cultureaftercomputation.com

Anxietatea are adesea un impact negativ asupra sănătății fizice și psihice a bolnavului. Dacă nu este tratată corespunzător, această afecțiune are potențialul de a declanșa depresia. Pe de altă parte, anxietatea poate avea un impact pozitiv asupra unor persoane. În loc să rămână tăcuți de frică, anxietatea pe care o simt de fapt îi împinge să avanseze în viața lor. Această condiție este cunoscută ca anxietate de funcționare ridicată .

Ce-i asta anxietate de funcționare ridicatăy?

Anxietate de funcționare ridicată este o condiție când anxietatea are un efect bun asupra vieții celui care suferă. Anxietatea resimțită de bolnav îi încurajează să se îndrepte spre o direcție mai bună. Văzând impactul pozitiv, această afecțiune nu este de fapt catalogată drept o problemă de sănătate mintală. Chiar și așa, anxietatea sub orice formă trebuie tratată, deoarece încă are potențialul de a avea un efect negativ asupra stării fizice și psihologice a pacientului.

Semne de experiență anxietate de funcționare ridicată

Persoanele cu anxietate de funcționare înaltă arată bine din exterior Anxietate de funcționare ridicată are un impact pozitiv asupra vieții bolnavilor, dar asta nu înseamnă că starea lor este în regulă. Persoanele care suferă de această afecțiune sunt, în general, bune în a ascunde anxietatea. De fapt, ceea ce se vede din exterior este adesea invers proporțional cu sentimentele lor. Caracteristici pozitive care sunt de obicei observate la pacienți anxietate de funcționare ridicată , inclusiv:

• Loial
• Organizat
• Ordonată și îngrijită
• Înaltă performanță
• Orientat spre detalii
• Arătați calm în fața celorlalți
• Prietenos, îi plac glumele și zâmbește
• Veniți întotdeauna devreme când există o programare sau la timp
• Gândește-te înainte făcând planuri pentru toate eventualitățile

Între timp, condițiile reale care sunt adesea ascunse și nu sunt vizibile din exterior includ:

• Agitat
• E frică să dezamăgească
• Oboseală fizică și psihică
• Tulburări de somn, cum ar fi insomnia
• Frica de a arăta rău în ochii celorlalți
• Incapacitatea de a spune „nu”
• Tendința de a gândi lucruri negative
• Incapacitatea de a te relaxa sau de a te bucura de moment
• Intimidat de posibilitățile viitoare
• prea multe gânduri (gândind peste tot)
• Tendința de a se compara cu ceilalți
• Viața socială limitată din cauza faptului că este prea concentrat pe muncă

Dacă aveți simptomele de mai sus, consultați imediat un medic pentru a afla starea de bază. Tratament cât mai devreme posibil pentru a preveni agravarea stării dumneavoastră.

Cauza pentru care cineva se confruntă anxietate de funcționare ridicată

Până acum, nu se știe exact ce determină o persoană să experimenteze anxietate de funcționare ridicată . Cu toate acestea, se consideră că o serie de factori contribuie la dezvoltarea acestei afecțiuni, inclusiv:

• Expunerea continuă la stres
• Are o personalitate timidă și este nervos în legătură cu situațiile noi
• Efectele bolilor cum ar fi tulburările tiroidiene, bolile de inimă și problemele de sănătate mintală
• Genetică sau moștenită de la părinți care suferă de tulburări de anxietate sau alte probleme de sănătate mintală

Cum să faceți față anxietății la cei care suferă anxietate de funcționare ridicată

Medicamentele antidepresive trebuie luate conform indicatiilor medicului.Exista mai multe actiuni care pot fi intreprinse pentru a depasi anxietatea resimtita de cel care sufera. anxietate de funcționare ridicată . Medicul dumneavoastră vă va recomanda probabil un tratament, vă va prescrie medicamente sau va combina cele două proceduri. Terapia utilizată în mod obișnuit pentru a trata această afecțiune este terapia cognitiv-comportamentală. Prin această terapie, vei fi invitat să schimbi tiparele de gândire și comportamentele negative față de declanșatorii de anxietate pentru a deveni mai rațional. Tehnicile de relaxare, cum ar fi meditația și respirația profundă, pot fi predate pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor. Pe lângă terapie, consumul anumitor medicamente poate ajuta și la depășirea simptomelor de anxietate. Unele medicamente care sunt de obicei prescrise de medici pentru a ameliora simptomele de anxietate la bolnavi includ:

• Antidepresive
• Medicamente anti-anxietate, cum ar fi buspirona
• Tranchilizante precum benzodiazepinele

Note de la SehatQ

Anxietate de funcționare ridicată Anxietatea este o anxietate care împinge o persoană să avanseze în viața sa. Această afecțiune poate părea pozitivă din exterior, dar poate avea un impact negativ asupra stării fizice și psihice a pacientului. Consultați imediat un medic dacă aveți afecțiuni precum:

• Sentimentele de anxietate declanșează depresia
• Dificultate de a controla simptomele de anxietate care apar
• Anxietatea afectează relațiile, sănătatea și stima de sine
• Simptomele de anxietate sunt resimțite a da stres fizic și psihologic
• Tendința de a depăși simptomele făcând lucruri rele, cum ar fi consumul de alcool sau consumul de droguri fără prescripție medicală

Dacă aveți întrebări despre probleme de sănătate, puteți adresa gratuit medicului dumneavoastră direct pe aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Descărcați acum aplicația SehatQ din App Store sau Google Play.