Managementul ASIP Când mama lucrează, cum este?
Gestionarea ASIP sau a laptelui matern este necesar pentru mamele care sunt supuse unui program exclusiv de alăptare, dar adesea separate de bebeluși, de exemplu atunci când lucrează. Acest lucru este important pentru că nu numai că alăptarea determină scăderea și chiar oprirea producției de lapte, dar poate avea și un impact asupra aportului nutrițional al bebelușului. Cercetările din Reviews in Obstetrics & Gynecology afirmă, de asemenea, că, dacă un copil nu este alăptat în mod regulat, el sau ea este predispus să se îmbolnăvească din cauza infecției. Pentru ca acest lucru să nu se întâmple, trebuie să faci managementul ASI pentru ca micuțul tău să continue să beneficieze de alăptare exclusivă chiar dacă te afli în afara casei. 
Extragerea corectă a laptelui matern este unul dintre lucrurile care trebuie luate în considerare în managementul alăptării.Există mai multe moduri pe care le poți folosi atunci când extragi laptele matern și anume manual, cu o pompă manuală și cu o pompă electrică. Toate trei au, desigur, moduri diferite. Iată cum să exprime laptele matern cu mâna în mod corect: 
Asigurați-vă că depozitați laptele matern în recipiente care nu conțin Bisfenol A. Managementul ASI este, de asemenea, legat de modul de depozitare a laptelui matern (link de dragoste). Potrivit Asociației Mamelor Indoneziene care Alăptează (AIMI), cel mai bun loc pentru a păstra laptele matern este o sticlă. Dacă nu ai, poți folosi o sticlă fără bisfenol A (BPA). Asigurați-vă că turnați doar 3/4 din biberonul de lapte matern și apoi închideți bine sticla. Laptele plin face de fapt sticla să spargă atunci când laptele îngheață. După ce ți-ai pus laptele matern într-un biberon sau un recipient de plastic, nu uita să notezi ora și data nașterii. [[articole conexe]] Apoi, depozitați laptele matern într-un loc răcoros, cum ar fi un frigider, congelator spatele, sau geanta frigorifica . Când bebelușului îi este foame, dați întotdeauna ultimul lapte matern extras, astfel încât copilul să primească lapte matern „proaspăt” și uterul să fie încă treaz. Cu toate acestea, dacă aveți un stoc ASIP excesiv, puteți utiliza metoda Primul Intrat Primul Ieșit . Aceasta înseamnă că primul lapte matern extras este dat primul. 
Potrivit Asociației Indoneziene Pediatrilor (IDAI), durabilitatea laptelui matern depinde de locul în care este depozitat, și anume: 
Cum să încălziți laptele matern este să-l înmuiați în apă rece. O altă gestionare ASI la care ar trebui să acordați atenție este cum să încălziți laptele matern care a fost refrigerat sau congelat. congelator . Pentru a nu strica, IDAI vă recomandă să încălziți laptele matern în următoarele moduri: 
Stocul de lapte matern extras pe zi este, în general, de 450 până la 1200 ml pe zi.Conducerea ASIP trebuie să acorde atenție, de asemenea, la atingerea aportului zilnic de ASIP la sugari. Necesarul de lapte matern pentru sugari cu vârsta cuprinsă între 1-5 luni este de 750 ml pe zi, însă, în general, aportul de lapte matern extras pe zi este de 450 până la 1200 ml pe zi. Pentru a calcula cantitatea medie de lapte matern extras într-o băutură, calculul este: (cantitatea de lapte matern băut/numărul de programe de alăptare într-o zi). De exemplu, bea 750 ml lapte matern de 9 ori pe zi, apoi cantitatea de lapte matern dintr-o băutură este de 83,3 ml. 
Furnizați un alimentator pentru pahare pentru a evita confuzia mameloanelor din cauza unui mamelon.În desfășurarea managementului ASIP, AIMI recomandă ca recipientul ideal pentru extragerea laptelui matern să fie o ceașcă sau o ceașcă. alimentator de pahare . Suzetele nu sunt recomandate deoarece fac bebelușii în mod natural sfarcurile confuze. În plus, suzeta riscă să provoace probleme dentare. Suzeta este, de asemenea, greu de curățat, așa că există riscul de a suferi diaree. Următoarea modalitate de a da lapte matern este să-l antrenați să nu fie cu mama în timpul alăptării. Pentru că asta îl va obișnui să fie nevoit să-și lase mama la muncă. Pentru a rămâne în siguranță, modalitatea de alăptare este să ții copilul în poziție verticală și mâna pentru a-i sprijini spatele cu o mână. Apoi, vino mai aproape cană de hrănire până la buza inferioară. Curgeți încet, astfel încât bebelușul să poată linge și să se bucure de fiecare înghițitură. Nu turnați direct laptele matern pentru ca bebelușul să nu se sufoce.
