Cunoașteți diferitele tabuuri ale sinuzitei și recomandările acestora

Există o serie de tabuuri legate de sinuzită pe care trebuie să le respecte persoanele care suferă. Pentru cei care nu știu, sinuzita este o inflamație a cavităților sinusurilor situate în spatele frunții, nasului, pomeților și între ochi. Această afecțiune poate fi cauzată de un virus sau de o reacție alergică care pătrunde din tractul respirator superior. Simptomele obișnuite ale sinuzitei includ febră, dureri de cap, congestie nazală, mucus galben-verzui, scăderea simțului mirosului, tuse, dureri faciale, mai ales atunci când este apăsat și oboseală. Deci, ce ar trebui evitat atunci când vă confruntați cu această boală?

Sinuzita tabu

Există mai multe lucruri care nu ar trebui făcute dacă suferiți de sinuzită. O serie de tabuuri privind sinuzita pe care trebuie să le respectați pentru ca această boală să nu se agraveze, și anume:

1. Evitați fumatul

Pacienții cu sinuzită nu ar trebui să fumeze, deoarece poate agrava boala și poate face să recidiveze mai des. Așadar, renunță imediat la fumat și creează o atmosferă acasă fără fum, astfel încât să fii mai protejat.

2. Reduceți călătoriile cu avionul

Pacienții care suferă de sinuzită ar trebui să reducă călătoriile cu avionul Călătoriile cu avionul pot cauza probleme persoanelor care suferă de sinusuri. Este posibil să simțiți disconfort și durere la urechea medie în timpul unui zbor cu avionul, mai ales atunci când sunteți decolare și aterizare . Această problemă este cauzată de o scădere a presiunii aerului care poate duce la obstrucția canalului care leagă urechea de gât. Așadar, reduceți călătoriile cu avionul și, dacă este posibil, utilizați alte moduri de transport.

3. Evita sa consumi alcool

Unul dintre tabuurile sinuzitei pe care trebuie să le respectați este evitarea consumului de alcool, deoarece poate provoca umflarea sinusurilor și a membranelor nazale. Ca urmare, sinuzita de care suferi se agravează. În plus, consumul prea mult de alcool vă poate determina și deshidratarea.

4. Stai departe de poluarea aerului

Poluarea aerului poate irita căile nazale.Asemenea fumatului, poluarea aerului poate irita căile nazale și poate agrava sinuzita. Prin urmare, feriți-vă de expunerea la poluarea aerului, cum ar fi fumul vehiculelor sau fumul fabricii, purtând o mască.

5. Evitați înotul

Un alt tabu al sinuzitei pe care ar trebui să-l respectați este să evitați înotul. Înotul în bazine cu clor poate irita membranele mucoase și căile nazale, agravând sinuzita. Cu toate acestea, dacă doriți cu adevărat să înotați, consultați mai întâi medicul dumneavoastră și încercați să utilizați o agrafă pentru nas când înotați. Dacă ignorați tabuurile sinuzitei, riscul de a dezvolta complicații ale sinuzitei poate crește, cum ar fi infecțiile oculare și ale țesuturilor înconjurătoare, vasele de sânge blocate în cavitatea sinuzitei, meningita, abcesul cerebral și infecțiile osoase. [[Articol similar]]

Recomandări pentru cei care suferă de sinuzită

Pe lângă interzicerea sinuzitei, există și câteva recomandări care ar trebui făcute de cei care suferă de sinuzită.

1. Rămâneți hidratat

În timpul atacurilor de sinuzită, asigurați-vă că aveți suficiente lichide. Consumul de apă caldă poate ajuta la ameliorarea simptomelor și poate face ca nasul înfundat să se simtă mai confortabil.

2. Folosind o compresă caldă

Compresele calde ajută la ameliorarea presiunii sinusurilor Puneți o compresă caldă pe față, deoarece poate ajuta la ameliorarea presiunii sinusurilor, la deschiderea căilor nazale blocate și la ameliorarea durerii. În plus, puteți, de asemenea, să inhalați aburi sau să faceți o baie caldă.

3. Mențineți umiditatea aerului

De asemenea, trebuie să mențineți aerul umed, astfel încât sinuzita să se poată ameliora în curând și pentru a preveni reapariția cu ușurință. Dacă este necesar, utilizați umidificator deoarece poate face umiditatea aerului să trezească și poate ajuta la depășirea iritației. Cu toate acestea, asigurați-vă umidificator folosite sunt păstrate curate.

4. Spălați-vă mâinile în mod regulat

Spălați-vă mâinile în mod regulat. Diferiți germeni se pot lipi de mâini și se pot agrava sau declanșa sinuzita dacă sunt inhalați. Prin urmare, încercați să vă spălați în mod regulat mâinile cu săpun sub jet de apă.

5. Folosiți ser fiziologic nazal

Lichidul salin (soluție de sare) poate curăța cavitatea nazală de mucus și murdărie și poate ajuta la hidratarea mucoasei nazale. Acest lucru poate ajuta la ameliorarea simptomelor sinuzitei pe care le experimentați. Când suferiți de sinuzită, ar trebui să consultați și un medic pentru a obține tratamentul potrivit. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru ca starea dumneavoastră să se poată recupera rapid. Pentru cei dintre voi care doresc să întrebe mai multe despre tabuul sinuzitei, intreaba medicul direct în aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Descărcați acum la App Store și Google Play .

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found