cultureaftercomputation.com

Poate pentru majoritatea oamenilor, pisicile sunt animale adorabile. Dar pentru cei care au ailurofobie sau fobie de pisică, este invers. A fi în preajma unei pisici sau doar să te gândești la asta poate provoca multă panică și anxietate. S-ar putea ca această fobie, care poartă un alt nume gatofobie sau felinofobie, să se datoreze unei traume anterioare. De exemplu, experiența de a fi mușcat sau zgâriat și s-ar putea să se întâmple.

Simptomele ailurofobiei

Ailurofobia nu este pur și simplu o antipatie sau o frică față de pisicile obișnuite. Persoanele cu acest tip de fobie își vor petrece mult timp îngrijorându-se că vor întâlni pisici. Mintea lui era preocupată de orice se putea face pentru a o evita. Atunci, care sunt simptomele care apar atunci când apare ailurofobia?

• Durere în piept și senzație de apăsare
• Creșterea ritmului cardiac
• Transpirație excesivă
• Dificultate la respirație normală
• Senzație de greață
• Te simti foarte nelinistit
• Tremurat
• Ameţit
• Dureri de stomac

Simptomele fizice de mai sus pot apărea chiar și atunci când nu a existat un contact direct cu o pisică, doar gândindu-ne la posibilitatea de a întâlni o pisică. În plus, există și simptome psihologice care apar, cum ar fi:

• Panica si frica atunci cand iti vine in minte gandul la pisici
• Îmi este frică să traversezi un loc unde ar putea fi o pisică în el
• Am petrecut ceva timp gândindu-mă cum să eviți pisicile
• Simțiți o mare panică și teamă când auziți vocea pisicii

Unele dintre simptomele de mai sus sunt foarte probabil să aibă un impact asupra rutinei zilnice. Nu este imposibil, până când nu te poți mișca liber pentru că ești umbrit de frica de a întâlni pisici. Oamenii care se confruntă cu ailurofobie știu de fapt foarte bine că frica lor este irațională. Pisicile nu vor reprezenta o amenințare care este cu adevărat auto-vătămare. Cu toate acestea, teama și panica lui erau intolerabile. Această condiție va face o persoană să se simtă jenată și stresată, astfel încât să se închidă și să fie reticentă în a consulta un expert.

Ce a cauzat-o?

Cauza exactă a ailurofobiei nu este clară. Experiențe proaste cu pisici în trecut, văzând oameni atacați de pisici și lucruri de genul acesta pot fi declanșatoare. În plus, factorii genetici și de mediu joacă, de asemenea, un rol. Anumite tipuri de fobii specifice la animale, cum ar fi șerpii sau păianjenii, apar de obicei încă din copilărie. Dar rețineți că este întotdeauna posibil ca cineva să aibă o fobie de pisică fără să fi avut experiențe negative înainte.

Diagnostic și tratament

Dacă există suspiciunea că frica de pisici este destul de extremă, cum ar fi o fobie, ar trebui să consultați un expert. În general, o persoană este diagnosticată ca având o fobie dacă grijile și temerile îi afectează activitățile zilnice. De exemplu, apariția simptomelor fizice și emoționale legate de pisici, evitarea ieșirii din casă, gândirea constantă la posibilitatea de a întâlni o pisică și care apar timp de mai mult de șase luni. Având în vedere că pisicile sunt animale destul de populare ca animale de companie, iar populația este mare, șansele de întâlnire sunt cu siguranță mari. Tratamentele posibile pentru tratarea ailurofobiei sunt:

• Terapia prin expunere

Această terapie este una dintre cele mai eficiente în tratarea fobiilor. Împreună cu terapeutul, persoanele care au fobii vor fi expuse încet la sursa fricii lor. Pașii pot fi începuti prin a vedea imagini cu pisici, urmați de vizionarea videoclipurilor și interacțiunea cu pisicile din cușcă. În plus, se poate aplica și desensibilizarea sistematică, terapie mai specifică implicând tehnici de relaxare. Scopul este același, de a gestiona frica și anxietatea astfel încât aceasta să fie mai controlată și să nu declanșeze un răspuns la stres.

• Terapie cognitiv comportamentală

În terapia cognitiv-comportamentală, persoanele care au fobii vor fi invitate să identifice modele de gândire care provoacă stres. La fel ca terapia de expunere, persoanelor care au o fobie li se va oferi un mecanism pentru a-și face față fricii.

• Consumul de droguri

Nu există medicamente special concepute pentru a trata fobiile. Cu toate acestea, unele pot oferi ameliorarea pe termen scurt a simptomelor unei fobie. Unele tipuri de medicamente, cum ar fi beta-blocante, benzodiazepine, şi D-cicloserina. Modul în care funcționează este de a ameliora panica și de a optimiza beneficiile terapiei de expunere. Aceste medicamente trebuie luate numai sub supravegherea unui medic. [[Articol similar]]

Note de la SehatQ

Fobiile animalelor sunt cele mai frecvente, inclusiv o frică extremă de pisici. Dacă această frică îți limitează activitățile zilnice și nu te poți opri să te gândești cum să scapi de pisica ta, vorbește cu un profesionist. Forma de tratament pentru o fobie depinde de afecțiune. Uneori, există și cei care au nevoie doar de terapie specifică fără a fi nevoie să ia medicamente. Pentru mai multe discuții despre fobia pisicilor, intreaba medicul direct în aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Descărcați acum la App Store și Google Play.