cultureaftercomputation.com

Compresele reci sunt comprese care sunt folosite pentru a reduce inflamația sau inflamația. De exemplu, umflarea și oprirea sângerării. Motivul este că temperaturile scăzute pot inhiba circulația sângelui, ușurând astfel durerea și vânătăile pe care le întâmpinați. Puteți obține comprese reci la cea mai apropiată farmacie sau supermarket. Puteți face singur această compresă. De exemplu, înfășurarea unor cuburi de gheață într-un prosop sau umezirea unui prosop cu apă cu gheață.

Când este necesară o compresă rece?

Compresele reci pot fi folosite ca prim ajutor pentru leziunile minore care apar brusc sau sunt acute. De exemplu, entorse sau crampe. Această compresă este eficientă pentru utilizare imediat după producerea rănii până la 48 de ore mai târziu. Compresele reci pot fi folosite și pentru ameliorarea febrei, a durerilor de cap, a durerilor de hemoroizi și a alergiilor. Compresele reci pot fi folosite atât de copii, cât și de adulți. Dar aveți grijă când îl utilizați la bebeluși, deoarece temperaturile scăzute pot fi prea puternice pentru bebeluși. Dacă doriți să utilizați o compresă rece pentru bebeluș, este mai bine să folosiți un prosop umezit în apă rece la temperatura camerei, nu apă cu gheață.

Cum să utilizați o compresă rece în mod corect

După ce cumpărați sau faceți o compresă rece, există câteva lucruri pe care trebuie să le luați în considerare înainte de a o aplica. Cu aceasta, beneficiile pot fi optime. Ce sunt acelea?

Pentru leziuni acute

Utilizați o compresă rece în următoarele moduri:

• Odihnește imediat zona rănită.
• Utilizați o compresă care conține gheață sau ceva înghețat, de exemplu ambalaj punga de gheata, sau cuburi de gheață și alimente congelate învelite în cârpă.
• Aplicați o compresă rece pe zona rănită cât mai curând posibil. Această metodă poate ajuta la reducerea inflamației, sângerării și vânătăilor.
• Dacă este posibil, acoperiți zona rănită cu o compresă rece cu un obiect elastic, cum ar fi o cârpă.
• Dacă nu aveți cu ce să vă legați, lăsați zona rănită nemișcată maxim 20 de minute și nu mai mult. Schimbați compresa periodic la fiecare 10-20 de minute.
• Încercați să ridicați partea rănită mai sus decât poziția inimii. De exemplu, dacă vătămarea este la gleznă, întindeți-vă și sprijiniți glezna cu niște perne. Această metodă poate ajuta la reducerea umflăturilor.

Puteți aplica câte comprese de răceală doriți în 48-72 de ore de la accidentare. Cu toate acestea, dacă starea nu se îmbunătățește în 72 de ore, vă recomandăm să contactați un medic.

Pentru alte distrageri

Compresele reci pot fi folosite și pentru a trata diverse alte probleme. De exemplu, dureri de cap și febră. Dar rețineți că compresele reci în acest scop nu trebuie să conțină gheață sau apă cu gheață. Doar scufundați o cârpă sau un prosop în apă la temperatura camerei. Modul de utilizare a acestei comprese este ușor diferit. Pur și simplu puneți compresa pe frunte, cap sau alte zone dureroase. De exemplu, în ochii care sunt închiși pentru ameliorarea simptomelor de alergie, zona rectală dacă aveți hemoroizi sau zona articulațiilor când există dureri din cauza gutei. Scufundați prosopul înapoi în apă la temperatura camerei, stoarceți-l, apoi aplicați-l. Repetați acest proces până când starea dumneavoastră se îmbunătățește. [[Articol similar]]

Nu face asta atunci când utilizați comprese reci

În general, utilizarea compreselor reci este sigură atâta timp cât nu parcurgeți următorii pași:

• Nu puneți cuburi de gheață direct pe piele

Acest pas poate înrăutăți de fapt rănirea. Așa că asigură-te că există un strat între cuburile de gheață și suprafața pielii.

• Nu aplicați compresa prea mult timp

Compresele reci care stau prea mult timp pot provoca degeraturi sau degeraturi. Durata maximă este de aproximativ 20 de minute.

• Nu aplicați comprese reci pe răni grave

Dacă suferiți o rănire gravă, consultați imediat un medic sau cea mai apropiată unitate de sănătate.

• Nu utilizați comprese reci pe zonele cu tulburări nervoase

De exemplu, zone ale corpului care au sindrom Raynaud sau diabet. Compresele reci pot fi folosite ca prim ajutor practic pentru leziuni minore de natura acuta, cum ar fi entorse si febra. În timp ce leziuni cronice, cum ar fi durerile articulareartrită, trebuie tratat cu o compresă caldă. În utilizarea unei comprese reci, urmați regulile și instrucțiunile menționate mai sus pentru a obține beneficii optime fără efecte secundare. Apoi, dacă starea dumneavoastră nu se îmbunătățește după trei zile, adresați-vă medicului dumneavoastră. Medicul va evalua starea rănii sau alte probleme medicale pe care le puteți întâmpina. Cu aceasta, tratamentul poate fi administrat în mod corespunzător.