Gelozia este un semn de afecțiune pentru un partener, este adevărat?
Mulți spun că gelozia este un semn de afecțiune. Într-o relație de curte sau căsătorie, este nevoie de gelozie pentru a fi mai armoniosi cu partenerii noștri. Din păcate, gelozia provoacă sentimente inconfortabile ambelor părți din relație. Este gelozia cu adevărat necesară sau este doar o scuză? Când apare gelozia, trebuie să știi cum să o faci.
Gelozia trebuie să fi fost simțită de aproape toate cuplurile din lume și este un lucru obișnuit care se întâmplă până la crearea propoziției „semn de gelozie de afecțiune”. Gelozia este o emoție complexă care include furia, rușinea și teama de abandon. Sentimentele de gelozie în dragoste sunt de obicei declanșate atunci când relația unei persoane este amenințată din cauza prezenței altei persoane. Expresia „gelozia este un semn de afecțiune” nu este de fapt tocmai corectă, deoarece emoția geloziei este de fapt necesară nu ca un semn de iubire, ci ca o modalitate de a te motiva să încerce să mențină o relație care este considerată importantă. Cu toate acestea, nu toată gelozia experimentată este ceva sănătos. Gelozia poate fi cauzată de o amenințare care nu este neapărat adevărată și poate fi doar o colecție de emoții sub formă de furie, invidie, surpriză, invidie, invidie, dezamăgire, dezgust care devin una ca frică, nu iubire. De exemplu, dacă partenerul tău este prietenos cu mulți alți membri de sex opus, te simți exclus. Dacă vezi cupluri și sexul opus glumit fericiți, devii nesigur. Te vei simți gelos să auzi că se înțelege cu secretara sau colegii lui de la birou. De asemenea, te simți amenințat de pierderea confortului unei relații sau a unei figuri de iubit căreia i-ai dat multă energie, timp, costuri etc. Ei bine, cu cât te confrunți mai mult cu gelozia, cu atât este mai greu să simți dragoste. Deci unde este păcatul? „Semn gelos de afecțiune” nu pare întotdeauna romantic. Uneori, gelozia ajunge să dorească să se despartă de partenerul tău pentru a evita durerea de inimă. Gelozia nesănătoasă poate apărea atunci când aceste sentimente sunt cu adevărat excesive și încep să provoace probleme în diverse aspecte ale vieții. Gelozia excesivă și nesănătoasă nu poate fi validată pe motivul „geloziei amoroase”. De fapt, gelozia excesivă poate fi o problemă într-o relație romantică și poate avea rădăcini în ceva nesănătos. Gelozia nesănătoasă sau excesivă poate apărea de obicei din cauza fricii că nu-ți poți satisface partenerul, a lipsei de încredere, a atașamentului excesiv față de partener și așa mai departe. ![](//uploads.cultureaftercomputation.com/wp-content/uploads/kesehatan/8814/ktwyz3cl5s-1.jpg)
![](//uploads.cultureaftercomputation.com/wp-content/uploads/kesehatan/8814/ktwyz3cl5s-2.jpg)
![](//uploads.cultureaftercomputation.com/wp-content/uploads/kesehatan/5081/rzs02dxlkr.jpg)
Este gelozia un semn de afecțiune?
![](http://uploads.cultureaftercomputation.com/wp-content/uploads/kesehatan/8814/ktwyz3cl5s.jpg)
Există vreo modalitate de a scăpa de gelozie?
Baza modului de a depăși sentimentul de gelozie este comunicarea și deschiderea cu un partener. Iată pașii despre cum să scapi de gelozie care se pot face:1. Gestionează sentimentele de gelozie
Dacă gelozia te copleșește, încearcă mai întâi să-ți calmezi gândurile și emoțiile, astfel încât să poți exprima clar ceea ce trăiești. O modalitate de a gestiona gelozia este utilizarea metodei sănătate mintală prin a nu intra constant în emoție, ci a ieși din emoție resimțită prin concentrarea asupra senzațiilor din corp. Alte modalități de a gestiona sentimentele de gelozie sunt scrierea în jurnal, dansul, hobby-urile și așa mai departe. Dacă gelozia te face să te simți nesigur, reamintește-ți că toată lumea are puncte forte și puncte slabe. Concentrează-te pe punctele tale forte.![](http://uploads.cultureaftercomputation.com/wp-content/uploads/kesehatan/8814/ktwyz3cl5s-1.jpg)
2. Acceptă și află apariția geloziei
Nu trebuie să eviți sau chiar să negi gelozia. Acceptă și recunoaște emoțiile pe care le simțeai în acel moment. Pentru că evitarea sentimentelor nu este o modalitate bună de a scăpa de gelozie. După aceea, puteți începe să reflectați la motivul pentru care poate apărea gelozia. De asemenea, puteți reflecta la acest lucru amintindu-vă experiențe care ar putea declanșa gelozia.3. Analizează-ți relația amoroasă
Pe lângă faptul că reflectă gelozia care apare în tine, trebuie să analizezi și relația cu partenerul tău. Uneori, gelozia poate fi cauzată de grijile tale legate de relația pe care o ai cu partenerul tău. Află dacă relația ta cu partenerul tău se bazează pe încredere și respect reciproc. De asemenea, poți să te asiguri și să-ți amintești dacă în tot acest timp partenerul tău a făcut ceea ce s-a spus și dacă tu însuți ai fost sincer cu partenerul tău sau nu.![](http://uploads.cultureaftercomputation.com/wp-content/uploads/kesehatan/8814/ktwyz3cl5s-2.jpg)
4. Vorbește cu cineva în care poți avea încredere
Dacă aveți nevoie de un sfat sau doar să ne spuneți ce se întâmplă, puteți discuta despre asta cu cineva apropiat, în care se poate avea încredere că vă va păstra secretul. După ce ai discutat cu cineva în care ai încredere, este o idee bună să discuti despre sentimentele tale de gelozie cu partenerul tău.5. Discutați ce simți cu partenerul tău
Deschiderea și onestitatea cu privire la sentimentele de gelozie trăite este o modalitate eficientă de a scăpa de gelozie, deoarece poate deschide o conversație sau o discuție. Cu toate acestea, nu folosiți discuția ca o arenă pentru sarcasm sau pentru a vă învinovăți unul pe altul, ci faceți din această ocazie un moment pentru a vă îmbunătăți sau a îmbunătăți relația cu partenerul dvs. pentru a o face și mai bună.![](http://uploads.cultureaftercomputation.com/wp-content/uploads/kesehatan/5081/rzs02dxlkr.jpg)