În comparație cu alte genuri de muzică, muzica metal are cele mai puternice tonuri. Muzicienii și fanii lor sunt identici cu toate lucrurile negre, fie că este vorba de haine, machiaj, ornamente pentru scenă. Între timp, alte genuri de muzică precum pop, clasică sau jazz sunt considerate a avea multe beneficii cu cântecele lor chill. Dar muzica metal cu pedale duble puternice, ritmuri de chitară zgomotoase și voci ale vocalistelor care par să țipe în continuare? De altfel, pe 4, 5 și 6 octombrie 2019, la Jakarta va avea loc festivalul de muzică între genuri Synchronize Festival 2019. Vor cânta multe trupe de metal, de exemplu Burgerkill și Deadsquad. Pentru cei dintre voi care au cumpărat deja bilete și doresc să vadă o trupă idol metal cântând acolo, este o idee bună să înțelegeți mai întâi impactul muzicii metal asupra sănătății mintale. Bun sau rău?
Personaje din muzică metal, cunoscute a fi „tare”
Înainte de a cunoaște impactul muzicii metal asupra sănătății mintale, nu strica niciodată să cunoaștem caracteristicile muzicii care a fost popularizată încă din epoca anilor '60, cum ar fi:
Cu aceste caracteristici, nu înseamnă că nimănui nu-i place muzica metal. Dovada, trupele de metal din lume continuă să crească. Astfel, numărul fanilor săi a continuat să crească.
Impactul pozitiv al muzicii metal asupra sănătății mintale
Potrivit studiilor, în loc să inspire oamenii să acționeze agresiv, muzica metal poate de fapt să-i calmeze pe ascultători. De asemenea, se spune că muzica metal este capabilă să regleze sentimentele de tristețe și să crească emoțiile pozitive. În plus, afirmă același studiu, muzica metal poate ajuta ascultătorii să exploreze emoțiile generale pe care le simt, precum și să creeze sentimente active și inspiratoare. Potrivit unui profesor, muzica metal a oferit un loc și un spațiu care te poate accepta. Din exterior, muzica metal nu-și arată „bunătatea”, mai ales când vezi stilul și conceptul „îngrozitor” purtat de muzicieni și fanii lor. Acest profesor vine adesea la concerte de metal, fără să poarte atribute metalice, dar totuși se simte binevenit la concertele trupei de metal.
Muzică metal și tinerețe
Dacă îl auzi pe copilul tău închizându-se în camera lui în timp ce ascultă melodii metal, părinții se simt de obicei deranjați și își fac griji pentru sănătatea mintală a copilului lor, dacă sunt expuși în mod constant la muzică rock. Dar aparent, pentru tineri, muzica metal are propriul ei impact bun. Un studiu lansat în Australia a constatat că ascultarea muzicii extreme are un efect calmant și îi ajută pe tineri să-și proceseze sentimentele într-un mod mai sănătos. Într-un studiu, 39 de participanți cu vârsta cuprinsă între 18 și 34 de ani au ascultat muzică extremă înainte de a se reuni pentru o sesiune de „discuții” despre furia lor față de relații, muncă, probleme de familie și probleme financiare. Apoi, au fost împărțiți în două grupuri. Primul grup a ascultat muzica preferată a participanților timp de 10 minute. Între timp, celălalt grup nu a auzit deloc muzică. Studiul a arătat că muzica metal nu i-a înfuriat deloc pe participanții din primul grup. Muzica metal îi face să se simtă mai bine și îi ajută să proceseze emoțiile într-un mod sănătos.
Alegerea muzicii bazată pe starea sentimentală
Dacă vă simțiți fericit, sunt șanse ca cântecul pe care îl auziți să nu fie despre tristețe. Același lucru se întâmplă și cu oamenii care sunt supărați. Vor căuta melodii precum muzica metal, pentru a exprima sentimentele cu versuri și muzică zgomotoasă. Muzica vă poate ajuta să identificați și să potriviți sentimentele. Cu alte cuvinte, are în el un element terapeutic, care te poate ajuta să-ți reglezi emoțiile. Așa că muzica te poate face să te simți mai puțin singur și încă mai sunt oameni care înțeleg cum te simți.
Impactul negativ al „head bang” atunci când ascultați muzică metal
Din punct de vedere mental, poate se înțelege impactul bun al muzicii metal. Cu toate acestea, există un efect negativ al muzicii metal care vă poate răni corpul, și anume mișcarea "
bubuitură în cap" Circulaţie
bubuitură în cap interpretate de muzicieni și fani ai muzicii metal în timp ce cântecul este cântat.
bubuitură în cap executat prin mișcarea capului în jos și în sus, urmând tempo-ul muzicii metal redate. Dacă tempo-ul crește, va urma și mișcarea. Conform cercetărilor, mișcarea
bubuitură în cap poate crește riscul de vătămare a gâtului dacă este efectuată cu o rată de 130 de bătăi pe minut. După identificarea a 11 melodii care sunt de natură să impresioneze ascultătorii
bubuitură în cap, au concluzionat cercetătorii,
bubuitură în cap cu o viteză de 146 de ori pe minut poate da vinovatului dureri de cap și amețeli, mai ales dacă mișcarea capului și gâtului este mai mare de 75 de grade. Pentru a preveni acest lucru, cercetătorul confirmă că nu face
bubuitură în cap prea repede. Muzicienii sunt, de asemenea, forțați să eticheteze „avertismente”
bubuitură în cap” în fața copertei albumului lor fizic. Dacă faceți peste viteza medie, obișnuință
bubuitură în cap poate provoca chiar boli mai severe, cum ar fi
accident vascular cerebral la leziuni cerebrale traumatice. După ce ai cunoscut impactul bun și rău al muzicii metal, ești interesat să asculți muzică de la trupe care poartă acel gen? [[Articol similar]]
Note de la SehatQ
Deși se spune că are un impact bun asupra sănătății mintale, este mai bine să nu asculți prea mult muzică rock, mai ales până la punctul de a-i deranja pe ceilalți. Dacă doriți să auziți muzică metal în public, utilizați un set cu cască la un volum rezonabil, pentru a nu vă deteriora auzul. Pentru cei dintre voi care nu sunt siguri de impactul muzicii metal asupra sănătății mintale, este o idee bună să consultați un medic sau un psiholog în acest sens.
