cultureaftercomputation.com

Tensiunea arterială se modifică pe parcursul zilei și variază de la persoană la persoană. Diferiți factori afectează creșterea sau scăderea tensiunii arteriale, și anume poziția corpului, ritmul respirației, nivelul de stres, activitatea fizică, medicamentele utilizate, alimentele și băuturile consumate și timpul de măsurare (tensiunea arterială este de obicei cea mai scăzută noaptea când dormi, și se ridică treptat la trezire). În condiții normale, organismul răspunde și se adaptează la acești factori, astfel încât tensiunea arterială să rămână în limite normale. Condițiile normale de tensiune arterială pentru adulți sunt în jur de 90/60 mmHg până la 120/80 mmHg. Dacă o persoană are o tensiune arterială mai mică de 90 mHHG presiune sistolică/60 mmHg presiune diastolică, atunci el sau ea suferă probabil de hipotensiune sau tensiune arterială scăzută. O scădere a tensiunii arteriale poate face ca fluxul de sânge să fie imposibil sau insuficient pentru a ajunge la creier. Această afecțiune este adesea caracterizată prin senzație de amețeală și slăbiciune.

Cauzele tensiunii arteriale scăzute

Înainte de a ști cum să facem față tensiunii arteriale scăzute, trebuie să cunoaștem posibilele cauze ale tensiunii arteriale scăzute care apar. Hipotensiunea sau tensiunea arterială scăzută pot fi cauzate de următoarele:

1. Mint prea mult (odihna la pat)
2. Sarcina: tensiunea arterială tinde de obicei să scadă în primele 24 de săptămâni de sarcină. Acest lucru este normal și tensiunea arterială va crește, de obicei, de la sine.
3. Probleme cardiace: unele afecțiuni cardiace pot duce la scăderea tensiunii arteriale, de exemplu ritm cardiac scăzut, probleme ale valvelor cardiace, atac de cord și insuficiență cardiacă.
4. Probleme endocrine: afecțiunile de bază ale tiroidei, cum ar fi boala paratiroidă, boala Addison, scăderea zahărului din sânge sau hipoglicemia și diabetul pot declanșa scăderea tensiunii arteriale.
5. Deshidratare: atunci când organismul pierde lichide, șocul poate apărea ca una dintre complicații. Această condiție provoacă tensiune arterială scăzută.
6. Pierderea de sânge: pierderea unor cantități mari de sânge, cum ar fi o rană majoră sau sângerare internă, poate determina scăderea tensiunii arteriale imediat sub limitele normale.
7. Infecție severă: atunci când există o infecție care intră în vasele de sânge, va avea loc o scădere a tensiunii arteriale care provoacă şoc.
8. Reacții alergice severe: unii declanșatori pentru această reacție severă, și anume dacă pacientul are alergii la anumite alimente, anumite medicamente și otrăvuri de insecte. O reacție alergică severă, cunoscută și sub numele de anafilaxie, poate provoca, de asemenea, dificultăți de respirație, mâncărime, umflarea gâtului și o scădere drastică a tensiunii arteriale.
9. Deficiențe nutriționale: lipsa vitaminei B12 și a acidului folic îngreunează producerea de celule roșii din sânge în organism, ceea ce poate duce la anemie. De asemenea, provoacă tensiune arterială scăzută.

[[Articol similar]]

Cum să faci față cu sângele scăzut

Majoritatea persoanelor care au hipotensiune arterială sau tensiune arterială scăzută nu au nevoie de medicamente sau tratament medical pentru a-și crește tensiunea arterială. Cunoscând cauza tensiunii arteriale scăzute, puteți lua imediat măsuri în funcție de cauză. În plus, există multe modalități naturale de a trata tensiunea arterială scăzută și modificările stilului de viață care pot fi făcute pentru a crește tensiunea arterială.

1. Consumă mai multă sare

Spre deosebire de modul de a face față hipertensiunii arteriale, consumul de alimente bogate în sare este recomandat ca o modalitate destul de eficientă de a face față tensiunii arteriale scăzute.

2. Evita bauturile alcoolice

Băuturile alcoolice pot scădea tensiunea arterială. Deci, persoanele cu tensiune arterială scăzută trebuie să evite consumul excesiv de alcool.

3. Consultați un medic

Discutați îngrijorările legate de tensiunea arterială cu medicul dumneavoastră, deoarece este posibil ca tensiunea arterială anormal de scăzută să fie cauzată de medicamentul pe care îl luați.

4. Bea multă apă

Consumul a cel puțin 2 litri de apă pe zi poate crește volumul de sânge, astfel încât să poată depăși simptomele tensiunii arteriale scăzute. În plus, deshidratarea poate fi evitată și prin consumul de apă.

5. Evitați schimbarea bruscă a pozițiilor

Schimbarea bruscă a pozițiilor din șezut în picioare sau invers poate provoca amețeli și posibile căderi la persoanele cu tensiune arterială scăzută. Acest lucru se datorează faptului că inima nu pompează suficient sânge în tot corpul pentru a facilita schimbarea bruscă a poziției.

6. Fiți conștienți dacă apar simptome de tensiune arterială scăzută

Tensiunea arterială scăzută poate fi considerată o problemă doar dacă există simptome care interferează cu activitățile zilnice. Prin urmare, fiți conștienți de simptomele tensiunii arteriale scăzute și cunoașteți cauza. Astfel, pot fi cunoscute modalități de a trata eficient sângele scăzut.