Managementul ASIP pentru mamele care lucrează
Există mai multe aspecte la care trebuie să acorzi atenție în gestionarea laptelui matern extras, astfel încât totul să poată funcționa optim. Deci, care este managementul corect al laptelui matern extras?1. Exprimarea corectă a laptelui matern
Extragerea corectă a laptelui matern este unul dintre lucrurile care trebuie luate în considerare în managementul alăptării.Există mai multe moduri pe care le poți folosi atunci când extragi laptele matern și anume manual, cu o pompă manuală și cu o pompă electrică. Toate trei au, desigur, moduri diferite. Iată cum să exprime laptele matern cu mâna în mod corect: - Spălați-vă mâinile cu săpun și apă curată, astfel încât laptele matern să nu fie contaminat. bacteriile și mameloanele nu sunt infectate.
- Curățați sânul cu o cârpă care a primit apă caldă
- Masați ușor pe sân înainte de a extrage laptele, astfel încât laptele să curgă ușor
- Puneți un recipient curat pentru lapte matern chiar sub sân pentru a colecta laptele.
- Ține-ți sânul cu o mână. Pe de altă parte, forma degetului mare și arătătorului seamănă cu litera C.
- În efectuarea unui management adecvat al alăptării, extrageți ușor laptele matern în afara cercului întunecat al sânului (areola). Asigurați-vă că stați departe de mamelon, deoarece vă va face să vă doare.
- Reduceți treptat presiunea, apoi repetați din nou pașii de mai sus până găsiți ritmul potrivit.
- Când fluxul scade, exprimați laptele pe partea următoare a sânului. Faceți același lucru până când laptele se scurge foarte încet sau se oprește cu totul.
- Spalare manuala, biberon si pompa de san.
- Asigurați-vă că vă aflați într-o poziție confortabilă.
- A te asigura ceașcă pentru sânul este instalat corect, care se află în mijlocul vârfului mamelonului.
- Pompați laptele matern și așteptați puțin să iasă laptele.
- După aceea, faceți ca viteza pompei de sân să se potrivească cu sugerea bebelușului din gură.
- Treci pe cealaltă parte a sânului la fiecare 5 minute și asigură-te că stimulezi ambii sâni timp de 15 minute.
- Odată gata, dă drumul ceașcă sân, asigurați-vă că biberonul este complet închis.
- Spălați imediat pompa de sân cu apă caldă și săpun.
- Citiți instrucțiunile furnizate pe produsul pompei de sân.
- Spălați manual și pompați.
- Asigurați-vă că vă simțiți confortabil.
- a pune ceașcă sân, apoi ține. A te asigura ceașcă în centru și centrat deasupra mamelonului.
- Porniți mașina, așteptați ca laptele să curgă în 2 minute.
- Asigurați-vă că schimbați viteza în funcție de mișcarea buzelor bebelușului. De asemenea, asigurați-vă că nu vă rănește sânii.
- Dacă fluxul de lapte scade sau se oprește complet, opriți pompa electrică.
- Dă drumul ceașcă san, inchideti sticla imediat.
- Spălați-vă toate echipamentele și mâinile după pompare.
2. Cercetați cum să stocați ASIP
Asigurați-vă că depozitați laptele matern în recipiente care nu conțin Bisfenol A. Managementul ASI este, de asemenea, legat de modul de depozitare a laptelui matern (link de dragoste). Potrivit Asociației Mamelor Indoneziene care Alăptează (AIMI), cel mai bun loc pentru a păstra laptele matern este o sticlă. Dacă nu ai, poți folosi o sticlă fără bisfenol A (BPA). Asigurați-vă că turnați doar 3/4 din biberonul de lapte matern și apoi închideți bine sticla. Laptele plin face de fapt sticla să spargă atunci când laptele îngheață. După ce ți-ai pus laptele matern într-un biberon sau un recipient de plastic, nu uita să notezi ora și data nașterii. [[articole conexe]] Apoi, depozitați laptele matern într-un loc răcoros, cum ar fi un frigider, congelator spatele, sau geanta frigorifica . Când bebelușului îi este foame, dați întotdeauna ultimul lapte matern extras, astfel încât copilul să primească lapte matern „proaspăt” și uterul să fie încă treaz. Cu toate acestea, dacă aveți un stoc ASIP excesiv, puteți utiliza metoda Primul Intrat Primul Ieșit . Aceasta înseamnă că primul lapte matern extras este dat primul. 3. Acordați atenție durabilității ASIP
Potrivit Asociației Indoneziene Pediatrilor (IDAI), durabilitatea laptelui matern depinde de locul în care este depozitat, și anume: - Temperatura maximă a camerei este de 25 de grade Celsius, durabilitatea laptelui matern este de doar 6-8 ore.
