cultureaftercomputation.com

Frunzele de țelină sunt cunoscute ca fiind una dintre legumele bogate în beneficii pentru sănătate. Aceste legume conțin diferiți nutrienți necesari organismului nostru, variind de la vitaminele A, C și K; diferite tipuri de antioxidanți; la minerale precum acidul folic și potasiu. În spatele acestui conținut nutritiv, se dovedește că există beneficii ale frunzelor de țelină pentru bărbați de care te poți bucura. Care sunt aceste beneficii?

Beneficiile țelinei pentru bărbați

Frunzele de țelină conțin o serie de nutrienți despre care se crede că îmbunătățesc diverse aspecte ale sănătății sexuale masculine, cum ar fi vitamina C și fitonutrienții. Pentru a putea afla cum efectul vitaminei C, al fitonutrienților și al diferitelor alte substanțe nutritive importante asupra sănătății bărbaților, iată o explicație la care te poți referi.

1. Considerat capabil să crească fertilitatea

Frunzele de țelină conțin o mulțime de vitamina C și fitonutrienți, care sunt compuși vegetali antioxidanti care au fost dovedit științific că au componente antiinflamatorii. Beneficiile frunzelor de țelină pentru bărbați pe care le puteți obține din aceste diferite ingrediente îmbunătățesc sănătatea sexuală. Mai exact, aportul de antioxidanți precum frunzele de țelină poate ajuta la creșterea numărului și a motilității (mișcării) spermatozoizilor. Ambii sunt factori importanți în determinarea fertilității masculine. Cu toate acestea, sunt necesare cercetări suplimentare la oameni pentru a determina beneficiile specifice ale frunzelor de țelină asupra fertilității masculine.

2. Scade potențial tensiunea arterială

Se crede că frunzele și sucul de țelină ajută la controlul tensiunii arteriale. Motivul pentru care această proprietate este asociată cu sănătatea bărbaților este că hipertensiunea arterială este adesea asociată cu disfuncția erectilă sau impotența la bărbați. Eficacitatea frunzelor de țelină pentru bărbați provine din conținutul de nitrați din ele. Nitrații sunt considerați a fi benefici în promovarea sănătății inimii și pentru a ajuta la scăderea tensiunii arteriale. În plus, legumele precum frunzele de țelină sunt, de asemenea, considerate a ameliora simptomele impotenței. Cu toate acestea, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a susține de fapt această afirmație. [[Articol similar]]

3. Sursa buna de vitamina K pentru barbati

Frunza de țelină este o legumă bogată în vitamina K. Această vitamină este un nutrient important pentru sănătatea oaselor și coagularea sângelui. O cană de frunze de țelină (aproximativ 124 de grame) poate satisface 30 la sută din necesarul zilnic de vitamina K la bărbați. Consumul regulat de frunze de țelină este una dintre cele mai simple modalități de a ajuta la menținerea nivelului de vitamina K în organism. În plus, puteți obține și beneficiile frunzelor de țelină pentru bărbați sub formă de coagulare eficientă a sângelui și îmbunătățirea sănătății oaselor.

4. Se crede că crește nivelul de androsteron

Androsteronul este o parte a hormonului sexual testosteron. Acest hormon are un rol major în aspectul părului care vă acoperă corpul, reglează excitarea sexuală, masa osoasă, distribuția grăsimii, masa musculară și forța, până la producerea de globule roșii și spermatozoizi. Frunzele de țelină sunt considerate a avea un conținut ridicat de androsteron, așa că se crede că cresc testosteronul și excitația sexuală la bărbați. Cu toate acestea, eficacitatea frunzelor de țelină pentru bărbați nu are încă dovezi concrete și necesită cercetări suplimentare.

5. Pretins a fi un afrodisiac

Afrodisiacele sunt diverse alimente sau medicamente care pot stimula excitația sexuală. Se spune că țelina este un afrodisiac deoarece conține componente feromonice care pot fi găsite atunci când sunt consumate. Feromonii sunt hormoni chimici care funcționează în afara corpului și joacă un rol în atracția sexuală. Androsteronul este clasificat ca un feromon deoarece poate fi găsit în transpirația umană. Cu toate acestea, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a determina potențiala eficacitate a frunzelor de țelină pentru bărbați. Diferitele proprietăți ale frunzelor de țelină pentru bărbați de mai sus au un lucru în comun, și anume că nu au fost dovedite științific. Totuși, asta nu înseamnă că nu ar trebui să încerci. Puteti consuma in continuare frunze de telina atata timp cat nu se consuma in exces. Dacă aveți întrebări despre alimentația sănătoasă, puteți adresa gratuit medicului dumneavoastră direct pe aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Descărcați acum aplicația SehatQ din App Store sau Google Play.