cultureaftercomputation.com

Personalitatea unei persoane poate fi văzută din felul în care stă, felul în care vorbește, până la felul în care privește lucrurile. Totuși, mersul va reflecta mai clar personalitatea unei persoane. Acest lucru se poate observa din forma corpului când mergeți și viteza de mers. Un studiu publicat în Psihologie Socială și Știința Personalității menționează că viteza de mers afectează personalitatea. Personalitatea dorită este împărțită în cinci categorii mari. Puteți vedea pe cineva care este deschis, prietenos, grijuliu, extravertit și nevrotic. Pentru mai multe informații, vezi prezentarea de mai jos.

Mers și personalitate

Nu doar viteza, ci și limbajul întregului corp joacă un rol în mers. Următorul mers este legat de personalitatea unei persoane g:

1. Merge repede

Cei care merg foarte repede tind să fie oameni prietenoși. Nu numai atât, studiul mai menționează că cei care merg repede sunt de obicei foarte atenți. Oamenii care merg repede au, de asemenea, seriozitate și prietenie.

2. Mergi încet

Un ritm mai lent indică prudența unei persoane în acțiune. Oamenii care o fac sunt de obicei foarte autosuficienți. Acest grup este, de asemenea, foarte egocentric în sensul bun.

3. Mergeți la stânga

Cei care tind să meargă spre sau să vire la stânga atunci când merg sunt de obicei depășiți de anxietatea generală. Motivul este că oamenii care au un nivel ridicat de stres vor pune o povară pe partea dreaptă a creierului să muncească din greu. Creierul drept va lucra pentru a reduce temerile și îndoielile persoanei.

4. Mergi cu capul sus

Un cap drept arată o încredere în sine ridicată. Nici ei nu au nimic care să-i vâneze, de exemplu termen limita sau alte lucrări. De obicei, persoanele care folosesc acest mers au o înălțime peste medie.

5. Mergeți în grabă

Oamenii care merg în grabă tind să acorde o mare atenție lucrurilor mărunte. Se vor muta rapid dintr-un loc în altul și vor începe să se adapteze. Grupurile de oameni care merg în grabă, de obicei, își schimbă mintea de la un subiect la altul.

6. Merge cu grație

Când merge ca un dansator, persoana are de obicei un puternic sentiment de încredere în sine. Chiar și așa, un mers grațios nu se naște din neant. Trebuie antrenat și obișnuit.

7. Mergeți ușor îndoit

Există momente în care o persoană poate merge cu o cocoșă ușoară și umerii căzuți. Acest grup de oameni tind să-și protejeze sentimentele. S-ar putea ca cei care fac acest mers să fie traumatizați sau să treacă prin lucruri rele. Chiar și așa, mersul nu descrie personalitatea unei persoane 100% exact. Cu toate acestea, rămâne o relație strânsă între mers și personalitate.

Sfaturi pentru a face un mers bun

A face un mers bun poate fi mai benefic pentru sănătatea organismului. Iată câteva stiluri de mers pe care le puteți urma:

1. Ține-ți capul sus

Când mergi, stai drept cu bărbia la pământ și urechile la nivelul umerilor. Îndreptați-vă ochii la aproximativ 3-6 metri în față.

2. Alungește-ți spatele

Îndreptarea spatelui și alungirea acestuia este foarte recomandată atunci când mergeți. Acest lucru este pentru a evita corpul să se aplece sau să se aplece înainte. Mersul aplecat va îmbolnăvi corpul.

3. Umeri drepti

Umerii au si ei un rol important in postura. Umerii sunt încordați și au tendința de a se înclina, ceea ce va face ca și mușchii din jurul articulațiilor să se strângă. Încercați să vă relaxați umerii în timp ce mergeți. De asemenea, asigurați-vă că nu ridicați din umeri sau le coborâți înainte.

4. Strângeți stomacul

Menține mușchii de bază miez ) va face corpul mai drept atunci când mergeți. Trucul este să trageți mușchii de bază spre coloana vertebrală. Strângerea mușchilor de bază va oferi echilibru atunci când mergeți.

5. Brațe balansate

Legănarea brațelor vă va ajuta corpul să meargă mai ușor. Înclinați-vă brațele de pe umeri. Păstrați înălțimea pentru a nu interfera cu mișcarea corpului sau a altora. Legănați-vă brațele în lateral.

6. Coborâți mai întâi călcâiul

Călcâiul trebuie să ajungă mai întâi la pământ decât degetul de la picior. Evitați să vă călcați pe picioare dintr-o dată, deoarece vă va afecta corpul în ansamblu. [[Articol similar]]

Note de la SehatQ

Personalitatea privind mersul poate să nu fie 100% corectă. Cu toate acestea, menținerea unui mers bun va avea un impact uriaș asupra corpului. S-ar putea să obțineți o personalitate mai bună și un corp mai puțin bolnav. Pentru mai multe discuții despre mers, adresați-vă medicului dumneavoastră direct la Aplicația HealthyQ pentru sănătatea familiei . Descărcați acum la App Store și Google Play .