- Geanta frigorifica acoperit cu o temperatură de -15 până la 4 grade Celsius, laptele poate dura 24 de ore.
- Pe spatele frigiderului, laptele matern extras va rezista până la 5 zile.
- Congelator 1 usa cu temperatura de -15 grade Celsius: 2 saptamani
- Congelator 2 usi cu temperatura de -18 grade Celsius: 3-6 luni
- Congelator ușa de deasupra cu o temperatură de -20 grade Celsius: 6 până la 12 luni.
4. Aflați cum să încălziți laptele matern
Cum să încălziți laptele matern este să-l înmuiați în apă rece. O altă gestionare ASI la care ar trebui să acordați atenție este cum să încălziți laptele matern care a fost refrigerat sau congelat. congelator . Pentru a nu strica, IDAI vă recomandă să încălziți laptele matern în următoarele moduri: - Dacă laptele matern este înghețat, îndepărtați laptele matern din congelator a răci ( răcitor ) frigider obișnuit peste noapte. De asemenea, puteți scufunda recipientul pentru lapte matern în apă rece. Dati caldura incet pentru ca laptele sa nu se strice.
- Dacă laptele matern este în frigider, scufundați sticla sau recipientul în apă caldă timp de câteva minute. Nu este permis să-l încălziți direct de la aragaz și cuptor cu microunde . Pe lângă eliminarea nivelurilor de anticorpi din laptele matern, temperatura va fi prea caldă și va îmbolnăvi copilul până la opărire. Picături pe încheietura mâinii pentru a vă asigura că temperatura laptelui extras nu este prea fierbinte.
- Dați lapte matern imediat timp de 24 de ore după ce ați fost încălzit. Laptele matern care a fost încălzit nu trebuie recongelat
- Agitați sau amestecați ușor componentele separate ale laptelui matern pentru a le aduce înapoi împreună.
5. Asigurați-vă că furnizarea de ASIP este suficientă
Stocul de lapte matern extras pe zi este, în general, de 450 până la 1200 ml pe zi.Conducerea ASIP trebuie să acorde atenție, de asemenea, la atingerea aportului zilnic de ASIP la sugari. Necesarul de lapte matern pentru sugari cu vârsta cuprinsă între 1-5 luni este de 750 ml pe zi, însă, în general, aportul de lapte matern extras pe zi este de 450 până la 1200 ml pe zi. Pentru a calcula cantitatea medie de lapte matern extras într-o băutură, calculul este: (cantitatea de lapte matern băut/numărul de programe de alăptare într-o zi). De exemplu, bea 750 ml lapte matern de 9 ori pe zi, apoi cantitatea de lapte matern dintr-o băutură este de 83,3 ml. 6. Cum se administrează laptele matern extras
Furnizați un alimentator pentru pahare pentru a evita confuzia mameloanelor din cauza unui mamelon.În desfășurarea managementului ASIP, AIMI recomandă ca recipientul ideal pentru extragerea laptelui matern să fie o ceașcă sau o ceașcă. alimentator de pahare . Suzetele nu sunt recomandate deoarece fac bebelușii în mod natural sfarcurile confuze. În plus, suzeta riscă să provoace probleme dentare. Suzeta este, de asemenea, greu de curățat, așa că există riscul de a suferi diaree. Următoarea modalitate de a da lapte matern este să-l antrenați să nu fie cu mama în timpul alăptării. Pentru că asta îl va obișnui să fie nevoit să-și lase mama la muncă. Pentru a rămâne în siguranță, modalitatea de alăptare este să ții copilul în poziție verticală și mâna pentru a-i sprijini spatele cu o mână. Apoi, vino mai aproape cană de hrănire până la buza inferioară. Curgeți încet, astfel încât bebelușul să poată linge și să se bucure de fiecare înghițitură. Nu turnați direct laptele matern pentru ca bebelușul să nu se sufoce. 
