cultureaftercomputation.com

Apropierea emoțională este ingredientul principal în realizarea unei relații intime între soț și soție. Dacă nu există această intimitate, ambele părți din căsătorie se pot simți mai puțin fericite. Din păcate, nu este ușor să menții apropierea emoțională, deoarece necesită multă muncă și angajament. Rutinele, ocupațiile, problemele financiare, până la prezența copiilor sunt doar câteva din lista lucrurilor care pot stinge intimitatea domestică. Dacă sunt lăsați necontrolați, soțul și soția pot deveni din ce în ce mai îndepărtați.

Cum întrețin soții relațiile intime

Menținerea unei relații intime cu soția ta se poate face în mai multe moduri, cum ar fi:

1. Reduceți distracția

Interacțiunea directă este ceva care poate stimula intimitatea între soț și soție. Discuția despre diverse subiecte poate ajuta la identificarea punctului de vedere al fiecărui personaj. Cu toate acestea, există prea multe distrageri care fac interacțiunile față în față din ce în ce mai puține. Pentru aceasta, încercați să opriți temporar computerul, televizorul, jocul video, telefonul mobil sau tableta în timp ce interacționați cu soția. Umpleți timpul vorbind unul cu celălalt. Un exemplu simplu, făcând un acord pentru a pune telefonul într-un sertar în tăcere când sunteți acasă. 1-2 ore sunt suficiente pentru timp de calitate cu sotia.

2. Detoxifiere digitală

Post pe rețelele de socializare pentru a acorda atenție soției Încearcă să o faci detoxifiere digitală ca să nu mai vezi diverse platformă social media. Fără să-ți dai seama, acest obicei poate eroda timpul care ar trebui alocat pentru a-ți cunoaște mai departe partenerul. Interacțiunea directă poate fi deplasată numai pentru a răsfoi paginile Instagram sau Facebook. Dacă acest lucru se întâmplă continuu, faceți detoxifiere digitală ar putea fi alegerea potrivită. Mai ales în această eră a întregului conținut, toate lucrurile interesante nu se vor opri niciodată din anestezie și vor face pe cineva să dorească să continue să caute mai departe. Fără să-mi dau seama, ore de timp pierdute.

3. Prezentă integral

Prezența unui soț este necesară nu numai fizic și emoțional. Este inutil să existe fizic dacă ești singur. Viceversa. Așadar, asigură-te că fii mereu acolo pentru soția ta, fiind prezent pe deplin. Fă-ți soția să se simtă iubită, apreciată și în siguranță. Când se reușește în crearea unei situații sigure, atunci se poate realiza o relație intimă.

4. Înmulțiți timp de calitate

Pe lângă faptul că sunteți cu copiii, timp de calitate se poate face cu soția.Dacă simți că căsnicia ta este plată și atâta tot, poate că este timpul să te înmulți timp de calitate. Timpul erodat pentru a efectua rutine face uneori apropierea de soție să devină îndepărtată. Ocuparea cu îngrijirea copiilor o face uneori mai complicată. Pentru asta, încercați să alocați timp pentru timp de calitate cu sotia. Dacă trebuie să ai grijă de doi copii toată ziua, alocă 1-2 ore pentru a vorbi împreună, a viziona un film sau a face dragoste în timp ce copilul doarme noaptea. Creați o atmosferă relaxată și lăsați conversația să curgă. Programați acest lucru periodic. Un alt exemplu pentru cuplurile căsătorite care lucrează, alocă timp pentru prânz împreună. Poate că mersul într-un loc care are valoare nostalgică poate adăuga intimitate.

5. Echilibrați timpul împreună și singuri

Împreună permanent sub un singur acoperiș nu este o garanție a unei relații intime. În schimb, ar putea fi un loc unde se acumulează fricțiuni și conflicte. Dacă este lăsat necontrolat, este foarte probabil să devină o sursă de dispută. Pentru asta, acordați timp fiecărei părți să aibă grijă de ea însăși. Când te simți mulțumit și fericit, va fi mai ușor să te aduci într-o relație de căsătorie sănătoasă.

6. Cunoașteți limbajul iubirii

Cunoașteți limbajul iubirii soției Soțul trebuie să știe foarte bine ce limbajul iubirii sau iubesc limbajul soție. Aceasta poate fi o modalitate sigură de a-l face fericit fără a fi nevoie să ghicească codul sau să încerce din nou și din nou fără niciun rezultat. Există 5 limbaje ale iubirii din teoria lui Dr. Gary Chapman, și anume:

• Cuvinte pozitive
• Timp de calitate
• Atingerea fizică
• Ajutor sincer
• Prezent

Dintre cele cinci limbaje ale iubirii, identificați ce îi aparține soției. Dacă știți deja, tratați-l conform limbajului său. Această interacțiune ar trebui să aibă loc și reciproc, așa că și soția trebuie să știe care este limbajul amoros al soțului ei.

7. Comunicare

Oricare ar fi forma, sotul trebuie sa inteleaga foarte bine ca comunicarea este fundamentul crucial al unei relatii. Nu fiți prea indiferenți față de soție pentru că va provoca doar conflict. Fiți mereu atenți și comunicați totul, de la banal la greu. Această comunicare poate fi, de asemenea, o modalitate de a transmite dacă simți că ceva nu este în regulă în căsnicia ta. Dacă simți că există o distanță, nu ezita să o spui. Găsiți împreună o soluție pentru a crea o relație intimă. [[Articol similar]]

Note de la SehatQ

Dacă diverse încercări de a menține o relație intimă cu soția ta nu reușesc, cel mai bine este să ceri sfaturi și asistență de la un consilier matrimonial. Ei pot mapa rădăcina problemei dintr-un punct de vedere neutru, care poate să fi fost trecut cu vederea până acum. Pentru a discuta mai multe despre menținerea unei relații sănătoase cu partenerul dvs., intreaba medicul direct în aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Descărcați acum la App Store și Google Play.