5 moduri de a preveni zgârierea picioarelor din cauza pantofilor eficienți
Picioarele zgâriate din cauza folosirii pantofilor este cu siguranță enervant. Aceste vezicule pot fi dureroase, mai ales dacă sunt frecate sau expuse la apă. Cu toate acestea, nu trebuie să vă faceți griji, deoarece există multe modalități de a preveni veziculele de la pantofi pe care le puteți încerca. Consultați mai jos explicația completă.
5 moduri de a preveni veziculele de la pantofi
Una dintre cele mai frecvente cauze ale veziculelor la picioare din cauza pantofilor este mărimea pantofilor care nu se potrivește. Motivul este că încă sunt mulți oameni care își cumpără pantofi fără să țină cont de dimensiunile picioarelor. În plus, transpirația poate provoca și frecare între pantofi și picioare, provocând vezicule. Iată câteva modalități de a preveni apariția veziculelor la picioare din cauza pantofilor pe care le puteți încerca.1. Folosind bandă adezivă de hârtie
O modalitate de a preveni veziculele de la pantofi este să folosești bandă de hârtie în spatele gleznelor. Un studiu publicat în Jurnal clinic de medicină sportivă a dezvăluit că alergătorii au folosit și bandă adezivă de hârtie pentru a preveni formarea de vezicule pe picioare. Încercați să lipiți o bucată de bandă adezivă de hârtie în spatele călcâiului pentru a nu se zgâria.2. Folosind șosete
Dacă mărimea pantofilor este corectă, dar picioarele tale sunt încă adesea formate de vezicule, încearcă să porți șosete. Șosetele din material moale vă pot împiedica frecarea picioarelor, astfel încât să poată fi prevenite veziculele. Fă-ți un obicei din a purta întotdeauna șosete atunci când porți pantofi. Pe lângă faptul că pot preveni mirosul piciorului, șosetele pot reduce și riscul de apariție a veziculelor la picioare.3. Cumpărați pantofi cu mărimea potrivită
Înainte de a cumpăra pantofi, este o idee bună să-i încercați mai întâi. Chiar dacă mărimea este în concordanță cu pantofii pe care îi porți de obicei, trebuie totuși să-l adaptezi la dimensiunile piciorului. După aceea, încearcă să mergi cu acești pantofi. Dacă este confortabil și nu provoacă frecare, atunci îl puteți cumpăra.4. Flexând pantofi noi
Uneori, pantofii noi au materiale care sunt încă rigide. Acest lucru poate face ca picioarele să vă apară vezicule dacă pantofii sunt purtati direct pentru activități. Pentru a preveni acest lucru, încercați să vă folosiți pantofii mai întâi acasă timp de câteva zile pentru a face activități ușoare. Dacă materialul a început să se îndoaie, atunci îl puteți folosi pentru a face activități intense în afara casei.5. Mânjirea vaselina
Înainte de a folosi pantofi, încercați să aplicați vaselina pe părțile picioarelor care sunt predispuse la abraziuni din cauza pantofilor. Potrivit eMediHealth, vaselina poate netezi frecarea dintre picioare și pantofi, astfel încât să poată fi prevenite veziculele.Cum să tratezi în mod natural veziculele de la pantofi
Dacă picioarele tale au deja vezicule din cauza purtării pantofilor, există mai multe moduri naturale care pot fi făcute pentru a le trata, cum ar fi:Aloe vera
Uleimăsline
Miere
