cultureaftercomputation.com

Capsaicina este substanța chimică care face ardeiul iute. De secole în urmă, această substanță a fost populară datorită conținutului nutrițional din ea, care este bogat în vitamine și minerale. Nu numai că, această compoziție este utilă și ca prevenire a bolii. Deoarece capsaicina este molecula din ardei iute, nu există calorii în ea. Astfel, consumul acestuia nu va afecta dieta generală.

Beneficiile capsaicinei

Unele dintre beneficiile luării capsaicinei includ:

1. Ameliorarea durerii

Una dintre proprietățile care face ca capsaicina să fie atât de populară este că poate ameliora durerea. Experții evaluează că această eficacitate provine din capacitatea sa de a activa receptorul TRPV1. Astfel, creierul se eliberează neurotransmitator care se numește „substanța P”. De aceea, de mulți ani în urmă, există multe medicamente pentru ameliorarea durerii care conțin capsaicină. De obicei, acestea sunt vândute sub formă de cremă pentru ameliorarea durerilor articulare. Recent, cercetătorii au descoperit faptul că injectarea capsaicinei în cartilaj și tendoane care sunt conectate la țesuturi manșeta rotatoare arata utilitatea acestuia. Nu în ceea ce privește accelerarea procesului de vindecare, ci mai degrabă reducerea durerii.

2. Reducerea recurenței durerilor de cap

Uneori, capsaicina este, de asemenea, un ingredient natural în medicamentele pentru calmarea durerilor de cap. Spre deosebire de migrenă şi cefalee tensională, Această plângere se repetă. De fapt, unii îl compară cu echivalentul durerii din timpul nașterii. Există multe încercări de a trata durerile de cap în ciorchine, inclusiv aplicarea unei creme care conține capsaicină în interiorul nărilor. În general, se aplică pe nara pe partea laterală a capului unde doare. Dar nu o frecați prea adânc, ceea ce poate provoca iritații ale mucoasei nazale.Într-un studiu realizat la Universitatea din Florența, Italia, frecvența durerilor de cap a fost redusă la o distanță de 60 de zile. Acest lucru este destul de semnificativ având în vedere că durerile de cap în grup pot dura între 6-12 săptămâni.

3. Potențial de a depăși cancerul de prostată și stomac

Reducerea riscului de cancer de prostată Există descoperiri interesante venite de la UCLA School of Medicine în 2006. Cercetătorii au descoperit că administrarea orală de capsaicină ar putea opri în mod semnificativ răspândirea celulelor canceroase de prostată. De fapt, capsaicina poate ucide și celulele din mai mult de 1 tip de celule canceroase de prostată. În plus, există, de asemenea, potențialul ca capsaicina să fie eficientă în ameliorarea infecțiilor peretelui stomacal datorate infecțiilor bacteriene. H. pylori. Modul în care funcționează este prin reducerea inflamației cauzate de viruși, astfel încât să aibă potențialul de a preveni următoarea etapă a infecției bacteriene, și anume cancerul de stomac.

4. Potential de prevenire a cancerului de san

Un alt studiu important a arătat că capsaicina poate ajuta și la combaterea celulelor canceroase de sân. Acest studiu uimitor din Coreea de Sud din 2015 a subliniat, de asemenea, că această substanță poate ucide celule stem cancer mamar. Este important să ne amintim celule stem rămânerea după moartea altor celule canceroase este un declanșator al reapariției cancerului. Interesant este că există și medicamente sub formă de cremă care conține capsaicină care pot ameliora aftele sau rănile din gură. Acest lucru este adesea experimentat de către pacienți ca efect secundar al radioterapiei și chimioterapiei.

5. Potential de slabire

Capsaicina poate ajuta programul dumneavoastră de dietă Beneficii care nu sunt mai puțin populare decât capsaicina este pierderea în greutate. Este strâns legat de metabolism, care este procesul de descompunere a ceea ce este consumat într-o sursă de energie. Luarea suplimentelor cu capsaicină poate crește metabolismul, astfel încât să fie arse mai multe grăsimi. În plus, substanța care declanșează acest gust picant funcționează și prin creșterea consumului de oxigen și a temperaturii corpului. Astfel, numărul de calorii arse este, de asemenea, ușor crescut. [[Articol similar]]

Efecte secundare cu capsaicina

Pentru cei care nu sunt familiarizați cu capsaicina, acordați atenție unora dintre posibilele efecte secundare, cum ar fi:

• Senzație de arsură în tractul gastrointestinal
• Creșteți riscul de a experimenta reflux de acid
• Creșterea temperaturii corpului (dar nu și febră)
• Creșteți tensiunea arterială

În general, suplimentele cu capsaicină sunt sigure pentru consum. Cu toate acestea, este încă necesar să anticipăm posibilitatea de a provoca iritații la nivelul tractului digestiv pentru a face temperatura corpului mai ridicată și a se simți mai puțin confortabil. [[Articol similar]]

Note de la SehatQ

Luarea suplimentelor cu capsaicină trebuie să ajusteze și doza. Forme diferite, conținut diferit și dozaj recomandat. De asemenea, este important să știți dacă există o potențială interacțiune cu alte medicamente sau suplimente care sunt luate. Pentru a discuta mai multe despre beneficiile capsaicinei și despre cum să o luați, intreaba medicul direct în aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Descărcați acum la App Store și Google Play.