Herpetofobia sau fobia reptilelor, aceasta este cauza și cum să o tratăm corect

Pentru unii oameni, reptilele precum șerpii, șopârlele, șopârlele și crocodilii sunt animale interesante și provocatoare de păstrat. Cu toate acestea, există și cei care experimentează frică și anxietate extremă atunci când au de-a face cu acest tip de animal. Dacă sunteți una dintre persoanele care au o frică excesivă de reptile, această afecțiune este cunoscută sub numele de herpetofobie. La fel ca și alte fobii, această afecțiune necesită un tratament serios, mai ales dacă se simte că frica interferează cu activitățile fizice, psihologice și zilnice ale pacientului.

Ce este herpetofobia?

Herpetofobia este o afecțiune care determină o persoană să experimenteze o teamă irațională sau anxietate față de reptile, în special șerpi și șopârle. Chiar și așa, unii bolnavi pot simți și frică și anxietate atunci când au de-a face cu alte reptile sau se gândesc la alte reptile, cum ar fi țestoasele și crocodilii. Aparținând unei anumite fobie, herpetofobia este o formă de tulburare de anxietate. Severitatea fiecărui pacient poate fi diferită una de cealaltă. De exemplu, o persoană cu o fobie mai puțin severă a reptilelor nu se va simți frică atunci când se află în aceeași cameră cu șerpi sau șopârle. Frica sau anxietatea apar de obicei doar atunci când intră în contact direct cu aceste animale.

Semne comune de herpetofobie

La fel ca și alte fobii, unele dintre simptome pot fi resimțite de persoana care suferă herpetofobie atunci când te gândești sau ai de-a face cu reptile. Simptomele care apar nu afectează doar persoanele fizice, ci și psihologice. Următoarele sunt o serie de simptome care sunt semne de herpetofobie:
  • Simțiți frică sau anxietate excesivă atunci când vă gândiți la reptile sau aveți de-a face cu acestea
  • Realizarea faptului că frica este irațională, dar neavând capacitatea de a o controla
  • Greu de respirat
  • Transpiraţie
  • cap de client
  • Corpul tremura
  • Mușchii se simt încordați
  • Plânsul (apare de obicei la copii)
  • Evitați locurile în care contactul cu reptilele este posibil
Vă rugăm să rețineți că simptomele experimentate de fiecare pacient pot fi diferite unele de altele. Pentru a afla care este starea de bază, consultați imediat un medic dacă aveți simptomele de mai sus.

Cauza cuiva care se confruntă cu herpetofobie

La fel ca și alte fobii specifice, cauza herpetofobiei nu este încă cunoscută cu certitudine. Cu toate acestea, există o serie de factori despre care se crede că contribuie la dezvoltarea acestei afecțiuni. Unii dintre acești factori includ:
  • Experiență proastă în trecut

Experiențele proaste cu reptilele care au avut loc în trecut au potențialul de a declanșa herpetofobia. De exemplu, este posibil să fi fost mușcat de un șarpe sau urmărit de o șopârlă în copilărie. Incidentul declanșează apoi traume și te face să experimentezi o frică extremă de reptile până la vârsta adultă.
  • Comportament învățat

Fobia reptilelor poate apărea ca un comportament învățat. De exemplu, citiți sau vizualizați adesea informații despre pericolele mușcăturilor de șarpe. În timp, acest lucru poate aduce herpetofobia la o persoană.
  • Genetica

Factorii genetici pot contribui la dezvoltarea fobiei reptilelor. Dacă părinții tăi au și o teamă extremă de reptile, riscul tău de a dezvolta această fobie va crește și el.

Cum să tratați herpetofobia în mod corect

Diferite acțiuni pot fi folosite ca opțiune pentru a depăși fobia reptilelor. Puteți depăși simptomele care apar odată cu terapie, luând medicamente prescrise de un medic sau o combinație a celor două. Iată cum să depășești herpetofobia:

1. Terapie cognitiv-comportamentală

Terapia cognitiv-comportamentală își propune să identifice ceea ce vă determină să experimentați o frică excesivă de reptile. După aceea, terapeutul vă va ajuta să vă schimbați răspunsul negativ cu unul mai pozitiv.

2. Terapia prin expunere

În terapia de expunere, te vei confrunta direct cu factori declanșatori de frică și anxietate. La începutul ședinței de terapie, s-ar putea să vi se arate o fotografie a reptilei. Dacă reușiți să vă descurcați bine, terapeutul va crește dificultatea cerându-vă să rămâneți în aceeași cameră ținând reptila. În această terapie, veți fi învățați și tehnici de relaxare pentru a face față anxietății.

3. Consumul de droguri

Pentru a trata simptomele, medicul dumneavoastră vă poate prescrie anumite medicamente. Unele medicamente care sunt adesea prescrise pentru a trata simptomele fobiei includ benzodiazepinele și beta-blocantele. [[Articol similar]]

Note de la SehatQ

Herpetofobia este o afecțiune care determină o persoană să experimenteze frică sau anxietate extremă față de reptile. Cum să depășești această afecțiune poate fi prin terapie, consumul de medicamente conform prescripției medicului sau o combinație a celor două. Dacă aveți întrebări despre probleme de sănătate, puteți adresa gratuit medicului dumneavoastră direct pe aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Descărcați acum aplicația SehatQ din App Store sau Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found