5 moduri de a depăși tusea din cauza alergiilor

Tusea cauzată de alergii nu este ca o tuse obișnuită, care poate fi vindecată în câteva zile. Dacă nu este tratată corespunzător, tusea alergică poate dura mai mult de trei săptămâni sau chiar luni. Deci, cum să faci față unei tuse alergică puternică?

De ce alergiile provoacă tuse?

Inhalarea alergenilor poate declanșa tuse. Alergiile apar atunci când sistemul imunitar al corpului dumneavoastră reacționează negativ la substanțele străine care nu sunt de fapt dăunătoare sănătății. Substanțele care au potențialul de a provoca alergii sunt denumite alergeni. Expunerea la alergeni declanșează sistemul imunitar să producă anticorpi. Acești anticorpi vor răspândi apoi histamina, care declanșează simptome de alergie în tot corpul. Ei bine, tusea este unul dintre simptomele comune ale alergiei. Tusea apare în special atunci când alergenii intră în organism prin nas sau sunt inhalați, cum ar fi praful, fumul de țigară sau poluarea, părul animalului, polenul și aerul rece. Tusea din cauza alergiilor apare de obicei imediat după ce organismul inhalează alergenul. După inhalarea alergenului, căile respiratorii pot deveni iritate și înguste, declanșând o tuse uscată. O tuse uscată din cauza alergiilor este de obicei însoțită de strănut și o senzație de mâncărime în gât. [[Articol similar]]

Cum să faci față tusei uscate din cauza alergiilor

Tusea în sine este de fapt o formă de răspuns din partea sistemului imunitar al corpului tău pentru a elimina substanțele care sunt considerate dăunătoare. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că această condiție ar trebui lăsată nesupravegheată. O tuse uscată prelungită nu numai că îți este dificil să respiri liber, ci și obosit, deoarece interferează cu somnul și desfășurarea fără probleme a activităților zilnice. Prin urmare, iată câteva modalități de a face față tusei alergice pe care le puteți aplica acasă:

1. A se păstra departe de alergeni

Sistemul imunitar al organismului va continua să provoace reacții alergice atâta timp cât suntem încă expuși declanșatorului. Expunerea continuă face, de asemenea, reacțiile alergice mai dificil de tratat complet. Deci, cel mai simplu mod de a face față tusei alergice este să scapi de substanțele care pot provoca reacții alergice. De exemplu, dacă reacția dumneavoastră alergică este cauzată de poluarea cu praf și fum, intrați imediat în cameră și închideți ferestrele și ușile pentru a nu pătrunde aerul din exterior. De asemenea, puteți face un duș cald imediat după activitățile în aer liber pentru a spăla praful, mucegaiul sau particulele de polen care se lipesc de corp și pot declanșa o reacție alergică. Aburul cald vă poate ajuta să vă relaxați căile respiratorii, astfel încât să puteți respira mai ușor. Între timp, dacă tusea uscată este cauzată de căderea și zburarea părului de companie, nu păstrați animalul de companie în aceeași cameră cu tine sau într-o cameră pe care o folosești des. De asemenea, este bine să-ți faci baie des animalul de companie sau să-l duci în casă toaletare abonament pentru o îngrijire mai amănunțită a hainei. [[Articol similar]]

2 perechi umidificator sau purificator de apă

Curățați aerul de alergeni pornind purificator de apă Există multe lucruri în aer care vă pot irita căile respiratorii, inclusiv fumul, poluarea, praful, sporii de mucegai și polenul. Particulele de vapori de la substanțele chimice, cum ar fi dioxidul de sulf sau oxidul de azot, care pot fi prezente în lichidele de curățare de uz casnic, pot cauza, de asemenea, probleme respiratorii persoanelor sensibile. Prin urmare, puteți trata tusea cauzată de alergii pornind purificator de apă . Purificator de aer poate curăța aerul de praf și particule străine, cum ar fi polenul, mucegaiul și părul de animale, care provoacă alergii. Pe de altă parte, aerul curat care este prea uscat sau prea rece poate cauza tuse uscată pentru unele persoane. Dacă tusea ta uscată este declanșată de o alergie la răceală, modalitatea de a face față simptomelor este să închizi aparatul de aer condiționat și să-l pornești umidificator . Folosirea prea mult timp a aparatului de aer condiționat poate usca aerul din cameră, astfel încât și căile respiratorii să se usuce și, în cele din urmă, să devină iritate. Între timp, umidificator poate ajuta la umidificarea aerului din cameră, prevenind astfel iritarea ulterioară a tractului respirator.

