiu din 2017 a remarcat, de asemenea, ca purtarea unui corset postpartum a ajutat femeile care au avut o cezariana sa experimenteze mai putine dureri, sangerari si disconfort in timpul recuperarii decat cele care nu au avut. Diastaza recti este, de asemenea, o afecțiune frecventă, în care abdomenul este greu de dezumflat după naștere. În general, este nevoie de o lună sau două după naștere pentru ca stomacul să revină la normal. Cu toate acestea, purtarea unui corset poate ajuta la accelerarea procesului. Chiar și așa, nu există nicio obligație să porți corset după naștere pentru că are doar un efect mic asupra stomacului tău. [[Articol similar]]

Sfaturi pentru a cumpăra un corset după naștere

Dacă sunteți interesat să folosiți un corset după naștere, nu trebuie să cumpărați acest corset cu nepăsare. Corsetul ar trebui să vă satisfacă nevoile și să fie sigur de utilizat în mod constant. Iată care sunt criteriile pentru un corset postpartum pe care ar trebui să le alegeți:

1. Ușor de utilizat

Alege un corset usor de folosit pentru a nu ingreuna sa-l scoti sau sa-l imbraci. Dacă brusc trebuie să scoateți corsetul, atunci îl puteți scoate cu ușurință.

2. Confortabil de purtat

Asigurați-vă că corsetul are dimensiunea potrivită, astfel încât să nu se desprindă brusc și să nu vă îngreuneze respirația. În plus, corsetul nu ar trebui să vă limiteze aria de mișcare.

3. Din material confortabil

Alegeți un material pentru corset care este confortabil de purtat și care poate face pielea să respire. Mai ales dacă vă recuperați după ceară, alegeți un corset care poate ajuta la accelerarea vindecării inciziei.

4. Preț adecvat

Corsetele scumpe nu au neapărat o calitate bună. Asadar, asigura-te ca alegi un corset de calitate si conform pretului. Corsetele pot fi folosite în general imediat după naștere, dacă medicul a permis acest lucru. Începeți să-l utilizați mai întâi câteva ore, apoi observați cum vă simțiți. În continuare, poartă acest corset în funcție de confortul tău, atât ziua, cât și noaptea. Utilizarea corsetului durează de obicei aproximativ 30-60 de zile după naștere. Cu toate acestea, dacă dați semne de infecție la rana cezariană sau aveți complicații la naștere, cel mai bine este să evitați purtarea unui corset, deoarece acest lucru poate înrăutăți lucrurile.

Alte lucruri de făcut în recuperarea postpartum

Pe lângă purtarea unui corset, ar trebui să faci următoarele pentru a-ți ajuta corpul să-ți revină rapid după naștere:

• Odihnește-te mult
• Mananca alimente sanatoase
• Bea mai multă apă
• Evitați stresul.

Dacă mai aveți întrebări despre purtarea unui corset după naștere, intreaba medicul direct în aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Descărcați acum la App Store și Google Play .