cultureaftercomputation.com

Băile cu lapte au multe beneficii pentru sănătatea și frumusețea pielii, variind de la hidratarea pielii, depășirea eczemelor, ameliorarea simptomelor psoriazisului, până la tratarea arsurilor. Pe lângă faptul că recunoașteți beneficiile, știți și cum să luați această baie de lapte adecvată!

7 beneficii ale băii de lapte pentru sănătatea și frumusețea pielii

De sute de ani, se crede că băile de lapte au multe beneficii pentru sănătate. Istoria mai dovedește că vechii romani au făcut din băile cu lapte un obicei. Iată care sunt beneficiile unei băi de lapte împreună cu o explicație științifică.

1. Hidratarea pielii

Daca ai pielea uscata, se crede ca baia cu lapte hidrateaza pielea. Deoarece laptele conține o varietate de acești nutrienți:

• Proteină
• Gras
• Vitamina
• Mineral
• Acid lactic.

Se crede că diferiții compuși de mai sus înmoaie pielea. În plus, acidul lactic este considerat eficient în îndepărtarea celulelor moarte ale pielii.

2. Elimina mancarimile

Cine s-ar fi gândit, se dovedește că băile de lapte au și capacitatea de a calma mâncărimile de pe piele. Într-un studiu, participantele de sex feminin cu vârsta de 65 de ani și peste au reușit să fie „libere” de mâncărimi ale pielii după o baie de lapte.

3. Depășirea eczemei

Se crede că baia de lapte poate depăși eczema Eczema este o boală a pielii care provoacă adesea erupții cutanate și iritații. O cercetare dovedeste, aplicarea laptelui matern (ASI) pe pielea bebelusului afectat de eczeme, este la fel de eficienta ca si aplicarea cremei cu hidrocortizon. Cu toate acestea, studiul a fost urmat doar de participanții care erau tineri sau sugari. Cu siguranță că mai sunt necesare cercetări suplimentare pentru a demonstra beneficiile acestei băi de lapte.

4. Ameliorează simptomele psoriazisului

Puțini știu că se crede că îmbăierea cu lapte ameliorează diferite simptome ale afecțiunii medicale psoriazis, de la mâncărime la piele solzoasă. Din păcate, nu prea multe cercetări științifice pot dezvălui eficacitatea băilor de lapte pentru tratarea psoriazisului.

5. Ameliorează simptomele otravăiederă

Ați auzit vreodată de termen iedera otravitoare? Da, otravăiederă cunoscut sub numele de urzică în Indonezia. Această plantă poate provoca o varietate de simptome adverse dacă este atinsă. Simptomele includ înroșirea pielii, mâncărime, până la piele inflamată. Cu o baie de lapte, se crede că aceste simptome sunt ameliorate. Cu toate acestea, nu există multe studii științifice care să poată dovedi acest lucru.

6. Tratați arsurile

Se crede că conținutul de proteine, grăsimi, aminoacizi, vitamine A și D conținute în lapte este capabil să trateze simptomele arsurilor solare. Cu o baie de lapte, se speră că senzația de arsură poate fi depășită. Pentru a-l încerca, trebuie doar să vă înmuiați într-o cadă plină cu lapte timp de 20 de minute. După aceea, aplică aloe vera sau altă cremă hidratantă. Rețineți că nu există studii care să demonstreze capacitatea laptelui de a trata arsurile.

7. Calmând mintea

Nu numai sănătatea pielii beneficiază de pe urma băilor de lapte. Aparent, baia cu lapte poate calma si mintea, mai ales cand inhalezi si aroma uleiurilor esentiale.

Este sigur de făcut o baie de lapte?

Băile de lapte pot provoca iritații ale pielii sensibile Unele persoane care au pielea sensibilă sunt sfătuite să nu încerce băile de lapte. Acest lucru se datorează faptului că laptele conține acid lactic care poate irita pielea sensibilă. În plus, pentru cele dintre voi care au febră mare sau sunteți însărcinate, nu încercați niciodată o baie de lapte dacă nu ați primit permisiunea medicului. Apoi, părăsiți cada imediat dacă vă simțiți amețit, vă doare capul sau nu vă simțiți bine. De asemenea, rețineți că nu beți lapte care este folosit pentru scăldat.

Lapte folosit pentru baia de lapte

Există diferite tipuri de lapte care pot fi folosite pentru o baie de lapte și anume:

• Lapte praf
• Lapte de orez
• Lapte de soia
• Lapte de cocos (lapte de cocos)
• lapte de unt (zer)
• tot laptele (întreglapte).

Nu există studii care să explice tipul de lapte care este cel mai benefic pentru sănătatea pielii. Înainte de a încerca, nu uitați să vă consultați mai întâi medicul.

Modul corect de a face o baie de lapte

Pentru o baie de lapte, puteți turna 1-2 căni de lapte într-o cadă cu apă caldă. În plus, puteți include și uleiuri esențiale, miere, bicarbonat de sodiu sau sare de baie (sare de baie) pentru a-i spori proprietatile. Ingredientele necesare includ 1-2 căni de lapte la alegere, apoi puteți amesteca și oricare dintre ingredientele suplimentare, cum ar fi 1 cană de sare Epsom, bicarbonat de sodiu, fulgi de ovăz, miere sau 10 picături de ulei esențial. Odată ce ingredientele sunt gata, umpleți cada cu apă caldă și adăugați laptele și aditivii la alegere. Amestecați apa din cadă folosind mâinile sau picioarele. După aceea, înmuiați timp de 20-30 de minute. [[Articol similar]]

Note de la SehatQ

Deși diferitele beneficii ale băilor de lapte sunt foarte tentante, totuși ar trebui să vă consultați medicul înainte de a o încerca. Pentru că, nu există multe studii științifice care să poată dovedi beneficiile unei băi de lapte de mai sus. Mai mult, nu ar trebui să faci din băile de lapte principalul tratament pentru boala ta de piele. Dacă mai aveți îndoieli, întrebați imediat un medic pe aplicația de sănătate a familiei SehatQ gratuit. Descărcați-l pe App Store sau Google Play acum!