Care este vârsta ideală pentru sarcină care este corectă pentru a fi un punct de referință?
De la pubertate, o femeie poate rămâne însărcinată. Cu toate acestea, aceasta nu este vârsta ideală pentru sarcină, deoarece nu este pregătită fizic să îndeplinească sarcina de a fi însărcinată timp de 9 luni. În intervalul de vârstă productivă între 12-51 de ani, cel mai potrivit moment este sfârșitul anilor 20 până la începutul anilor 30. Nu numai pentru mamă, acest aspect de vârstă include și sănătatea fătului. Cu toate acestea, desigur, nu doar vârsta ar trebui să fie luată în considerare pentru a fi gata să rămâneți gravidă. Există ceva invizibil, dar nu mai puțin important: pregătirea mentală.
Când este vârsta ideală pentru a rămâne însărcinată?
Desigur, fertilitatea poate scădea pe măsură ce o persoană îmbătrânește. Aceasta înseamnă că posibilitatea de a avea urmași – pentru cei care o doresc – poate fi și mai dificilă. În plus, sarcina la vârsta de 40 de ani și peste poate prezenta, de asemenea, un risc mai mare. Potrivit experților, vârsta ideală pentru sarcină este între sfârșitul anilor 20 și începutul anilor 30. Un studiu care a luat în considerare sănătatea, precum și afecțiunile cronice, cea mai potrivită vârstă pentru a da naștere primului copil este 30,5 ani. În plus, șansele de a rămâne însărcinată scad pe măsură ce o persoană îmbătrânește. Pe baza unui studiu din 2012, șansele de a rămâne însărcinată în următorul ciclu după 3 luni de încercare se vor schimba în:- Vârsta 25 ani: 18%
- Vârsta 30 de ani: 16%
- Vârsta 35 de ani: 12%
- Vârsta 40 ani: 7%
Relația dintre vârstă și fertilitate
Pe lângă șansa de a rămâne însărcinată în a patra lună a ciclului, există și o legătură între ou, vârstă și posibilitatea de a avea urmași. Toate femeile se nasc cu până la 2 milioane de ouă. De la an la an, numărul este în scădere. Când ajungi la 37 de ani, îți mai rămân 25.000 de ouă. Apoi, când sunt 51 de ani, ouăle rămase sunt 1.000. În cantitate, acest lucru poate părea mult, dar calitatea tuturor ouălor scade, desigur, odată cu vârsta. Pe baza acestor factori, fertilitatea feminină va scădea în mod natural la vârsta de 32 de ani. În plus, între vârstele de 35-37 de ani, fertilitatea începe să scadă mai rapid.Întârzie sau accelerează rămânerea însărcinată?
Decizia de a rămâne însărcinată depinde de tine și de partenerul tău. Deci, decizia de a amâna sau de a accelera apariția copiilor revine la preferințele celeilalte. Există avantaje și dezavantaje. Amânarea întemeierii unei familii vă poate oferi mai mult timp să economisiți, să găsiți un partener de viață fără să vă grăbiți și să aveți pregătire financiară pentru nevoile copilului. În plus, vârsta face o persoană mai înțeleaptă și mai răbdătoare. Interesant este că există studii care demonstrează că copiii născuți din părinți mai mari și mai înțelepți au șanse mai mari să obțină studii superioare. Pe de altă parte, a avea copii la vârsta productivă de 25 de ani și peste crește și șansele de a rămâne însărcinată mai ușor. În plus, această afecțiune reduce și riscul de a suferi complicații ale sarcinii, cum ar fi:- Diabet gestațional
- Tensiune arterială crescută
- Preeclampsie
- Placenta previa
- Avort
- Travaliu prematur
- Sângerări după naștere
- Bebeluș cu greutate mică la naștere
- cromozom anormal
- Menține greutatea corporală ideală înainte de sarcină
- Renunță la fumat
- Reduceți mesele bogate în grăsimi
- Limitarea consumului de cofeină și alcool
- Fa exercitii
- Menține calitatea somnului
- Mananca alimente hranitoare
- Tratarea afecțiunilor medicale care vă expun riscului de sarcină (diabet și hipertensiune arterială)