Aceasta este eticheta potrivită pentru tuse și strănut în public

Fiecare persoană ar trebui să cunoască eticheta corectă pentru tuse și strănut. Deoarece, infecțiile virale precum gripa și altele se transmit prin picătură dimensiune microscopică care iese atunci când o persoană tușește sau strănută. Nu lăsa exemplul care se întâmplă des, când porți o mască tuși sau strănuți deschizând masca, apoi închizând-o din nou. Așadar, cunoașterea modului corect de a tuși și a strănuta nu este doar o chestiune de etică, ci și un efort de a preveni transmiterea virusului.

Eticheta OMS pentru tuse și strănut

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, un mod bun și etic de a tuși sau de a strănuta pentru a nu infecta pe alții este să-ți acoperi mereu gura. Fie cu interiorul cotului, al țesuturilor sau al mânecii. Când utilizați un șervețel pentru a vă acoperi gura, aruncați-l imediat într-un coș de gunoi închis. Nu se oprește aici, persoanele care tocmai au strănutat și tușit ar trebui să se spele imediat pe mâini cu săpun și apă curentă timp de 20 de secunde. Dar dacă nu există acces la apă curentă, utilizați dezinfectant pentru maini conţinând 60% alcool. La fel de important, pentru a preveni transmiterea, persoanele care suferă de boli respiratorii ar trebui să evite contactul cu alte persoane. Aceasta include să nu mergi la școală sau la serviciu. Rezumat, iată ce se face și ce nu se face atunci când tușiți sau strănutați:

1. Se poate face

  • Tușiți în interiorul cotului
  • Tușiți într-un șervețel
  • Spălați-vă mâinile înainte de a atinge obiecte
  • Utilizare dezinfectant pentru maini

2. Nu pot face asta

  • Tușiți liber în aer, fără a fi închis
  • Tușiți în ambele palme
  • Tușiți față de alte persoane
  • Atingerea suprafeței unui obiect după tuse în palma mâinii
Deși adesea făcut de mulți oameni, acoperirea gurii cu ambele mâini nu este recomandată. Pentru că, asta înseamnă transferul de germeni sau viruși pe suprafața obiectelor atinse după tuse și strănut. De exemplu telecomenzi, clanțe, telefoane mobile și multe altele. Pe de altă parte, obișnuirea cu strănutul sau tusea în interiorul cotului nu este, de asemenea, făcută de mulți oameni. Este nevoie de obișnuință până când acest lucru se întâmplă de la sine, când reflexul este de a tus și strănut. Cu toate acestea, nu este nimic în neregulă să te obișnuiești cu eticheta corectă de tuse și strănut, deoarece poate reduce riscul de transmitere destul de semnificativ.

De ce este important să exersăm corect tusea și strănutul?

Cercetătorii de la Massachusetts Institute of Technology (MIT) au observat mișcarea picătură printr-o cameră specială. În principal, picătură care iese din gura cuiva când strănută. Viteză picătură când strănutul este mult mai mare decât atunci când tuși. Un strănut se poate răspândi picătură cu o viteză de 27 de metri pe secundă. În timp ce particulele mai mari se răspândesc în aer în doar câteva secunde până la 1,8 metri. Pe de altă parte, particulele mai mici pot rămâne în aer până la 24 de ore și se pot răspândi până la 7 metri. Când cineva cunoaște eticheta corectă pentru tuse și strănut, desigur, acest lucru va reduce numărul de viruși care au potențialul de a infecta pe alții. De fapt, acest lucru joacă, de asemenea, un rol în reducerea riscului ca virusul să se instaleze pe suprafața obiectelor care sunt adesea atinse de multe persoane. Deși o persoană simte că durerea tinde să fie ușoară, ea poate fi gravă la alții care inhalează accidental viruși și germeni dintr-o tuse sau un strănut neacoperit.

Trebuie să porți mască?

Deși a fost recomandat oficial de când a avut loc pandemia globală de COVID-19 în întreaga lume din 2020, purtarea unei măști poate fi, de asemenea, o modalitate de a reduce riscul de transmitere. Desigur, trebuie să fie adecvată și folosirea măștilor, și anume acoperirea nasului și a gurii. Nu trebuie să existe goluri deschise între față și mască. Dacă metoda este corectă, măștile sunt de fapt mult mai eficiente decât scuturi faciale. De asemenea, asigurați-vă că nu atingeți masca în timp ce o purtați. Dacă îl atingeți accidental, spălați-vă imediat mâinile sau folosiți-l dezinfectant pentru maini. Când aruncați masca, scoateți-o din spate fără a atinge partea din față. Aruncați imediat masca folosită într-un coș de gunoi închis. Tăiați mai întâi frânghia pentru a evita utilizarea greșită. [[related-article]] Apoi, reveniți la curățarea mâinilor încă o dată după ce ați aruncat măștile de unică folosință. Pentru a discuta în continuare despre etica prevenirii transmiterii bolilor către oamenii din jurul tău, intreaba medicul direct în aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Descărcați acum la App Store și Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found