Te-ai aflat vreodată într-o situație în care ai trecut din greșeală pe lângă un vânt foarte puternic mirositor (păși) în timp ce ieșeai cu prietenii sau familia? Este foarte jenant, nu-i așa? Pe lângă faptul că trebuie să minți pentru a suporta rușine, farturile mirositoare vor dăuna și multor oameni. Uneori, farturile nu miros deloc, dar deseori emana si un miros foarte urât care poate face rau celor din jur, ca in cazul de mai sus. În spatele acestui lucru, se dovedește că există diverse cauze ale farts mirositoare.
Cauzele farts mirositoare
Fartingul este un proces biologic care ajută la eliberarea gazelor din sistemul digestiv. Farts emise pot varia, unele sunt silențioase și nu scot niciun sunet, iar altele sunt foarte zgomotoase. Mirosul este, de asemenea, diferit, unele sunt inodore, iar altele sunt foarte mirositoare. Farturile mirositoare sunt in general considerate normale. Anumite alimente sau medicamente pot declanșa mirosuri în gazul pe care îl expirați. Cu toate acestea, în anumite cazuri, farturile mirositoare pot fi un semn al unor probleme digestive. Iată posibilele cauze ale farts mirositoare:
Mănâncă alimente bogate în fibre
Multe alimente bogate în fibre te pot face să te pierzi mai des. Consumul de alimente bogate în fibre, cum ar fi nucile, durează mai mult pentru ca sistemul digestiv să fie digerat, iar în timp, aceste alimente fermentează și ele. Unele alimente bogate în fibre, cum ar fi broccoli, sparanghelul și varza, au, de asemenea, un miros puternic care îți poate face pișii să mirosească. Nu numai că, sulful din alimentele bogate în fibre poate face, de asemenea, să miros urât farts.
Constipația sau dificultățile de defecare apar atunci când fecalele se acumulează în intestine și sunt greu de eliminat. Această acumulare de fecale este adesea însoțită de o acumulare de gaz mirositor. Gazul poate provoca balonare și disconfort în stomac. Când este expulzat printr-un fart, gazul poate mirosi foarte rău. Dieta proastă sau ținerea frecventă a intestinului poate provoca constipație.
Acumularea bacteriilor în tractul digestiv
Tractul digestiv este responsabil pentru descompunerea alimentelor în nutrienți care pot fi absorbiți de organism. Deșeurile sau resturile de alimente produse vor fi trimise prin intestinul gros pentru a fi excretate. Cu toate acestea, întreruperea procesului digestiv poate duce la creșterea excesivă a bacteriilor. Acest lucru poate declanșa o infecție în tractul digestiv și chiar poate crește volumul de gaz din stomac, care este foarte mirositor. Nu numai că, persoanele care suferă de infecții ale tractului digestiv au adesea și dureri de stomac.
Dacă sunteți sensibil la anumite alimente, vă poate face mirosul de farturi. In general, intolerantele alimentare care provoaca farturi mirositoare sunt intoleranta la lactoza si gluten. În ambele cazuri, organismul nu poate descompune glucoza sau glutenul, provocând acumularea de gaz mirositor care este eliberat în fart. O persoană poate avea o intoleranță alimentară din cauza unei anumite boli, cum ar fi boala celiacă. Boala celiacă este o boală autoimună care provoacă leziuni ale tractului digestiv.
Deși sunt rare, anumite medicamente vă pot face, de asemenea, să vă miroase farturile. Unul dintre cele mai comune medicamente care provoacă farturi mirositoare sunt antibioticele, care pot ucide agenții patogeni dăunători din organism. Cu toate acestea, antibioticele pot ucide și unele dintre bacteriile bune din tractul digestiv. Un dezechilibru de bacterii bune din tractul digestiv face ca farturile să miroasă. Nu numai asta, poate provoca și umflarea stomacului.
Deși rare, farturile pot deveni mirositoare din cauza cancerului de colon sau intestin subțire. Când se formează polipi sau tumori maligne în tractul digestiv, aceștia pot înfunda intestinele, provocând acumularea de gaze și flatulență. În acest caz, farturile foarte mirositoare vor fi greu de oprit, chiar dacă ți-ai schimbat dieta sau anumite medicamente. [[Articol similar]]
Cum să te descurci cu farturile mirositoare
Pentru a face față farturilor mirositoare, depinde de cauză. Adesea, o schimbare a dietei poate împiedica ieșirea farturilor mirositoare. Aceste modificări pot fi făcute prin reducerea sau evitarea anumitor alimente. Alimentele care sunt reduse sau evitate pot varia, de asemenea, între individ. Între timp, oprirea sau modificarea utilizării anumitor medicamente care provoacă farturi mirositoare poate opri acest lucru. Cu toate acestea, înainte de a-l schimba sau de a înceta să îl luați, trebuie să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră pentru a obține direcția corectă. În plus, consultați-vă cu medicul dumneavoastră dacă bărțile dumneavoastră urât mirositoare sunt însoțite de alte simptome și dacă nu există rezultate bune după ce ați modificat dieta sau medicația. Medicul va pune un diagnostic și va determina tratamentul potrivit pentru plângerea dumneavoastră. Pentru a preveni farturile mirositoare, puteți mânca alimente probiotice, cum ar fi iaurtul și puteți evita băuturile carbogazoase, inclusiv băuturile răcoritoare și berea. În plus, bea multă apă pentru a face digestia mai sănătoasă.
Haide, obisnuieste-te cu un stil de viata sanatos!
