cultureaftercomputation.com

Frica de clovni sau de măști de clovn este un tip de lucru de care mulți oameni se tem. Similar cu pediofobie care este o frică de păpuși, dacă frica este irațională ar putea fi coulrofobie. Acest tip specific de fobie poate fi debilitant pentru persoana care o experimentează. Adesea, o fobie este un răspuns psihologic adânc înrădăcinat la un eveniment traumatic din trecutul unei persoane. S-ar putea ca această frică de clovni să apară pentru că v-ați simțit șocat sau ați urmărit anumite emisiuni despre clovni.

Trasaturi caracteristice coulrofobie

Oameni care experimentează coulrofobie Este greu să rămâi calm când ești în preajma unui clovn sau a unei persoane care poartă o mască de clovn. Aceasta înseamnă că evenimentele cu clovnii, cum ar fi zilele de naștere ale copiilor, carnavalurile, circurile sau alte festivaluri vor fi evitate pe cât posibil. Este foarte diferit să-ți fie frică de filme cu antagoniști sub formă de clovni ca Pennywise the Dancing Clown din filmul IT cu coulrofobie. Frica de personajul lui Pennywise va fi simțită doar în timpul vizionarii filmului și doar câteva momente după. Dar mai departe coulrofobie, Frica poate fi atât de intensă încât te face să nu te poți mișca. În afară de asta, alte trăsături ale acestei frici este:

• Panică
• Greață
• Anxietate excesivă
• O transpirație rece
• Gură uscată
• Corpul tremura
• Respiratie dificila
• Ritmul cardiac mai rapid
• Emoții intense, cum ar fi țipetele, plânsul sau a fi foarte furios

Motiv coulrofobie

Fobiile pot rezulta din experiențe traumatice Mai rău încă, cercetătorii au descoperit că portretizarea clovnilor ca personaje negative înfricoșătoare în industria divertismentului contribuie la formarea clovnilor. coulrofobie. Frica a devenit și mai intensă din cauza etichetei prezentate în mass-media. Unele lucruri care pot fi un declanșator pe care cineva le poate experimenta coulrofobie inclusiv:

• Spectacol înfiorător

Dacă sunt urmărite, există o mulțime de spectacole cu personajul principal fiind un clovn teribil. Vizionarea prea multor filme de groază cu antagoniști de clovni la o vârstă impresionabilă poate avea repercusiuni de lungă durată. De fapt, vizionarea unui film o singură dată în timp ce stai la casa unui prieten poate declanșa teama de păpuși până la maturitate.

• Experiență traumatică

Se poate spune că o experiență este traumatizantă atunci când se simte ca teroare și face imposibilă evadarea. Dacă această experiență traumatizantă este legată de clovni, creierul și corpul vor face tot posibilul să scape de situația în care este implicat clovnul. Deși nu întotdeauna, ar putea fi coulrofobie apare din cauza unor traume trecute. Nu este nimic în neregulă în a discuta această posibilitate cu familia, oamenii apropiați sau terapeuții care ajută la procesul de consiliere.

• Văzând alți oameni

Deși apare mai rar, coulrofobie Se poate întâmpla și pentru că vezi adesea alți oameni manifestând frică de măștile de clovn. Mai ales dacă frica este arătată de părinți sau de frații mai mari. În mod inconștient, acest lucru pare să învețe că clovnii sunt într-adevăr ceva de care să ne fie frică.

Cum să depășești coulrofobie

Terapia cognitiv-comportamentală poate ajuta persoanele cu coulrofobie. Cele mai multe cazuri de fobii specifice ca aceasta trebuie să fie diagnosticate de un profesionist în sănătate mintală. Oameni care au coulrofobie nevoie de consiliere cu un terapeut pentru a ști cu siguranță cum teama de clovni interferează cu viața personală. Descrieți în detaliu ce se întâmplă cu corpul și mintea voastră când vedeți un clovn. Simptom după simptom vă poate ajuta medicul să vă diagnosticheze fobia. Mai multe moduri de a gestiona coulrofobie este:

• Psihoterapie

Psihoterapia este un tip de terapie de vorbire cu un terapeut pentru a discuta despre preocupări, fobii sau alte probleme de sănătate mintală pe care le întâmpinați. La coulrofobie, Tipul de terapie despre care se discută în general este terapia de expunere prin privirea încet la clovn și căutând modalități de a calma emoțiile care apar. În plus, există și terapie cognitiv-comportamentală pentru a schimba mentalitatea legată de clovni. Acest lucru trebuie făcut împreună cu terapeutul pentru a schimba modul în care gândiți despre clovni până când se simte neutru și încet devine pozitiv.

• Tratament

Poate fi combinat cu psihoterapia, medicii pot prescrie și medicamente precum: beta-blocante pentru ca ritmul cardiac să nu crească atunci când interacționezi accidental cu un clovn. Acest medicament va face oamenii cu coulrofobie deveniți mai calmi și relaxați atunci când vă simțiți panicați. În plus, medicul poate prescrie și un sedativ sau sedativ. Acest tip de drog este mai intens decât beta-blocante și poate duce la dependență.

• Autoterapie

Pe lângă terapia cu medicii, oamenii cu această frică Poți să faci singur tehnici de relaxare. Pornind de la relaxare, yoga, meditație sau tehnici de respirație care pot fi făcute oricând când apare panică. [[Articol similar]]

Note de la SehatQ

Există momente în care o persoană are o teamă irațională de lucruri pe care alții le consideră foarte comune. Dar totuși, asta nu este o justificare pentru a disprețui sau chiar a râde de frica de diverse lucruri, inclusiv de clovni. Dacă se simte că fobia clovnilor a interferat cu activitățile și chiar cu sănătatea, intreaba medicul direct în aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Descarca