3. Bea apă caldă

Persoanele care tusesc sunt, in general, si deshidratate. Așadar, cel mai bun mod de a face față unei tuse uscată din cauza alergiilor este să vă măriți aportul de lichide, în special apă caldă sau ceai simplu cald. Pe lângă combaterea deshidratării, aportul de lichide ajută, de asemenea, sistemul dumneavoastră imunitar să lupte împotriva particulelor alergene care se lipesc de tractul respirator. Hidratarea gâtului cu apă poate provoca, de asemenea, o durere în gât care apare de obicei din cauza tusei. Dacă te-ai plictisit de gustul apei proaspete, poți adăuga 1-2 picături de miere în apă caldă sau ceai. Lansarea WebMD, un studiu raportează că bea apă caldă amestecată cu două linguri de miere cu 30 de minute înainte de a merge la culcare noaptea poate ameliora tusea uscată a doua zi. [[Articol similar]]

4. Se face gargara cu apa sarata

Un mic studiu publicat în revista Scientific Reports în 2019 a raportat că s-a demonstrat că gargara cu apă sărată caldă alternată cu irigarea nazală reduce durata tusei uscate. Gargara cu apă caldă sărată va umezi, de asemenea, căile respiratorii pentru a ajuta la ameliorarea mâncărimii și a iritației în gât cauzate de o tuse uscată.

5. Luați medicamente pentru tuse

Dacă simptomele nu se ameliorează după ce ați încercat diferitele metode de mai sus, luați imediat medicamente pentru tuse special pentru a trata tusea uscată din cauza alergiilor. Căutați medicamente împotriva tusei uscate care conțin maleat de clorfeniramină, cum ar fi Siladex Antitussive sau Siladex DMP, care conțin difenhidramină HCl. Clorfeniramina și difenhidramina sunt medicamente antihistaminice pentru a opri simptomele alergiei prin inhibarea eliberării de substanțe histaminice în organism. Ambele medicamente ajută, de asemenea, la frânarea reflexului de tuse, astfel încât simptomele de tuse uscată să dispară. Siladex Antitussive și Siladex DMP pot fi utilizate de adulți și copii cu vârsta de 6 ani și peste pentru a trata rapid tusea alergică. Prin urmare, asigurați întotdeauna acasă Siladex Antitussive și Siladex DMP pentru a ameliora tusea fără flegmă însoțită de alergii. Cu toate acestea, este important să ne amintim că clorfeniramina și difenhidramina pot provoca somnolență. Deci, cel mai bine este să luați acest medicament înainte de a face o pauză sau în momente când nu sunteți foarte activ. Nu conduceți vehicule cu motor și nu folosiți utilaje în timp ce luați acest medicament. Experții recomandă, de asemenea, să luați medicamente împotriva tusei alergice care conțin clorfeniramină sau difenhidramină noaptea, chiar înainte de culcare. Acest lucru se datorează faptului că simptomele alergiei tind să se agraveze dimineața. Luând medicamente înainte de culcare, simptomele care apar dimineața pot fi mai controlate. [[related-article]] Amintiți-vă, o tuse alergică care nu este tratată corespunzător poate împiedica activitatea. Prin urmare, este necesar un tratament adecvat. Dacă tusea uscată din cauza alergiilor persistă, consultați un medic prin chat în aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Descărcați acum la App Store și Google Play .

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found