cultureaftercomputation.com

Ați auzit vreodată mitul că cafeaua poate preveni pașii la bebeluși? Acest mit culege cu siguranță dezavantajele multor partide. Înainte de a oferi nepăsător cafea bebelușilor, trebuie să cunoașteți faptele reale. La adulți, consumul de cafea poate face corpul mai energiz și mai concentrat. Această băutură vă poate îmbunătăți și starea de spirit. Din păcate, aceste beneficii nu se aplică sugarilor sau copiilor. Consumul de cafea pentru bebeluși poate aduce de fapt o serie de probleme.

Pericolele consumului de cafea pentru bebeluși

Academia Americană de Pediatrie (AAP) afirmă că copiii nu ar trebui să consume băuturi care conțin cofeină. Motivul acestei interdicții este că organismul bebelușului nu poate procesa ușor cafeina. În plus, cofeina consumată în cantități mici poate afecta chiar și funcțiile corpului bebelușului tău. În loc să aducă beneficii, cafeaua pentru bebeluși riscă de fapt să provoace rău. Iată o serie de efecte ale bebelușului de cafea de care părinții se feresc.

• Starea de spirit se înrăutățește

După ce un bebeluș bea cafea, corpul său poate reacționa la cofeina conținută în ea. Această afecțiune îi poate înrăutăți starea de spirit, astfel încât copilul să devină agitat, anxios sau nervos. Bebelușii pot prezenta chiar simptome precum colici, care îi fac să plângă în mod constant. De asemenea, poți fi afectat de a te simți copleșit și frustrat atunci când îți calmezi micuțul.

• Bătăi inimii

Cofeina din cafea poate face palpitarea inimii.Un alt pericol al consumului de cafea de care trebuie să fie atenți bebelușii este inima care bate mai repede. Această afecțiune poate apărea deoarece cofeina din cafea poate declanșa receptorii de pe inimă, astfel încât aceasta să bată. Pe lângă faptul că afectează ritmul cardiac, tensiunea arterială poate crește și din cauza cofeinei. La doze mari, cofeina poate fi chiar toxică și poate provoca convulsii, atacuri de cord sau deces.

• Crește acidul din stomac

Conținutul de cofeină din cafea poate declanșa o creștere a acidului din stomac. Cofeina poate irita esofagul sau poate slăbi valva din partea inferioară a esofagului, determinând creșterea acidului din stomac. Dacă acidul din stomac crește după ce bebelușul tău bea cafea, el poate deveni agitat deoarece simte disconfort în stomac. În plus, poate provoca și ulcere la nivelul stomacului, ceea ce este cu siguranță periculos.

• Elimina pofta de mancare

Micutul tău nu vrea să bea lapte sau să mănânce după ce a băut cafea? Consumul de cofeină poate elimina de fapt pofta de mâncare, astfel încât bebelușilor le este greu să se simtă foame, poate chiar să sară peste mese.

• Nu obține suficiente vitamine și minerale

Bebelușii au nevoie de mulți nutrienți pentru creștere și dezvoltare, cum ar fi vitamina A, vitamina C, potasiu, fibre, proteine ​​și calciu. Cu toate acestea, cafeaua pentru bebeluși nu oferă suficiente vitamine și minerale și poate interfera efectiv cu absorbția fierului. Dacă este lăsată netratată, această afecțiune poate crește riscul de anemie la o vârstă fragedă.

• Tulburari ale somnului

Consumul de cafea poate îngreuna somnul bebelușilor.Cofeina care intră în organism atunci când bebelușii beau cafea poate îngreuna somnul micuțului tău. Acest lucru se întâmplă deoarece cofeina poate inhiba performanța substanțelor chimice din creier (adenozina) care joacă un rol în a face copiii să adoarmă. În plus, cofeina poate crește hormonul adrenalină care îl face pe micuțul tău să nu doarmă. Deși somnul este foarte important pentru creșterea și dezvoltarea copiilor.

• Crește riscul de obezitate

Copiii sub cinci ani care consumă cafea pot crește riscul de obezitate de până la trei ori. Această afecțiune apare deoarece cafeaua poate provoca dependență, darămite adăugarea de smântână sau zahăr astfel încât caloriile consumate devin mai mari.

Puteți preveni pașii la bebeluși cu cafea?

Prevenirea pașilor la bebeluși cu cafea este doar un mit, deoarece cofeina din cafea poate declanșa de fapt palpitații și convulsii. Această condiție poate crește de fapt riscul apariției diferitelor probleme de sănătate, așa cum sa menționat anterior. În ceea ce privește vârsta sigură a copiilor de a consuma cafea, de fapt nu există prevederi speciale pentru siguranța acesteia. Cu toate acestea, ar trebui să așteptați ca copilul să fie adolescent. AAP vă recomandă să așteptați până când copilul dumneavoastră împlinește 12 ani. În plus, limitați consumul de cofeină al copiilor la cel mult 100 mg pe zi sau aproximativ 0,1 ml de cafea care poate fi adăugată cu apă. În loc să-i oferi bebelușului cafea, este mai bine să treci la lapte, deoarece este o sursă bună de vitamina D și calciu pentru creșterea acestuia. Puteți da lapte formulă sau UHT dacă copilul dumneavoastră are peste 1 an. Pentru cei dintre voi care doresc să întrebe mai multe despre consumul de cafea pentru bebeluși, intreaba medicul direct în aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Descărcați acum la App Store și Google Play .