cultureaftercomputation.com

Durerea în gât este o boală comună, dar totuși te face rău. Durerea în gât poate apărea din cauza infecțiilor virale, a infecțiilor bacteriene la alți factori, cum ar fi alergiile. Pe lângă faptul că sunt tratați cu medicamente, unii oameni încearcă de obicei remedii naturale, cum ar fi mierea, pentru a calma durerile de gât. Miere pentru durerile de gât, doar o promisiune dulce sau este cu adevărat eficientă?

Miere pentru durerile de gât, este cu adevărat eficientă?

Da, mierea are potențialul de a ameliora și ameliora simptomele durerii în gât. De fapt, Centrul pentru Controlul și Prevenirea Bolilor recomandă consumul de miere pentru durerile de gât însoțite de simptome de tuse. Mierea pentru durerile de gat poate fi consumata de adulti si copii de peste un an . Din cele mai vechi timpuri, mierea a fost cunoscută drept unul dintre cele mai versatile „medicamente” naturale. Mierea a devenit, de asemenea, centrul de studiu în diverse studii și cercetări din lumea medicală. Desigur, mierea crudă conține un antiseptic numit peroxid de hidrogen. Se crede că conținutul de peroxid de hidrogen oferă efecte antifungice și antibacteriene. Eficacitatea mierii împotriva bacteriilor și ciupercilor va varia în funcție de tipul pe care îl cumpărați. Cu toate acestea, consumul de miere pentru durerea în gât merită încă încercat

Beneficiile potențiale ale mierii pentru durerea în gât

Există unele cercetări care susțin potențialul mierii pentru durerile de gât. De exemplu, conform unui studiu publicat în jurnal Moleculă Mierea are diverse beneficii și proprietăți care au un efect pozitiv asupra sănătății. Proprietățile și activitățile pe care le efectuează mierea, inclusiv:

• Proprietăți antioxidante
• Efect antiinflamator
• Capacitatea de a alunga microbii
• Beneficii potențiale pentru combaterea cancerului
• Proprietăți antivirale
• Proprietăți antifungice
• Beneficii potențiale pentru prevenirea diabetului

Mierea crudă, nepasteurizată, conține și polen de albine. Potrivit unui studiu din jurnal Complement bazat pe dovezi Medicina alternativa , polenul de albine are proprietăți benefice precum:

• Efect antioxidant
• Efect antiinflamator
• Efect antifungic și antibacterian
• Capacitatea de a calma durerea

Proprietățile polenului de albine amplifică beneficiile mierii, inclusiv în calmarea rănilor și uciderea bacteriilor. Polenul de albine conține, de asemenea, vitamina A, vitamina C, calciu, magneziu și sodiu. Mierea are, de asemenea, potențialul de a ameliora tusea - un simptom care poate însoți o durere în gât. De fapt, mierea are potențialul de a fi la fel de eficace ca și antitusei precum dextrometorfanul – deși cu siguranță sunt necesare cercetări suplimentare pentru a confirma aceste descoperiri.

Alegerea mierii pentru durerea în gât

Când vine vorba de cumpărarea de produse cu miere pentru o durere în gât, este posibil să fii confuz dacă să alegi între miere crudă sau mierea obișnuită, pasteurizată. Sunt necesare studii comparative între mierea crudă și mierea pasteurizată. Cu toate acestea, mierea pasteurizată tinde să conțină mai puține substanțe benefice. Mierea pasteurizată trece printr-un proces care utilizează temperaturi ridicate. Procesul poate îmbunătăți culoarea și textura, poate ucide ciupercile dăunătoare, poate elimina cristalizarea și poate prelungi perioada de valabilitate a mierii. Din păcate, procesul de pasteurizare poate distruge și mulți dintre nutrienții benefici din miere. Mierea pasteurizată prezintă, de asemenea, riscul de a conține zahăr adăugat și aditivi precum conservanții. Atât mierea crudă, cât și mierea pasteurizată pentru durerile de gât tind să fie sigure pentru consum. Cu toate acestea, mierea crudă poate fi preferată de unele persoane din cauza considerentelor nutriționale și evitând zaharurile adăugate.

Cum să faci miere pentru durerea în gât

Ceaiul fierbinte cu miere si lamaie poate fi baut atunci cand o durere in gat Mierea pentru o durere in gat este foarte usor de facut. De exemplu, puteți amesteca două linguri de miere într-un pahar cu apă caldă pentru a calma durerea în gât. De asemenea, se poate bea miere cu apă caldă pentru a începe ziua. Puteți adăuga și alte ingrediente atunci când încercați mierea pentru o durere în gât. De exemplu, adăugând suc de lămâie cu miere la o ceașcă de ceai dacă aveți dureri în gât. [[Articol similar]]

Ce este un remediu pe bază de plante pentru durerea în gât?

În afară de miere, există o serie de alte remedii pe bază de plante pe care le puteți încerca pentru a ameliora durerea în gât. Iată câteva remedii pe bază de plante pentru dureri de gât pe care le puteți încerca acasă:

• Se face gargara cu apa sarata
• Ceaiul de musetel, deoarece are si efecte antiinflamatoare, antioxidante si astringente
• Mentă
• Se face gargara cu apa amestecata bicarbonat de sodiu
• schinduf
• Plantă rădăcină de marshmallow
• rădăcină de lemn dulce
• Se face gargara cu otet de mere

Note de la SehatQ

Mierea pentru durerile de gât merită încercată, deoarece are efecte antiinflamatorii, antibacteriene, antifungice și antivirale. Doar amestecați mierea într-o ceașcă de ceai pentru a calma durerea în gât. Dacă mai aveți întrebări cu privire la mierea pentru durerea în gât, puteți intreaba doctorul în aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Aplicația SehatQ este disponibilă gratuit la Appstore și Playstore furnizarea de informații fiabile de sănătate.