cultureaftercomputation.com

Sângerările nazale sunt cazuri foarte frecvente la copii. Sângerarea din nas este suficient de înfricoșătoare, dar rareori indică o problemă medicală gravă. Nasul este într-adevăr bogat în vase de sânge care sunt situate chiar pe suprafețele din față și din spate ale nasului. Această parte este foarte fragilă și sângerează ușor. Nevoile nutriționale suficiente este răspunsul în ceea ce privește hrana pentru copiii care au adesea sângerări nazale pentru a nu se mai repeta.

Cauzele sângerărilor nazale la copii

Aerul uscat este cea mai frecventă cauză a sângerărilor nazale. Un climat uscat poate usca mucoasa nasului, care este țesutul din interiorul nasului. Această stare uscată provoacă întărirea pielii de pe nas, astfel încât pielea devine mâncărime sau iritată. Dacă nasul este zgâriat sau înțepat, poate sângera. Alte cauze care pot duce la sângerări nazale sunt:

• Obiect străin blocat în nas
• Iritație chimică
• Reactie alergica
• Leziune a nasului
• Strănut în mod repetat
• Culegerea
• Aer rece
• Infectia tractului respirator superior
• Luați doze mari de aspirină

Sângerările nazale pot fi cauzate și de:

• Tensiune arterială crescută
• Tulburări de sângerare
• Tulburări de coagulare a sângelui
• Cancer

Sângerările nazale care apar frecvent nu necesită îngrijiri medicale. Cu toate acestea, dacă sângerarea nazală durează mai mult de 20 de minute sau apare după o accidentare, atunci ar trebui să fii conștient de aceasta. Acesta poate fi un semn al unei sângerări nazale posterioare sau al unui tip grav de sângerare nazală. Sângerările nazale cauzate de un accident de mașină sau de o lovitură pe față pot indica o ruptură a nasului, o fractură de craniu sau o sângerare internă.

Hrană pentru copiii care au adesea sângerări nazale

De fapt, nu există alimente speciale pentru copiii care au adesea sângerări nazale sau tulburări de sângerare. Cu toate acestea, respectarea unui stil de viață sănătos cu un aport nutrițional echilibrat va ajuta la reducerea frecvenței sângerărilor nazale. Departamentul de Agricultură al Statelor Unite sau USDA recomandă o dietă bogată în cereale integrale, fructe, legume, săracă în grăsimi solide, săracă în zaharuri adăugate și săracă în sare. Echilibrarea unei alimentații sănătoase cu activitatea fizică ajută, de asemenea, la menținerea greutății corporale optime. Iată câteva alimente pentru copiii care au adesea sângerări nazale pentru a-și satisface nevoile nutriționale:

1. Creșteți consumul de vitamina C

Alimentele bogate în vitamina C, cum ar fi merele, usturoiul, pepenele verde și ceapa pot întări capilarele. Cu cât capilarele sunt mai puternice, cu atât apar mai puține sângerări.

2. Consumă alimente bogate în vitamina K

Deficitul de vitamina K va provoca sângerări nazale la copii. Prin urmare, consumul de alimente bogate în vitamina K, cum ar fi legumele cu frunze închise la culoare, poate ajuta la prevenirea sângerărilor nazale.

3. Bea multă apă

Deshidratarea face adesea ca mucoasa nasului să se usuce, provocând sângerări nazale. Prin urmare, consumul de multă apă în fiecare zi poate face condițiile de viață mai umede. Pentru ca sângerarea nazală să fie redusă. [[Articol similar]]

Cum să opriți sângerările nazale

Nu intrați în panică când găsești sânge care iese din nasul micuțului tău. Puteți face față sângerărilor nazale la copii acordând primul ajutor după cum urmează:

• Stai liniștit, dacă intri în panică îl va face și pe micuțul tău să intre în panică. Ca urmare, iese din ce în ce mai mult sânge.
• Aranjați astfel încât copilul să fie în poziție șezând, nu culcat. Ține-ți capul mai sus decât inima.
• Aplecați copilul ușor înainte pentru a preveni curgerea sângelui în partea din spate a gâtului.
• Închideți nările cu degetul mare și arătător timp de 5-10 minute, cerând copilului să respire pe gură. Această metodă pune presiune pe partea care sângerează a nasului și poate opri curgerea sângelui.

După ce sângerarea se oprește, nu vă atingeți nasul, deoarece poate sângera din nou. De asemenea, puteți pulveriza un decongestionant precum oximetazolina în ambele nări. Apoi acoperiți-vă nasul și respirați pe gură timp de 5-10 minute, Sunați imediat medicul dacă copilul dumneavoastră cade, se lovește cu nasul, are sângerări nazale frecvente, iar sângerarea nazală durează mai mult de 20 de minute chiar și după apăsare. Pentru a discuta mai multe despre alimentele pentru copiii care au adesea sângerări nazale, întrebați medicul direct pe aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Descărcați acum din App Store și Google Play.